SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Nadmierny wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmmmm... ok powiem 2 przyklady: -możliwość rozstępów(kuzyn ma,przez nadmierny wzrost)chce tego uniknąć -chce być normalnym człowiekiem normalnym,a nie żadnym wieżowcem Jeśli mi nie pomożecie to trudno,ale i tak będe szukał sposobów na zahamowanie wzrostu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2005-10-16 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona zębów

    Post
    Scena MMA i K-1

    wiem z doswiadczenia ze rekoma trudno wybic zeba ale gdy dostalem z partyzanta z buta to do dzis brakuje mi kawalka jedynki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2005-10-16 13:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrestartowanie metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a sorka, patrzałem w wyszukiwarce to nic o restartowaniu nie było....w każdym razie chciałem dobrze...a że już było no trudno...POSTY PODWIESZONE TEŻ SĄ pozdrawiam i udanego wieczorku życze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-10-16 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana opon

    Post
    Inne dyscypliny

    1.5 beda w sam raz. mozna ciensze ale trudno dostac a 1.5 jest spory wybor. polecam kenda kwest sam na nich jezdze na treningach. sa super i kosztuja tylko 22 zl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2005-10-16 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być: I śniadanie: Musli z mlekiem (25g/100g) Kawałek chleba razowego z masłem II śniadanie: 2 kawałki chleba razowego z serem III obiad: No i tu jest różnie, raczej trudno, żebym w wieku 17 lat sam sobie gotował obiady albo żeby ktoś gotował obiady specjalnie pode mnie. Ale staram sie jeść jak najwięcej drobiu i to w małych ilościach, a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2005-10-16 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim imieniem jestes skazany na sukces. "Wiec wymyslilem sobie cos takiego - 3x16.6 (bo tyle ma ten basen) kraul i 3x16.6 zaba, i tak do 400 metrow." Mysle, ze to jest dobry pomysl. Techniczne zabiegi, ktore opisales sa moim skromnym zdaniem podstawa. Pozostalych detali i tak nie przerobimy na odleglosc. "Mysle, ze moglbym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2005-10-16 23:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preferuję ofensywny styl walki i taki właśnie przynosi mi sukcesy. Pan Skrzecz, który przecież był dobrym bokserem, powinien wiedzieć, że w momencie gdy rywal obraca się to trudno jest już zahamować cios i wówczas różnie może być. Natomiast jeśli chodzi moją skuteczność to akurat w walce z Becakiem nie mam sobie nic do zarzucenia, wyprowadziłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2005-10-17 13:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tymi węglowodanami w diecie masowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przy diecie low carb mógłbym łączyć przyjemne z pożytecznym,bo wiem że ta dieta jest oparta na białku i tłuszczach(oczywiście te zdrowe też mam na myśli ) , a nie wpiepszać 500-600gram węgli dziennie bo średnio to przyjemne jest czasem szczególnie jak jem suchy chleb razowy, albo ryż bez żadnego sosu itd. no ale trudno, wypowiadajcie się;] hyh

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-10-17 13:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tymi węglowodanami w diecie masowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    25% tłuszczu w diecie to moim zdaniem minimum, żeby zapewnić witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, NNKT i pobudzić odpowiednie hormony a low carb na masę trudno powiedzieć czy będziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-10-17 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicek bokiem (słabo wyszedł ... no ale trudno )

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2005-10-17 21:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to i ja pokaze plecy :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niewiele można ocenić... barki wydają się dobrze wyglądać w porównaniu do reszty (chociaż ręcę są uciętę i trudno cokolwiek powiedzieć)...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2005-10-17 23:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand tanioo

    Post
    Targowisko

    Tylko że już nie jedna osoba tutaj się przejechała na x-pandzie z USA, w proszku x-pandy nie zawierające zbrylacza, a też nie wiadomo czy w kapsach też są jakieś wy***ki, spodkał się już ktoś z takimi?? I cena też mała, więc nie trudno o podejżenia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2005-10-18 09:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna fachowa i krytyczna ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może być 2x. Łydki jest trudno zmusic do wielkiego rozrostu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2005-10-18 15:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy z odzysku...

    Post
    Piłka Nożna

    ja bym do tego tak nie podchodził, że ktoś tam za kogoś coś wywalczył. W reprezentacji mają grać piłkarze którzy obecnie są w najlepszej dyspozycji, trudno futbol jest brutalny. Rasiak, Lewandowski "zap*****lali" ale nie można zamknąć selekcji, bo się skończy tak jak w 2002 roku. Mają grać najlepsi

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2005-10-18 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a $$ ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trudno zliczyc zwlaszcza ze kupujesz 500kg ^_^ :P a z podliczeniem wszystkiego tak mniej wiecej orientacyjnie ? :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2005-10-18 23:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a $$ ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj no tam mialo byc 500g:P mowie ci ze trudno mi policzyc tabsy bo roznych firm kupuje wiec rozne ceny i rozne pojemnosci...i nie wiem ile mi to wyjdzie miesiecznie...tym bardzie ze niektore rzeczy kupi;am w usa na wakacjach i nie pamietam ile kosztowaly...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2005-10-18 23:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kłopotliwę: gdy stosunek białka i węgli do tłuszczu jest 1 do 1,5 wtedy następuje to bardzo szybko i mamy głeboką ketozę i dużo acetonu, ale u Ciebie jest zupełnie inna sytuacja, więc trudno to wyjaśnić, co z treningiem? jeśli chcesz zwiększyć węglowodany to wtedy nie będzie już low carb... taka mała ilość kalorii spełnia Twoje zapotrzebowanie?

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eth... przeczytaj wszystkie ellisowe... madrze gada choc czasem zrozumiec trudno

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalna ilość węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie mam ten sam problem co poprzednicy Michal i Rothen. Chociaz czy jestem endomorfikiem to trudno mi to stwierdzic... Hmm... Zalozmy, ze jednak jestem endo. Polecacie jesc 4 g w/w nawet w diecie na mase?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2005-10-19 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga do ważenia składnikow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to wtopa mam ta waga kosztuje 89 zl czyli niekupie jej w najblizszych 3 latach:)trudno ale biore sie za redukcje :( a ten post doomera za malo skladnikow tam jest i duzo niepotrzebnych np bulka tarta...na oko bede jadl:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2005-10-19 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)