[...] ktory to ma e.g. 25%bf i brak 6packa. Nawet nie wiem jak to nazwac. Czy jak nie beda miec cial jak co poniektorzy ujmie im wiedzy? Dont think so. Czesto tak jest, ze wiedze trudno jest przelozyc na praktyke i koniec. Mozesz miec swiadomosc, ze robisz zle a tu lol, brniesz dalej. To taka skrajnosc podalam. Takze prosze mi tu nie mowic w stylu [...]
[...] pewnego dnia cała ta siłownia zamieni sie w jedno bagno poza tym z przedramieniam jesttak ze pracuje ono przy wiekszosci cwiczen dlatego jets bardzo oporne na bodzce i trudno "zmotywowac"je do rosniecia :) tym bardziej jesli ktos ma cienka genetyke ale trzeba próbowacróznymi sposobami tylko ze metoda prób i błedów jest długa. [...]
Jest i kołyska:-) Dokładnie tak jak piszesz, strasznie trudno dźwignąć ten cięzar z podłogi..sama miałam z tym problem..;-D Ja na tym pokazowym zrobiłam z ciężarem 40%masy ciała..26 kg...czuć to:-)) W końcu stanęło na 30%...no i wcale nie jest łatwo.. Martwię się tylko o te temperatury na dworze, bo to bardzo obniża wydajnośc. Ojan podlicze [...]
trudno ocenić Ci jakość, to efektów nie było, za małe czy jak ? Posiłki były średnio ciekawe, no i efekty też takie sobie... Chyba faktycznie, to co pisali poprzednicy, zdecyduję się na próbę samemu wszystko komponować :)
trudno ocenić Ci jakość, to efektów nie było, za małe czy jak ? Posiłki były średnio ciekawe, no i efekty też takie sobie... Chyba faktycznie, to co pisali poprzednicy, zdecyduję się na próbę samemu wszystko komponować :) tutaj masz pomoce http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła [...]
cichy, kreatyna obniza odpornosc organizmu i moze przez to zlapales takie uczucie. Poprostu sie przeziębiles, w kwietniu nie trudno o to(ale ten post jest jooz przeterminowany)
[...] kreatyna ma przy pierwszym razie (cyklu),kazdy nastepny jest juz slabszy a organizm poczatkujacego sportowca jest wystarczajaco stymulowany przez sam trening i nie ma sensu tegoi brac tylko po prostu zmarnujesz to.Tego sie uzywa jak sa zastoje i dochodzisz do momentu gdzie trudno juz dalej zrobic postep.ja bym na Twoim miejscu odpuscil sobie
w przypadku sportow walki trudno jest lapac mase...to tak naprawde ciezki trening aerobowy....i tu koniecznie nalezy zwiekszyc kalorycznosc diety..wiec gainer jest jak najbardziej wskazany..kreatyne tez mozna dolozyc..zlapiesz dzieki temu nieco wody i powinna poprawic sie wydolnosc..mozesz dolozyc jeszcze np tauryne bedzie dzialala [...]
Zamówienie robiłem na początku stycznia chyba 2 tydzień stycznia więc jeszcze nie było tej akcji z kalendarzem. Trudno się mówi ale kalendarz jak patrze godny pozyskania :) Banan PZDR ! P.S. A ja rosnę i rosnę, latem zimą na wiosne i niedługo przerosnę ... Zmieniony przez - keniou w dniu 2010-01-31 15:05:15
[...] cyklu 15 strzałów i do tego metę 120 szt. u nikogo z moich znajopmych taka dolegliwość też sie nie pojawila. ale wszystko jest możliwe. dużo zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu do tego typu udziwnień. wstrzykiwanie prolo z pewnością takie predyspozycje zwiększa. ale trudno tu mówić o jakiejś konkretnej dawce. Kingsajz dla każdego!!
Życie jest życiem trudno. Jednak zaopatrzyłbym się w białko i robił szejki mimo wszystko. Najlepiej daj równomiernie ale po treningu przydało by się bez.
Trudno coś tańszego znaleźć o takim składzie, możesz osobno kupić kreatynę, nitrocaps i betaalanine, tylko że to Cię wyjdzie drożej ale sam dawkujesz w jakich proporcjach chcesz. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html Cykl opiera siena kreatynie, massactivator to [...]
czyli na to wychodzi ze ja nie moge cwiczyc, najwyzej ramiona. robie martwy i jest ok jak narazie. Powiedział mi, ze jezeli nic mi nie wyjdzie to nie ma szans na operacje, bo ona bedzie bez sensu. Po tych słowach postanowiłem robic normalne treningi. jezeli mi wyskoczy to trudno, bede operowany. im szybciej tym lepiej
[...] omy! Sęk w tym że już więcej nie ma, ja też go nie mogę poratować niestety teraz. Jedynie clom albo HCG z poprzednich cykli zostało, które może wbić teraz zanim towar nie dojdzie? Bezmyślność wyszła, ale trudno, coś trzeba wymyślić teraz bo szkoda mu kończyć cykl jak już jest na full-mocy Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-02-08 11:14:46
to zależy czy masz dietę oraz intensywnośc ćwiczeń i oczywiście genetyka :) trudno określić ile mniej więcej ale koło 5 kilo z dietą powinno pójść:) a może i więcej