trudno

elegancka ja już mam w swojej szafie tylko zamówiłem za dużą !! ale trudno trzeba urosnąć :D

http://www.sfd.pl/MARTWY_CI%C4%84G-t300763.html - dzisiaj wysłany post. Tak trudno popatrzeć? Drukowanymi temat napisany.

na serio w sumie trudno powiedzieć pa. nie st. to objaw po dece agresorek niewiem...a z tym szczypaniem to niektórych szczypie a iinych nie.....

mowi sie trudno:( dzieki za info pozdrawiam

odpuść sobie jeden dzień jeżeli chodzi o trening/np. środa/ i dodaj te partie do innych bo pięć dni treningu jakie by one nie były trudno jest wytrzymać każdemu, może nie czujesz przemęczenia ale twoje mięśnie podejrzewam, że są troszkę, natomiast jeżeli chodzi o branie kreatyny i innych supli/odż./, szczególnie białka jest raczej ok. i w tym nie [...]

w woju raczej trudno robić mase..a po spodniach wnioskuje że tam sie teraz znajdujesz:P ale ćwicz ćwicz szeregowy!! sOg

Z tak ktorkiego opisu trudno powiedziec, byc moze jest to spowodowane bólem rzutowanym z kregoslupa ledzwiowego. To znaczy w kregoslupie jest jakies zablokowanie ruchomosci a objaw utrzymuje sie w biodrze.

witaj. Skakanka to skanakna, efekt typowo wytrzymalosicowy dla organiozmu, czyli trudno powiedzieć o jakiejs formie budonaia masy mięśniowej. Bardziej traktować mozna ja jako element cardio, czy HIIT. Nie bedzie tutaj rowniez efektu ktory by ograniczal spadki masy miensiowje, wiec zastapienie treningu silowego skakaniem mija sie z celem jezlei [...]

Twoje pytanie jest tak absurdalnie głupie ,że aż trudno na nie odpowiedzieć zajmij sie warcabami albo ping-pongiem to na lepsze Ci wyjdzie ... Tragedia

Te bardzo trudno dostępne produkty to: ryż, piersi z kurczaka, tuńczyki z puszki, chleb razowy.

jeżeli trudno przybrac ci na wadze/masie mięśni/ to zapewne jest to kombinacja słabej diety- często pomimo papierowych wyliczeń może sie róznic faktyczne zapotrzebowanie- a także zbyt intensywnego treningu. reszta jw.- odzywki wspomagają dietę a suple sa dodatkiem- czasami cennym- niejako dopełniającym.

hmmm. Jeśli chodzi o wyciskanie na klatke to chyba bedzie Ci trudno równowagę utrzymać. A czemu nie chcesz dwoma na raz?

nie odczujesz różnicy Trudno odczuwać przy czymś co nie działa %-)

hcg jest jak najbardziej wskazane podczas odbloku, zresztą jak ktoś kuma angielski to niech sobie przeczyta mój post o PCT...a jak nie kuma angielskiego, no to trudno.../ i nie chodzi tu tylko o rozmiar jajek , ale o to że hcg wykazuje w organizmie dzialanie takie jak LH czyli pobudza jąderka do produkcji testa endogennego, do tego nolva albo clom [...]

troche trudno to wszystko ułożyć.... brak pomysłów co powinienem dodać do diety

Jednostronna walka.. duża różnica wzrostu przeciwnik tylko boksował a w półdystansie trudno mu bylo jakims krótkim sierpem trafic jedrzejczyka w półdystansie bo tam miał sciągniętą głowe i otrzymywał kolano. Jedrzejczyk zrobil to co do niego należalo.. brawo

tak, jak juz napisalem wyzej, trudno bedie objac jakakolwiek strategie treningowa, obudziles sie nieco za pozno, nawet intensywnie trenujac przez 14 dni nie poprawisz realnie wynikow, chyba, ze brakuje Ci pare sekund by zaliczyc bieg, czy 1-2 powtorzenia na drazku itd:-) jezlei masz duzo wieksze plecy w podstawowych bojach jakie beda na zaliczeniu [...]

[...] aktualnie walilem strzała w ostatni czwartek 11. POZIOM BF%: nie robiłem żadnych badań 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jestem szczupły I jednak trudno mi przytyć dlatego zacząłem to bic 13. STAN ZDROWIA: ogólnie zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje i porostu dużego też nie mam 15. [...]

trudno powiedziec czy ta miarka ma faktycznie 6.5, czmoze 5g... czy tak czy siak w dni treningowe bralbym jedną niepelną miarkę rano i jedną pełną miarkę po treningu (tu moze byc z porcja = 20 - 30g dextrozy, choc ta jest zbedna). W dni nietrenigowe - jedną porcje po przebudzeniu. i wsio na przyszlosc - wyszukiwarka.

trudno powiedziec, bo to indywidualna sprawa daj ze 25g