wiem jak jest jak sie pracuje ja tez po 12 godzin dziennie ale trudno jakos trzeba walczyc na silowni ja na klate tez nie jestem mocny ale staram sie to tyle TINY
[...] głowy, a zapewniam cię że karateka również potrafi kontrować. Chciałbym zobaczyć jak schodzisz na bok przed takim np. mawashi-geri albo jak wyprowadzasz ciosy kiedy karateka przylega do ciebie bo jeśli się nie myle bokserowi trudno wtedy wyprowadzać ciosy, za to karatece łatwo wsadzic kolano w twoją wątrobę albo splot co jest trochę bolesne.
[...] przygoda zaczela sie odrazy na silowni z koksami to jestes cienki bolek i tyle, napewno jakos po czasie ci sie to naprawi ale czy do takiego stopnia jak bylo na poczatku to trudno mi jest powiedziec. Ale tez jak sie odrazu skoksujesz i nie pozwolisz tej masie spasc to chyba bedzie ok Zycie jest walką, pogódź się z tym. Moja walka to walka z [...]
[...] przyjacielu ja nikogo nie pozbawiam takiego prawa,o ile jest to wypowiedź sensowna i kulturalna.W przypadku tego dzieciaka mamy do czynienia ze zwykłą pyskówką,dlatego też trudno tu mówić o jakimkolwiek zdaniu. Pozdrawiam serdecznie. ViRuS- jest takie stare powiedzenie,że "z taboretami się nie rozmawia".Zastanów się ,co ty piszesz [...]
Biggera ze względu na wiek, doświadczenie i wiadomości szanuję. I dzięki temu właśnie potrafi pewne sprawy "ująć w inny sposób". A ty ciągle produkujesz swoje puste farmazony. W sumie dla ciebie o.k.-jeśli one sprawiają, że czujesz się rozgrzeszony ze swojej działalności. Wg mnie jesteś w temacie dopingu nikim- żadnym [...]
Znalazłem kiedyś tego gostka w necie ale mam tylko parę jego zdjęć, a więc jak byście mogli to dajcie tu jego zdjęcia GREG KOVACS OLBRZYM WŚRÓD GIGANTÓW Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm Greg Kovacs niewątpliwe jest najsilniejszym kulturystą na świecie i to nie tylko obecnie, ale też w całej [...]
W tym programie nie było nic. Trudno powiedzieć, że był potraktowany po łebkach - on w ogóle nie dotknął tego tematu. Tylko jedna osoba powiedziała że dopingują się ludzie w każdej dyscyplinie, nawet szachach. Widać, że twórca nie ma pojęcia o temacie i nie potrafi zadać swoim rozmówcom jednego sensownego tematu. Ale nie traćmy nadzieji, może [...]
[...] mp3 i na samym dole jest wierni "mam pare tekstow" i "biba" to sa kawalki mniej wiecej w tym stylu . Jak sie nauczyciele do sloch przypiedola to juz trudno i tak mnie wszyscy lubia i mam za***iste ocenki to mi nie zaszkodzi :D a lubie sie bawic mocnym sprzetem (w chacie mam 2x 6 ohmow + 200 watowy subwoofer unitry 10 [...]
Trudno to zrobić, ale nie jest to niemożliwe. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] A czy to opracowanie to uakzal sie w jakims czasopismie? Moze recenzowanym? Ale teraz to juz pan przegial "100,2 to wynik wynikający z wartości przeciętnych. Chyba trudno byłoby uwierzyć gdyby wartości przeciętne sumowały się do 100" toz to jest kompletna bzdura. Wartosci przecietne, a mowiac tak jak sie powinno mowic, serdnie [...]
Chłopak waży niewiele, więc trudno mu doradzać dietę na rzeźbę. Niech codziennie rano i wiecorem robi przebieżkę 20-30min, a bezpośrednio po niej 20min spięć brzucha, ew. również wznosów nóg wisząc na drążku (rozporowym, do mocowania w futrynie drzwi). Jeśli robi masę, to rzeczywiście potrzebuje warzyw i owoców jako źródła witamin i błonnika. [...]
Drogi Jun fan 12. Amerykanie to dziwni ludzie , niektórzy myślą nawet że u nas jest np wojna. Guru Inosanto o Polsce wie... prawie nic. Trudno nie mnie uświadamiać go gdzie leży nasz kraj itp. Wie natomiast kim jestem co robię ponieważ trenuję z nim oraz jego najlepszym przyjacielem Larry Hartsell'em. Na stronie Franka (Berlin) znalaźć możesz [...]
[...] że 200kg jest możliwe bez anabolików ale tylko dla takiego co bez treningu na pierwszej wizycie w siłowni jest w stanie podnieść ponad 100kg. A kogoś takiego jest bardzo trudno spotkać, większość ćwiczących nie ma zbyt dobrych warunków genetycznych, z drugiej strony wielu jest takich którzy mają rewelacyjne warunki ale nigdy na siłowni nie [...]
Taak, ale po 8 latach trenowania to trudno raczej prowadząc normalny tryb życia ( tzn. siłownia jako hobby) ruszyć cokolwiek do przodu bez wspomagaczy w stylu ph. Jest to dobra alternatywa dla SA i przy stosowaniu do nich antyaromatyzerów i blokeró DHT jest dość bezpiecznie lucek
Wszystkim się zajmę, ale po kolei. Mam takie zaległości, że koszulki trudno mi jest teraz traktować na pierwszym miejscu. Wiem, że niektórzy czują się bardzo poszkodowani, ale proszę jeszcze o kilka dni. Mateusz Pazdan Administrator
Heh, na tabletkach anty to ja się tyle znam, że wiem do czego służą i cieszę się, że są. Szukałem linku, ale trudno znaleźć w takim gąszczu tematów. To był osobny topic, a Guru zareagował na to pytanie na moją osobistą prośbę - on nie popiera stosowania Thermy. Chodzi o to, że Therma podnosi termogenezę ciała i tabletka szybciej zostanie [...]
Trudno jest mi dyskutować na temat podobienstwa czy nie do czegokolwiek. Wiem tylko , że ludzie uczący się w Sambo System Polska mają bardzo wszechstronny trening a nauczyciele nie trzymają się reguły : jak coś jest nie z naszej sztuki to choćby było dobre - nie będziecie tego ćwiczyć. "Lipą" może nazwać sambo ktoś kto ma blade pojęcie [...]
kazdy dzial dot. sztuk walki ma przypisany 'charakter' - trudno, zeby w stylu kopanym zamieszczac np. opis judo :). wiec style moga byc opisywane wszystkie, nie tylko graplingowe - sek w tym, aby opis umieszczony byl w odpowiednim dla stylu dziale. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.
to jest niezaprzeczalny fakt bez "dobrej" psychiki trudno jest wygrac na ulicy jednak tego sie nie da nauczyc bo watpie zeby te treningi odbywaly sie w na full jak na ulicy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
moje nowe zdjecie
