trudno

Startowałem amatorsko i jakieś sukcesy były ale o ile zawody mi się podobały to do treningów się nie przykładałem. Skończyło się tak ze z trójboju zrezygnowałem bo fenomenem nie byłem a trzeba było życiem się zająć . Praca , rodzina a armwrestlingu podobnie kasy z tego nie było , nie miałem gdzie się techniki uczyć mimo że klub był ale amatorski. [...]

[...] daleko za murzynami, więc nie będzie mnie miało co grzać %-) Jak waga? hm.. muszę zacząć od tego, że nawet nie wiem jak wypadała przed przerwą. Raczej patrzę w lustro, ale samej też jest trudno tak obiektywnie stwierdzić, a zresztą - nie mam wagi %-) Jula - fajnie, że Ci smakowało :D Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-08-21 23:24:56

Objętość już praktycznie zrobiona chociaż trudno było, został tylko jeszcze MC w środę ale mam nadzieje ,że dam radę i dalej progresja ciężaru . P i MC +2.5 tygodniowo i W 1.25. Poniżej wrzucam cały dzisiejszy trening bo kilka osób pytało. Rozgrzewka ok 3 min. Przysiad ciężki HB 22x5, 62x5,101.5x5,141.5x5, 169x5x10s. Aktywacja do Wyciskania 2.5kg [...]

[...] więc tęż będzie testowana,zamiast czystej kofeiny. Niestety zaginęły paski od MC a sztanga gładka, więc nie ma szans utrzymać,pojawia się wątpliwość co do treningu, no trudno.... taka fajna torba treningowa była,maszyna w ruch zaraz będą nowe paski. Masti przykro mi,niestety nie mogę w tym momencie skojarzyć Tego Pana [...]

3 dzień siadów tylko Z.S. jedynki. Koniec na 180 już ciężko, trudno się mi ustawić pod to, sam siad bez trudu raczej ,kwestia j.w. ustawienia i jednak zajechania tj. Pon mocno nogi i środa mega ostro mc +leko nogi do tego góra pleców zmęczona https://youtu.be/-so2M4Hsd-o

A jeszcze takie jakby kogo interesowało robiłem badania morfologia ok ,potas i magnez i ten ostatni w dolnej granicy normy wiec Kolejny suplement (magnez,cynk,b6i kolejny koszt :/ no ale trudno. Od pewnego czasu miałem pewne obawy co magnezu i wit z gr. B

Dzisiaj 14h spędzę e pracy wiec zapowiada się nocny trening. Generalnie po 23 juz słabo funkcjonuje ale trudno. Nie było wcześniej czasu się zastanowić ,wiec musze przemyśleć progres w Mc czy nadal 5 a może dać 2.5. Potem jeszcze wyciskanie tu też problem bo mocno wyciskałem na dodatkowym treningu w niedziele ,szkoda się zajechać maksami, myślę [...]

[...] remedium na poprawę odporności organizmu i funkcjonowanie układu immunologicznego. Ciężko jest stwierdzić czy i w jakim stopniu określony preparat będzie oddziaływał na układ odpornościowy. Jest to bardzo skomplikowana zależność i tak naprawdę bardzo trudno jest ingerować w niego jakikolwiek suplementem. Raczej warto przestrzegać ogólnych zasad.

[...] dziedzińca - "studni" raz na kilka tygodni w połączeniu z długimi miesiącami, jakie spędził w więziennym szpitalu wypłukały Seana z koloru w stopniu, który trudno sobie wyobrazić użytkownikom kremów ochronnych z filtrem. Mężczyzna, który podczas procesu mierzył blisko 190 cm i budził respekt swoją zwalistą sylwetką jest dzisiaj [...]

[...] zeń niemal daltonistę. Zaszokował go, co oczywiste, ruch uliczny. Za dużo, za prędko, nie do ogarnięcia. Jak się z tym czuł? Chwila przerwy. – Bałem się. Czy trudno mu było przejść przez ulicę na ruchliwych skrzyżowaniach? – Czasem tak. (…) Co gorsza, wszystko jest takie drogie! 2,60 za kubek kawy! Tyle chcą w [...]

Cieszy mnie,że upadają mity i legendy na temat więziennictwa.Istnieje tam po prostu inny świat,który czasami trudno pojąć patrząc z naszego punktu widzenia. Na pewno dam o tym oficjalnie znać na forum. " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

[...] sposób ograniczą degradację działając synergistycznie z glukozaminą - w bezpieczniejszy sposób niż NLPZ czy sterydy. Ale w Polsce - wiadomo - na specjaliste w tej dziedzinie trudno trafic - a do tgeo aby jeszcze jego zawód był jego pasją i hobby to już w ogole ze świecą szukać. Ale spróbować zapytać możesz (nie obiecuje za wiele ale z pierwszych [...]

cela 7 osobowa, telewizor, radio plejak jedynka był cela była sztywna tzn ze kazdy grypsował na poczatku było trudno to wszystko pojąć te zamienniki itp ale jakos sie nauczyłem no i powrotu tam jak najbardziej nie planuje <no>

"ty w świecie muminków i kredek chyba chłopaczku żyjesz jeżeli myślisz że zgłoszenie na psy pobicie policjanta cos da ... ale jak jesteś na tyle głupi to trudno" człowiek_2 - to z tymi policjantami to było pytanie, chciałem sprawdzić, czyt jest jakakolwiek sytuacja, że jak zgłaszasz się na policję to nie będziesz uważany za konfidenta, a [...]

Przeczytalem link na temat wiezienia w Rosji czarny delfin i az sie trudno uwierzyc , ze to jest prawda. W wiezieniu Standish , Stan Michigan jedno z 4 tzw High Tech ktore pelni role " Altracaz " czyli trafiaja tam ci co nie moga sie dostosowac to zycia w normalnych wiezieniach , jezeli w ogole mozna wiezienie nazwac normalnym [...]

Witam, mam pytanie do kogoś kto juz siedział, mój brat został oskarżony o gwałt ma dopiero 18 lat a oskarża go 30 letnia kobieta, Niech mi ktoś kto coś wie na ten temat powie jak on bedzie traktowany w więzieniu ? Wiem, że jest niewinny ale w tym kraju trudno to udowodnic. Pozdrawiam

póki nie ma wyroku neich spiepsza zagranicę ;p wiadomo z kobitą trudno wygrać w sądzie szczególnie jeśli chodzi o gwałt a w więzieniu nie będzie miał zbyt ciekawie.

[...] ( na chwilę obecną jest chyba najbardziej utytuowanym aktywnym Polskim sportowcem, piłkarzowi z 1/8 takich dokonań nasze media lizałyby dupę od rana do wieczora ) to trudno Mi osobiście go potępiać. 2. Dyskusja o miastach sztywnych. Bez sensu. W podanym jako przykład sztywności mieście Warszawa, jak napisałem poprzednio, były Policjant [...]

Trudno precyzyjnie ustalić odsetek grypsujących, chyba że znasz badacza zagadnienia, który lata od puszki do puszki i przeprowadza ankiety wśród garusów :) Wątpię, czy u nas w kraju są tacy pasjonaci. Z moich prywatnych obserwacji wynika, że w najcięższych ZK może to być fifty-fifty, ale panuje ogólny trend odwrotu od grypsowania. W zakładach [...]

Nie wiem jak to jest we wszystkich jednostkach penitencjarnych ale,prawdziwych grypsujących to już raczej trudno spotkać.Te wszystkie młodziaki co to garują za kradzieże czy rozboje zazwyczaj g... wiedzą o grypsowaniu. Łażą po tej pace bujając się niemiłosiernie,czasem nawet coś odpalą ale zazwyczaj jest tak,że kilka kwitów temperuje ich [...]