Kup sobie filtr 20, unikaj słońca miedzy 11 a 15, nasmaruj się elegancko i opalaj stopniowo... ! Czy tak trudno jest zadbać o skórę? Komu do szczęścia ta szybka opalenizna potrzebna?
hej, coscie sie uwzieli na dzieczyne?? pytac nie wolno?? ona nie wie co to jest. Cos slyszala i chce sie upewnic - wie ze gdzies dzwoni ale nie wie w ktorym kosciele.... Tak trudno powiedziec ze to niezdrowe i niepolecane itp itd.?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... [...]
Zalezy na czym Ci zależy, jak trudno Ci budować masę to nie ma co dodawać kolejnych aktywności, na schłodzenie jakiś spacerek na bieżni moze być 10-15 minut. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-07-21 22:39:29
i bo umnie w rodzinie jest głupio ja mam diete na mase i trudno mi masa idzie a mój starszy brat codzznienie je jakies slodycze pije niezdorow się odzywia nic nie robi szkole skoczył siedzi w domu i mu wszystko fajnie rosni łapa i to sam mięsien nic tłuszczu a on wogule nie cwiczy dzisaj zjadałem ok 6000 kcal napewno bede miał tłuszczu [...]
Chodzi mi głównie o federacje UFC,KSW i Fame MMA Trochę to trudno stwierdzić skoro KSW i Fame MMA nie podają oficjalnie zarobków swoich zawodników. Pudzian i Mamed na bank dostają kupę kasy, ale czy tyle samo co największe gwiazdy UFC? Moim zdaniem nie.
[...] fatu na sobie, albo masa, jezei jeszczes szczuply. nie da sie tych dwoch procesow polaczyc, a suplementacja bedzie tutaj odgrywala najmniejsza role. wypelnij ankiete podana przez flex-a i z powodzeniem cos doradzimy, nakierujemy Cie odpowiendio tak, abys byl zadowolony z osiagnietych rezultatow:-) po prostu w ciemno trudno dobiera sie produkty
Wiek : 22 lata Wzrost :183cm Waga : 85kg Dieta : jak najbardziej uzupełniana suplami CEL : budowanie masy mięśniowej dobić do 92-93kg i redukcja Dieta : wysoko węglowodanowa Buda : Mezomorfik, trudno mnie ulać, ale za to łatwo nabieram masy mięśniowej.
Jednemu podejdzie produkt x drugiemu y wiec trudno okreslic ktory najlepszy bedzie dla Ciebie, musisz testowac na sobie, chociaz w czolowce sa jak wyzej u kolegi Pozdro
najlepszy będezie ten, który zbierze nawięcej pozytywnych opinii przy takiej samej ilości osób które go testowały (a z tym będzie trudno na sfd ) kabaniasty zajrzyj sobie dwa działy niżej.. suple - opinie i zdjęcia.. tam przeczytasz relacje userów, którzy to hapali. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-10 11:03:08
Nie, ale nie chce aby chłopak miał do mnie pretensje jeśli po dwóch latach nie będzie wyglądał tak jak chce. Nie od razu Słodek zbudował swa mase i co jak co ale pytanie zawierające słowo "szybko" nie nadaje się do forum kulturystycznego, chyba że chodzi o kontuzje, bo o to to akurat nie jest trudno.
Jak redukujesz to trudno zrobić aby masa i siła poszła, wtedy jesteś na deficycie kalorycznym i organizm nie ma z czego czerpać energii aby budować masę i siłę.
moze sprobuj poszukac czegos w Lady Fitness, nie wiem, przegladalam pare razy, z shape'em nawet nie probuj bo tam nic nie ma ogolem trudno jest cos znalesc z konkretami bo dzisiejsze gazety opieraja sie na reklamach i fotkach
to jak kiedyś coś znajdziesz to KIEDYŚ zakładaj temat o pytanie o supelki :-) ... wiem ,że trudno Ci bez tego cudownego .. pudełka i ładnej etykietki (początki) ale posłuchaj dobrych rad :-)
Trudno powiedzieć kto pierwszy odkrył że kopnięcie boczne można robić z doskoku. Występuje to praktycznie wszędzie - w karate, kickboxingu (sprawdź kopnięcia Scotta Adkinsa), savate, taekwondo, sandzie czy JKD. Nie jest jednak tajemnicą że najbardziej dopracowują to jednak w tych trzech ostatnich...
no ale tak jak Okurde napisał są też typowe markowe produkty po nizszych cenach niz w innych sklepach.... no a te typowo biedronkowe... trudno powiedzieć... za jakość się płaci.....
[...] teraz sie zamieszałem ostro.. powiedzmy ze chce narazie wydac 200zł ..zecydowąłem si ejednak na sp80 w innym sklepie<a szkoda bo chiałem zakupic w sfd ale jak nei ma to trudno> to jest 140 zł...i to jest bank. Teraz co zrobic z tymi 50 złociszami......mysle nad bcaa taurin glukozaminą.... no i jetsem w kropce :D chyba cie [...]
