SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak się zanidbamy to poprostu ustalimy sobie drugi SET POINT z którego też trudno będzie sie uwolnić tak samo jak z naturalnego. Qazar to wypowiedz Lyla: Unfortunately, getting rid of fat cells is nearly (but not completely) impossible. Sure, liposuction is always available but, beyond that, eliminating fat cells is very difficult and only occurs [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14980 Data: 2005-08-19 12:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!! Co robić aby mieć ładną rzeźbę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mało , chyba ze chcesz za chwilę zniknąć z powierzchni ziemi albo wybrałeś ten sposób na spalenie tkanki tłuszczowej ale szczerz w to wątpie kupiłeś hmb to kupiłeś, mówi się trudno, można było lepiej wydać te pieniądze jeśli aż tak bardzo chciałeś coś kupić, np. jakieś białko lub same aminokwasy ciężarami na razie się nie przejmuj skoro są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2005-08-19 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMARŁA Fannie Barrios

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak myslalem.. no nic trudno

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 17057 Data: 2005-08-19 10:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak cwicze nogi na maszynach, tam sa podkladki takie jakie maja byc, wspiecia prubuje robic powoli i dokladnie. Wydaje mi sie ze musze byc cierpliwy. Łydki jeszcze przezyje ale uda nie sa najlepsze, mam 55 w udzie trudno mi je chyba bedzie ruszyc. A nogi robie tak jak mowiles, moze to taka genetyka a moze wystarczy czasu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2005-08-19 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Bylo oswietlone.Nie wiem czy bylo na czas, nic nam nie mowili.Tak samo labirynt i czolganie.Na imitacji w polowie siedzial "serdelek" i pytal o kodeks.Trudno powiedziec czy czas liczyl,calkiem mozliwe.

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 09:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od czasu do czasu podarowac przy treningach jak to ocenilem kiedys na samym poczatku znajomosci rosna od samego patrzenia na ciezary ... a tak w kwestii formalnej to trudno wskazac slaba grupe miesniowa u kolegi Wodza wg mnie gdyby mu sie bardziej chcialo (tylko po co-pytanie retoryczne) w sylwetkowym startuje i wygrywa bez zadnych [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 08:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i punkt do ktorego doszlismy i zobaczyli z niego wode tez byl na pagorku.Moglismy dac sie zlapac na pare minusow, moze bysmy nie wyleceli.Spieprzylismy ta konkurencje i trudno.Niestety niezbadane sa decyzje kupsa. Po wyslaniu postu widze troche kolorki sie pozmie nialy ale mapka pasi.Mialem sie klasc spac ale chyba strzele sobie kawe i zaraz [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 04:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    c.d Uwaga!!!Ten post jest w miare szczegolowa relacja z slekcji widzianej moimi oczami(a moze oczyma).Jesli nie interesuja Cie szczegoly, albo wolisz wszystkiego dowiedziec sie z relacji tv to go po prostu nie czytaj. Na stadionie major straszyl ze w noc temperatura w drawsku spada do 3 stopni, w dzien dochodzi do 40(normalnie takie anomalia jak [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 04:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to trudno :) bede strał sie nyc cierpliwym a jak mi sie z nudzi to cos innego skombinuje :) POZDRO !!!! :)

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prolo+meta

    Post
    Doping

    trudno nie pomyslalem :/ a co z tym gainerem??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2005-08-18 22:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] błędy, w większości takie, o których istnieniu byś się nawet nie domyslał;) , jak np. poprawne ustawienie miednicy w każdym ćwiczeniu, co szczególnie na początku jest dość trudno wyczuć, czy też sam sposób wykonywania ćwiczenia - czy nie za szybko, za wolno, czy w odpowiedni sposób napinasz mięśnie. Można także zakupić dvd ze strony Instytutu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2005-08-18 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Jacka do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] brać budulec i energię - to oczywiste. "Od czasu do czasu odżywka białkowa, czasami kreatyna jakaś", tzn. że nie suplementuję się na okrągło, ale czasami. Dość trudno też jest trzymać rygorystyczną dietę, gdy tymczasem praca i takie tam jeszcze... Ale aż tak źle nie jest, anorektykiem nie jestem. Pamiętam też, że w zamierzchłych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2005-08-18 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 24godz.), gdyż ulegająca uszkodzeniu gałązka unaczyniająca ACL daje niewielkie krwawienie, a w przypadku jednoczesnego uszkodzenia torebki stawowej obrzęk może być w ogóle trudno zauważalny (tzw.: „rozpłynięcie się wysięku”). Jednocześnie należy wspomnieć, że szybko narastający obrzęk dowodzi szybszego i większego [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibkość kręgosłupa?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Interesują mnie konkretne ćwiczenia i sposób ich wykonywania (bo co z tego, że się zegnę w tył, jeśli robię to nieprawidłowo). O ile ćwiczeń na obcinek lędźwiowy trochę znam, to zupełnie nie wiem, jak ruszyć odcinek piersiowy? I mam jeszcze ten problem że idąc do tyłu od razu zginam szyję, zamiast ją wydłużyć, i trudno jest mi to skorygować.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2005-08-18 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Osoby aktywne fizycznie kwalifikujemy do procedur regeneracyjnych (przeszczepy chrzęstno-kostne) ograniczając wykonanie mikrozłamań do niewielkich ubytków w okolicach trudno dostępnych. Osoby z mniejszymi potrzebami aktywności ruchowej ze względu na wiek czy ogólny stan zdrowia kwalifikujemy do mikrozłamań. W przypadku współistnienia zmian [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hans to tylko o jednym odswiezam troche ale trudno; ja bym ci radzila zebys poszla na cos co lubisz, bo nawet jesli znajdziesz ten sport ktory najbardziej spala tkanke tluszczowa a bedziesz go uprawiala rzadzij niz np jakis ktory jest dla Ciebie zabawa to chyba nei warto. Z tego co wymienilac jak najbardziej serobox i squash ale wiadomo ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2005-08-18 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o "jedzonko"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam białko (ostrovia) i carbo oraz omega3. Kiedy i w jakich ilościach to przyjmować? Czy można brac razema moze czegoś brakuje? Jak doradzicie to kupie. Jeżeli to pomoze to mam 20 lat, waże 57kg. Z systematyczną dieta jest mi bardzo trudno.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2005-08-18 19:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson boksuje ,ale kobiety

    Post
    Sztuki Walki

    [...] np. kobieta się z nim przespała, ale chce odszkodowania (naciągnąc go na kasę). Druga opcja: Tyson wziął ją do auta, nie chciała mu dać (w sumie to po co tam poszła), to się poszarpali i tyle, a ona wyolbrzymiła fakty przed policją. Co do samego Tysona, to trudno cokolwiek stwierdzić, co znowu mu do głowy strzeliło. Zaskakiwał już niejeden raz.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2005-08-18 16:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stało z G. Rasiakiem ?

    Post
    Piłka Nożna

    jest takie porzekadło "jesteś tak dobry jak ostatni twój mecz" ... jest coś w tym prawdy... kibicom najmocniej w pamięci zostaje ostatni mecz danego zawodnika... trudno ale tak często jest... Ja na Rasiaka nigdy nie jechałem i nie ważne jak zagra w następnym meczu, ja znam i znałem jego wartość, nie jest to piłkarz puki co pokroju Franka [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2005-08-18 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobil pewne szalenstwo - otoz granica w swinoujsciu jest bardzo szczerbata , i to warto by wykorzystac w swinoujsciu sa 2-3 miejsca gdzie dosłownie mozesz przejsc granice i nic ci nie zrobia , trza jednak znac gdzie sa te miejsca ... bo dojsc do nich trudno , nom poza jednym na działkach gdzie mozna samochodem przejechac i ch**a ci zrobia ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2005-08-18 14:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)