[...] każdy smak jest po prostu zaje%$#sty :) :) :) Czekolada mocna, intensywna, kakao się chowa :) Świetny smak również, jak i jogurt malinowy równie dobry, fajna odskocznia od truskawki whey c6 :) Ciasteczkowy najmniej przypadł mi do gustu, ale na pewno niejeden w nim się zakocha :) Białeczka słodziutkie, mimo, że z wodą próbowałam :) Z mlekiem [...]
19 i 20 lutego miska nie liczona bo mialam szkolenie,ale czysta,sniadanie w domku: kasz ajglana, karob i truskawki obiad na szkoleniu kurczak,ziemnior surówka i zupa a na klację moje mięsko pieczone i kasza gryczana trenio był, mocy mało z okazji czerwonej rewolucji:/ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/797d3939915848bea77af2ab9e1a307b.png [...]
PS. Sezon truskawkowy w pelni, dzis 1,5 kg ;) Apropo - było gdzieś pytanie o ceny w PL ;-) drożyzna - siła nabywcza np. najniższej krajowej to 55kg truskawki ;-) /SFD/Images/2015/5/22/feafd45e355d4483affead398df544f2.jpg
[...] budowania masy bo jak jestem juz na ciezkiej redukcji to glownie jest to owsianka i izolat na sniadanie a pozniej brazowy ryz i kurak glownie i warzywo glownie pomidory ogorki i brokuly!!!!! P.S. jak jestem na masie pozwalam sobie rowniez na owoce (banan truskawki, roznego rodzaju bakalie)!!!! jak masz jeszcze jakies pytania to wal smialo!!!!!
jak masz silna alergie to niekoniecznie wskazane sa w diecie takie produkty jak np truskawki, niestety moga nasilac objawy. Ja mam np teraz cala buzie wysypana od truskawek.....ale jak tu ich nie jest jak zaraz sie skoncza...
[...] Ogółem w pięciu posiłkach: B-155 (81%), T-114(134%), WW-482(64%), Kcal-3438(89%). 2. Trening: Dzień beztreningowy. 3. Uwagi ogólne: Alainaa, a na redukcji możesz szamać truskawki? Czy trzymasz zamrożone do następnego lata? 4. Fotki: Posiłek V: kanapki z masłem orzechowym własnej roboty! orzechy nerkowca 40g orzechy arachidowe 60g miód [...]
[...] nie moge o wszystkim decydowac. ale upieklismy dzis chleb i robie pasztet cieciorkowy. no i mam duzo jajek od rzeczonej babci 8-) z treningowych rzeczy to sporo chodze, jezdze na rowerze, plewie truskawki, sprzatam %-) jestem jakas zmeczona wieczorem i nie mam ochoty na trening...jutro rano sie za to wezme to potem caly dzien bedzie z glowy.
dzien dobry Koks hehe ja o 11 na silownie zmykam, o 12 30 jak zwykle skoncze pozniej zaopatrzyc sie w truskawki:P i na rower ok godziny, pozniej przychodze do domu i robie obiad- a dzis spagetti nie jadłam spagetti chyba z 2.5 roku a pozniej wieczorkiem na spacerek pewnie:) co tam u Was....wsawac wszyscy szkoda dnia na spanie:) Zmieniony przez - [...]