trudno

Jak wy to robicie, że masa wam tak szybko idzie? Mi trudno wbić 0,5kg %-)

Jak nie masz czasu na lekarza to trudno. Nikt tutaj Cię nie przebada.

[...] badaniach, gdzie cykl: restrykcja węglowodanów i ładowanie – był przeprowadzany tylko raz. Nie można mieć mu tego za złe dotychczas nie było innych badań. W takiej sytuacji trudno powiedzieć, czy i w jakim stopniu każde ładowanie "resetuje" procesy adaptacyjne zachodzące w fazie low-carb. [...]

[...] tego miesiąca zacząłem chodzić regularnie po przerwie około 3-miesięcznej i postanowiłem skierować swój trening na właściwy tor dzięki specjalistom - Wam. Dodam, że bardzo trudno mi zrzucić wagę i nadać sylwetce odpowiedni kształt - sądzę, że jest to wina źle ułożonej diety, w której od czasu do czasu wkradnie się alkohol. Chciałbym jednak, [...]

[...] od tego miesiąca zacząłem chodzić regularnie po przerwie około 3-miesięcznej i postanowiłem skierować swoją dietę na właściwy tor dzięki specjalistom - Wam. Dodam, że bardzo trudno mi zrzucić wagę i nadać sylwetce odpowiedni kształt - sądzę, że jest to wina źle ułożonej diety, w której od czasu do czasu wkradnie się alkohol. [...]

Khalidov rozpracuje Materle powodów jest wiele. Po pierwsze jest bardziej doświadczony co widac zawsze kiedy na pełnym luzie realizuje swoj game-plan. Olbrzymia determinacja, strona mentalna oraz cwaniactwo ringowe to mocny atut Czeczena z Polskim obywatelstwem. Po drugie jest lepiej ułożonym fighterem i na pewno nie jest jednowymiarowcem. Trudno [...]

[...] ale po głowie chodzi mi że być może za malo węgli i wątroba wzięła się za robotę. Czy podczas biegu powinienem oddychać przeponą (brzuchem), czy klatką piersiową? Wydaje mi się że przeponą, ale brzuch mam jakiś taki spięty, że trudno zauważyć pracę przepony :/ Do diety wprowadzam na początek 250g buraków dziennie. W sumie, lubię buraki ;-)

ankieta mi sie rozjechala, nie widze opcji dokonania edycji, trudno, zostanie juz taka. badania zrobie w tym tygodniu. co do samopoczucia - poki co jest ok, libido rowniez, ale wiadomo, jednak trzeba miec klarowna sytuacje Zmieniony przez - Pitbull04 w dniu 2015-09-27 20:51:29

cel dziennikow masa, wiec redukcja nie wchodzi w gre, chyba,ze rekomp komus sie uda zrobic:) rekomp bez odpowiednich środków chyba trudno %-) Tomq a do kiedy jest czas na zgłoszenia?

[...] 10-6 p 4.Wiosłowanie sztangą: 4 dropserie kolejno - 8 , 12 , 20 , 30 p Bicepsy: Pompa jak już wcześniej pisałem nieziemska , jestem bardzo zadowolony łapy super spompowane , trudno było zgiąć ręke , ciesze sie bo dawno ich tak nie zniszczyłem . 1.Uginanie sztangą: 10 x 20kg / 8 x 22.5kg / 6 x 25kg / 6 x 27.5kg 2.Uginanie ramion z hantlami: 10 x [...]

[...] „stary chyba cie popieprzyło my się nie zgadzamy” i przyszedł czas spokornienia i zmiany podejścia do treningu.Ze względu na to,że przysiady były moim ulubionym ćwiczeniem trudno było mi na początku pogodzić się z drastycznym ograniczeniem ciężaru czy na jakiś czas całkowitym zaprzestaniem przysiadów.Teraz cieszę się z tego,że w ogóle mogę je [...]

DT dół / High Carb Trening miód, spaliłem MC ale trudno, może uda się następnym razem dobić do ośmiu repsów. Próbowałem naprzemiennego chwytu dziś i sztanga z rąk się wyślizguje i tak, czas chyba na rękawiczki %-) paski kiedyś tam jak zajdzie potrzeba. Łydki znowu skucha, nie mogłem zrobić więcej, do 40stu kg następnym razem zaniżę. Pejs. (Rolada [...]

[...] na tydzień. W przypadku kobiet z zaburzeniami miesiączkowania spożycie było następujące - 2365 kcal i 61 g (1,1 g tłuszczu na kg masy ciała). Na podstawie uzyskanych wyników trudno stwierdzić, czy niższe (choć ogólnie wcale nie takie niskie) spożycie tłuszczu w grupie kobiet z zaburzeniami miesiączkowania miało kluczowe znacznie - różnica w [...]

Nr 4 - Hitec Whey C6 1 - smak: czekolada: 5/10 2 - rozpuszczalność: 10/10 3 - piana: - robiłam z owsianką, więc trudno stwierdzić 4 - gęstość: 10/10 5 - ogólne odczucia: 6/10 Spodziewałam się więcej, bo wcześniejsze produkty tej firmy bardzo dobre w smaku były, a ta czekolada jakoś mało czekoladowa, mało słodka, może bardziej się sprawdzi w [...]

trudno się buduje, ale trzeba walczyć za tydzień zrobię chyba ładowanie, jakieś foty to może pokuszę się o podsumowanie :-)

coraz mniej spoko jeszcze na tamten świat się nie wybieram : D a jak umrę w wypadku trudno

Nie przechodziło i w środę poszedłem do lekarza - zapalenie oskrzeli i antybiotyk. Dziś już lepiej, ale cykl zacznę dopiero od kolejnego tygodnia. Mówi się trudno, ale za to chęci do treningu takie jak nigdy.

HEhe no trudno coś oryginalnego wymyśleć

[...] ( średnio obchodzą mnie czyjeś opinie ) trzymam dietę - więc jak jest czas to wyciągam miskę nie ważne czy to kościół, czy kino, czy burdel %-) Chcę zobaczyć czy forma się zgadza, czy idzie to robię fotki i nagrywam, a że ludzi pełno no cóż...trudno ps Lubię być w centrum zainteresowania Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-09-26 20:38:51

forma faktycznie niezła. Zrobisz zestawienie zeszły rok (po redu) i ten rok? Twój przykład pokazuje jak trudno w naszym wieku zawalczyć o dodatkowe mięśnie... skóra nie jest taka zła jak myślałem, że jest po twoich wpisach, ale nie dziwię się decyzji.