SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • [...] Skrótowo: tłuszcz związany jest z dwoma rodzajamy receptorów : alfa-2, oraz beta-2. Beta 2- odpowiada za ten 'zwykły tłuszcz' Alfa 2- za ten 'oporny tłuszcz' który trudno spalić i walczymy z nim na końcówce redukcji Yohimbina jest blokerem tych receptorów. Wchodzi w miejsce adrenaliny jednocześnie nie uruchamia żadnego mechanizmu który [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2019-03-09 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • skint73 teraz troszkę podlało, ale trudno nic nie szkodzi szybko wytnę byleby było z czego (mam zamiar dojść do tych 102-105kg) ale i tak jest na chwilę obecną porażka biorąc pod uwagę moją "bombkę" i na pewno robię źle i za szybko chce wszystko odbudować, ale trudno już się nie będę cofał z masą narazie coś kiepsko to idzie, ale może potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 02:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w skladzie swojego razowego chleba tzn,ze nie jest to prawdziwy razowy chleb,a wlasnie karmel dodano po to zeby udawal chleb razowy. Trzeba czytac sklady. Jednak tak naprawde bardzo trudno dostac prawdziwy razowy chleb w sklepach i trudno stwwierdzic,ze ten ktory kupilismy jest ok,bo kto wie co w takim chlebku,ktory kupimy kryje sie naprawde.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 20:00:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem białko serwatkowe w worku 700 gramowym. Natomiast zauważyłem, że samymi produktami spożywczymi jest trudno podbić białko. Do tego żeby białko łatwo podbić potrzebne są wyszukane produkty takie jak soja, którą trudno wyszukać nawet w hipermarketach takich jak Auchan. Znalazłem tylko mleko sojowe z porcją 3gramy białka na 100 gramów oprócz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2023-05-11 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Makroskładniki - rozkład

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trudno mi jest przejesc wegle bo wychodzi mi prawie 400g wegli a moja waga wynosi raptem 50kg. Mógł bym jakos wiecej dac tluszczy zamiast wegli bo naprawde w taki upał trudno co kolwiek zmiescić do tego dochodzi silownia i boks 3 razy w tygodniu i te kalorie musze nadrabiać .I jezeli tak to ile moge dac maksymalnie tluszczy jezeli jestem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2022-08-23 16:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ronnie w pradze na sesji zdjeciowej wyglada niesamowicie jakkolwiek imo lepszy pod kazdym wzgledem (posladkow nie pokazal wiec trudno oceniac bul) byl flex tego jednego jedynego roku - zmiazdzyl wszystkich talia a reszta umiesnienia nie odstawal od ronniego

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 18:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    rzeczywiscie jego lydki sa jakies nienaturalne...podobnie tez wygladaja na mr olympia... ale trudno cos powiedziec opierajac sie na zdjeciach... przed zawodami powinny byc dokladne badania zawodnikow na ta okolicznosc(synthol i implanty).. Zmieniony przez - masti w dniu 2007-10-17 17:55:14

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 17:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jego lydki pozastawiaja wiele do zyczenia niestety... Ale mysle ze za pare lat juz beda takie badania, ktore wykryja czy ktos stosuje synthol czy tez nie! teraz to nam trudno jest ocenic! Ale i tak uwazam ze za rok wygra Olympie

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 09:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • zapalenie zatok szczękowych

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] policzkiem, zaczynającym zachodzić aż na oko i sie mocno przestraszyłem, bo wyglądam teraz jak bokser po walce - będzie mi głupio wyjść w takim stanie z domu, ale trudno. Co prawda gorączka już chyba zeszła (pewnie po Apapach), ale bólu dłużej nie wytrzymam. Teraz mam pecha bo mam nie podbitą książeczkę zdrowia a dopiero w czwartek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 11:48:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18)
  • Co ty za rzeczy opowiadasz, ile ona moze miec tych miesni od jezdzenia rekreacyjnie na rowerze i dlaczego mialaby sie pozbywac miesni, a nie tluszczu? Dlaczego uwazasz, ze nie powinna jezdzic na rowerze? Trudno oceniac zaocznie, ale jestem sklonna uwazac, ze do smuklosci jej nogom brakuje odchudzenia z tluszczu a nie z miesni. Potrafisz w ogole [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 19:03:03 Szacuny postu: 6 (cały temat: 18)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    [...] nieoczytan w tej dziedzinie mysli ze wezmie suplementy i urosnie jak na drozdzach, a do tego trzeba miec dobra diete, dobry trening i troche doswiadczenia, ktore sie bardzo trudno zdobywa w kulturystyce samemu. Pozatym biorac kreatyne przyzwyczajacie organizm do takich duzych dawek, co w przyszlosci skutkuje oslabiona reakcja na kolejne cykle, a [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    trudno mu będzie się skupić na treningach teraz ale wieżę w niego...

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] mg b6 do tego 20 mg lidokainy pt miligamma N ...no i kuźwa robiłem dzisiaj shota w dupsko wbiłem igłe ale mam ostatnio kłopoty z kręgosłupem i na to ten preparat dostałem ,trudno mi było aspirowac z pełnym skrętem tłowia ,lustro niepomogło..wjęc w***ałęm wszystko głęboko w fałd fatu na brzuchu ( ciekawe czy zadzaiała jak chemiczna liposukcja?) [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Teraz znowu najlepsi znikaja na rok zapewne. Jego siostra zostala zamordowana, wiec trudno mu sie dziwic tej postawy na zawodach. Chociaz myslalem, ze moze doda mu to dodatkowego kopa, ale jednak nie. Pisalem wczesniej, ze Cutler sie wypalil, a jak widac okazalo sie zupelnie przeciwnie i w ogole Mr. O pokazalo, ze nawet gdy wygladasz przed [...]

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Śmierdzę!! Co zrobić??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 2x dziennie prysznic!! z rana i wiczorem koniecznie jezeli miales w szkole wf to albo odrazu w szatni idz prysznic wzasc a jak sie wstydzisz do w domu bedziesz smierdzial trudno no i ogolem musisz tez kupic jakis antyperspirant na dzien najlepiej w spreju te w kulce koloruja ciuchy . Jak wyzej napisali napewno pomoze golenie wlosow pod pachami [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 00:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] albo tylko ja byłem tak dociekliwy zeby dowiedziec sie jak najwiecej na ten temat?? czytajac wtedy forum wiem ze tego duzo ale tak czesto sie przewija jedno i to samo ze nie trudno trafic.. pozniej w razie wiekszych problemow mozna dyskutowac. A tak to jest wiekszy klopot dla nowicjuszy z fotami przed i po osob ktore juz zabieg mialy.. bo caly [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świetny artykul, wkradło sie pare błedów i niedoskonałości ale jest ok... Sog jak wejdzie. Jedna rzecz mnie razy w bicepsie: "5. BICEPS To chyba najbardziej "nielubiany" mięsień przez wszystkich adeptów kulturystki. Często katowany kilka razy w tygodniu, po kilkanaście serii. Tymczasem biceps jest bardzo mały i 2-3 ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 18:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a na sfd nikt noguw nie cwiczy bo trudno z jeansami widac

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 14:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, tak, wiem o tym, ale na dole jest napisane: "Jak widać, triceps jest dzień po barkach, jednak przy rozkładzie pięciodniowym trudno tego uniknąć." Jesli wtorek i czwartek ma byc off, to wyjdzie czterodniowa sieczka. Cztery treningi podrzad to naprawde duzo i mozesz nie wyrobic.

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 20:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie to zaczęło boleć około 7 dni po operacji, zwłaszcza pod lewą ręką i jeszcze po tym dźwiganiu to takie wielkie mi się zrobiło, że zaraz ze strachu do lekarza poleciałem, to jakby jakiś zakrzep czy coś trudno opisać, przepisał leki i powoli prawie zeszło, ale powiedział, ze to schodzi bardzo wolno i trzeba uważać aby nie nadwyrężać tych miejsc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 00:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)