SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Co byście doradzili?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam opinie co do Plutonium jedynie pośrednie i bezpośrednie Stack dobrze albo bardzo dobrze pompujący nieźle pobudza i nakręca do treningu skład jak z kosmosu pewnie widziałes. Smak bardzo sredni jak dla mnie ale trudno się mowi i piję. To tyle ode mnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-09-07 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w danym białku jest bliski składu i stężeniu aminokwasów w naszym organiźmie czy źle zrozumiałem ? Jeżeli jest bliski to białko jest łatwoprzyswajalne, a jeżelin nie to trudno przyswajalne ? Oraz jaki jest BV organizmu ludzkiego ? Jeżeli błądzę to proszę o wyjaśnienie o co tu chodzi ? 5.) Nadmiar białka dostarczonego jednorazaowo do [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla zielonego.

    Post
    Trening dla początkujących

    nikt wrozka nie jest, wiec trudno nam powiedziec.. a z ciekawosci czemu akurat tyle i za 2 lata? planujesz wystepowac w jakis zawodach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-09-07 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja sie bede powtarzac za wszystkimi... bede nudna, to moze powiem ze lipa..... Nie... no super jest bardzo ladna sylwetka, sportowa, znikly ci nawet nadmiarowe "balkony" . Trudno porównywać szczegóły bo zdjecia sa w innym oswietleniu, nie wspominając ze teraz zrobilas napinki . Ale i tak wiedac ze z bioder i nog zeszło duzo tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 09:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadmiernie Pamietaj ze i tak, utrzymanie wagi pozniej wymagac bedzie pewnego rygoru, jednak zawsze. Jestes przystosowanan do tej ilosc ruchu co masz a dokladac jest juz trudno, nie da sie w nieskończoność. Co do bioder - góry to próbuj "starych " rozowosztangielkowych sposobów masaże, nacierania , moze gatki i dodatkowa porcje [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl PH

    Post
    Doping

    Jak jeszcze tego nie kupiłeś,to naprawde zamień na metke czy testosteron,gdzie ich szlaki metaboliczne zostały dokładnie zbadane i zatwierdzone do użytku aptecznego. W c*** trudno dochodzi do ludzi że te ph co masz zamiar brać to trucizna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2010-09-08 14:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy na tłuszczach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakis schemat ogolny Dalbym wiecej wegli kolo 120 i tyle samo w dnt bez ladowan ewentualnie cheat meal Co do masy to tak - tluszczu wejdzie podobnie posilki mniejsze i trudno sie najesc za to miedzy posilkami jestes syty(jak wystarczajaco tluszczu jesz). Nawet nie czuc tej masy a dopiero jak wrocisz na wegle to Ci sylwetka sie zrobi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2010-09-08 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek i Gołota to dwa przeciwieństwa...Gołota osiągnął mniej niz mógł,a Adamek już osiąga wiecej niż może... Gołota miał wiele okazji do zdobycia pasa i nie zdobył,a jakby Adamek zdobył,to by pokazało ile znaczy psychika... Co do walki Adamek vs GOlota...Tu psychicznie GOłota Adamka by sie nie bał...Adamek w pierwszej rundzie GOłoty by nie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2010-09-08 16:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Tydzień Rep Range Przerwy: 2-3 minuty Tempo: 2/1/2 PLECY Wiosłowanie sztangą 1. 39kg x9 (+2kg) 2. 47kg x9 (+4kg) 3. 51kg x9 (+4kg) 4. 55kg x9 (+4kg) Wiosłowanie półsztangą 1. 25kg x12 (+3kg) 2. 29kg x12 (+3kg) 3. 32kg x12 (+2kg) Wiosłowanie sztangielką 1. 13kg x15 (+1kg) 2. 15kg x15 (+2kg) 3. 17kg x15 (+2kg) Martwy Ciąg 1. 47kg x15 (+4kg) 2. [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 20:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Meruś, Oveja dobrze napisała - było, minęło. Zdarzyła sie wpadka, trudno, każdemu sie zdarza. Teraz przechodzisz nad nią do porządku dziennego i jedziesz dalej już na czystości bo jak nie, to tam wpadne z kopem w tyłek

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 22:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi to wyszło ładne skoro już robiłem filmik --- Dużo pichcenia dzisiaj Ale opłacało się, niestety w niektórych przepisach było tak że musiałem brać tylko białka jaj, ale trudno - raz na jakiś czas można.. Co do posiłku nr1 - placki były pyszne ale niestety dużo zabawy, wolę jednak wariant bez smażenia (czyli tez bez jajek) - jest moze troszke [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIGANTGYM, jeśli będziesz miał kupca to sprzedawaj, ja się zastanowię. Jak coś to się odezwę, jeśli będzie aktualne to OK, jeśli nie to trudno. Czy ewentualnie wchodzi w grę odbiór osobisty? Pytam bo znajomy ma transportera i może jakby akurat jechał do Gliwic to mógłbym zaoszczędzić na transporcie. pzdr tomek

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15685 Data: 2010-09-09 07:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meso i 3 saszetki nox pump extreme noxa zjem teraz, a meso zostawie na... trudno powiedziec, ale kupilem bo ma juz nie byc, wiec jako suploman, nie darowalbym sobie nie wszamania puszeczki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna, czyli jaka jest prawda

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalana, bo przez brak aktywności nie "podaliśmy tlenu". - teza trochę na "chłopski rozum" postawiona, sa jakieś referencje dlań dostepne? Osobiscie trudno mi się z nią zgodzić. Wyglada to tak, jakby zwiekszenie puli wewnatrzustrojowej karnityny powodowalo zwiekszenie uwalniania kwasów tluszczowych o dlugich lansuchach z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-09-09 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore pokrywalbys sam, tudziez pokrywalby pracodawca jakby tak stalo w kontrakcie i zamiast panstwo placilo by ci jalumzune w postaci renty (bo przynajmniej w polsce trudno to pieniedzmi nazwac), dostawalbys kase z polisy. Kapitalizm to nie jest anarchizm, czy prawo maczugi. To jak najbardziej uporzadkowany system, rozni sie tym od [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno powiedziec czy ogolnie bedzie inny, czy tylko UE, ja takiej informacji nie posiadam.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary venom, to meridia, wiec trudno do niego miec porownanie.

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jakich tluszczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemie lniane sante 2,99 lub inne jakieś 500g 2.05 w jednym sklepie kupuje wszytsko zawsze Jeśli chodzi o wartości trudno uszczelić naprawdę szkoda więc wróżyć

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2010-09-10 05:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ok, jesli chodzi o zestaw - trudno obiektywnie ocenic, czy lepszy jest ten co Ty zaproponowales, czy np horse power + clout, czy też moze Knockout + magna power. Fakt faktem przyda się kreatyna i przydadzą się boostery azotowe zawarte w stackach. Ja uwzgledniłbym: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html bo mi akurat mocno przypasował [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 08:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pierwszy raz. kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    glownie na treningu idzie to odczuc. kiedy? trudno powiedziec, ja mam czasami po 2 tygodniach, a czasem pod koniec cyklu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2010-09-10 11:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)