trudno

mpacko ----->napisze go tak mniejwiecej , ( jesli sie komus niespodoba to trudno) (mi on pomogl) , ale dopiero kolo 15 bo teraz ide na rowerek i sie spiesze. Pozdrawiam

Patriot- nie mam pytań , a może mam - jakiego ty sobie cykla zapodałeś że wy.....o cie praktycznie w kosmos - lookałem twoje zdięcia które tutaj zamieściłes i trudno mi uwierzyć tak można sie wypakowac - nie zjadając ton mietka i nie dzirawiąc sobie d..y jak sitoooooooooo !!! ????? RE5PECT !!! Może ktoś mi odpowie na to pytanko >? Dobry Bic to [...]

[...] po co wogle z tego tluszczyku taki problem robic . Ja sie wogle przestalem nim przejmowac , po prostu trzymam diete najlepiej jak umiem a ze troche opona urosnie to juz trudno , na lato trzeba bedzie gubic i tak i tak . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they always told [...]

Solim Twoje wyniki narazie trudno ocenić, ale jak narazie to nie wzbudzają respektu Poczekamy zobaczymy jak pochodzisz dłużej to się pochwal! Co do Pudzianowskiego to pewno coś brał, ale ja wierze, że nic, bo to mój idol

Podtrzymuje poradę d.j.666 samymi hantelkami trudno coś osiągnąć. Widzieliście meczyk Barcy Wygrali z Interem wrrrr a to były klub RONALDO!!!

Patriot nie wierzysz to trudno, nic Ci nie będę udowadniał. Ale ja wiem swoje... ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- Ashanti & [...]

[...] bo ludzie ktorzy maja za soba wiecej doswiadczenia w braniu suplementow niz ja lat zycia w dodatku ich porady sa tak dokladne i szczegolowe i co najwazniejsze sluszne ze trudno im nie uwierzyc . Pare razy pytalem sie ich o rozne sprawy i zawsze na tym dobrze wychodzile wiec wierze im . Narazie twoje argumenty mnie nie przekonuja . [...]

sporo mialem nauki, skolowalem sobie nowa gre i tylko na silke mi starczalo czasu ale postaram sie to jakos odrobic, widze ze ty nieproznowales i trudno bedzie mi cie dogonic w sogach "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

[...] ale wiesz... to nie byla jakas oszalamiajaca liczba tych tabletek tylko 100... napewno o jaki tam % mniej mi da... ale nie az tak bardzo... ale ja wiem czy zaluje... hmm... trudno powiedziec... ale raczej nie... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - [...]

Bajk na kreatyne za wcześnie!!!! Lepiej gainera sobie kup. Co do zakwasów to jak dla pracy magisterskiej kolesia wyciskałem jedną nogą to do teraz mi trudno biegać takie mam zakwasy! Nie wiem jak będę jutro biegał Wszyscy sobie tutaj pierzecie brudy, a nikt nawet nie wypowiedział się o moich osiągnięciach z dietką. Ktoś pytał o trening na [...]

[...] dlatego nie wiem ile dokladnie poniewaz licznik jest wyskalowany do 120km/h... w terazniejszych modelach jest juz do 140km/h a moc aktualna jest okolo 11km...przyspieszenie trudno mi powiedziec... ale przykladowo powiem Ci ze samochod typu seiccento czy tico albo jeszcze gorsze nie maja co sie na przyspieszenie nawet probowac... kazdy powie [...]

no trudno klikałem jeszcze z 3-5 razy i nic...musiałem już Ci dać. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- A TAK PO 6 MIESIĄCACH: [...]

siudek mozesz robic takei cwiczenie ze (k.urwa trudno wytlumaczyc) - chytasz sztangielkie do rak i podnosisz je przed siebie na wyprostowanych rekach na wysokosc okolo szczeki... tak by Twoja reka utworzyla kat prosty(90s.) z miejscem gdzie sa motyle... czyli wiesz... stoisz i podosisz reke przed siebie ... troche*****owo to wytlumaczylem... ale [...]

[...] się rezultatów oraz przyrostów i nie ściemniałem i nie ściemniam zresztą co tu mam do ściemniania...Jak mówiłem to coraz lepsze kity pociskaja niektórzy Stara ekipa - trudno ci doradzić ale podejdź do niej ,ja miałem podobnie z jedna panną i przemogłem tą niesmiałość...I tak laska okazała sie idiotką ale spróbuj bo nie każda taka jest [...]

a z tego co ja wiem sprawdzaja - jest dozwolona ilosc stezenia danych substancji..co prawda sa juz takie te granice ze przekroczy sie je jak ktos jedzie dosc ostro na koksie ale zawsze cos... :) Zreszta...jak nie wiezycie noto trudno:) <--- - D - ] D ! --->

O 15 00 ustąpiło mi kłucie w sercu Położylem sie spac a tu mnie tak nap*****la ze szok jakos sie położylem i po 5 min takie jakby pyk trudno to opisac i nagle przestalo takjakby cos tam w sercu nachodzilo na siebie i mnie bolalo a teraz sie przestawilo i nie boli hehe dobre Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie [...]

No k.u.r.wa mac, j.eb.ana cenzura, nawet glupiego linku do innej strony nie wolno wyslac, ale trudno, adres tej strony na maila ci posle. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.

[...] (dzisiaj mam trzeci trening) a kuzyn do dentysty idzie. A potem jedzie do babki i nie wiadamo czy wróci w niedziele, czy za 1,5 miesiąca!. Jak pojedzie na 1,5 miecha to trudno dzwonię do kolesia on może będzie ze mną ćwiczył, jeżeli tak. To weźmiemy od niego jego sprzęt hankle (2x10,5kg + 2x4kg) + gryf 6kg I będzie dodatkowe: 35kg. Ja mam [...]

joker jesli ci to cos pomoze to masz plan ale na 4razy jak sie przyda to git a jak nie to trudno 1. wyciskanie sztangi płaskie 4s 12,10,8,6 2. wyciskanie hantli skos 4s 12,10,8,8 3. rozpiętki skos 4s x 8 triceps 4.Francuskie sztanga leżąc 4s 12,10,8,6 5.Francuskie hantle siedząc 3 brzuch 6. Unoszenie nóg do góry leżąc 3s 7. Spiecia 3s [...]

[...] skorygujemy. Ps. Nie byłem zazdrosny o tego soga... MPACKO: MOJE ZASTRZEŻENIA: joker jesli ci to cos pomoze to masz plan ale na 4razy jak sie przyda to git a jak nie to trudno 1. wyciskanie sztangi płaskie 4s 12,10,8,6 2. wyciskanie hantli skos 4s 12,10,8,8 3. rozpiętki skos 4s x 8-10powt triceps 4.Francuskie sztanga leżąc 4s 12,10,8,6 [...]