A po co Ci poduszka? Nie wkładasz głowy w łódeczkę utworzona przez splecione dłonie? Tygrysie wyglądają strasznie trudno... Mam strasznie szorstki dywan i już raz obtarłem czoło. Nie wiedziałem, że można zrobić łódeczkę z palców ;-) Przydatny trick.
No nie wiem czy wiele, co innego gdybym nie mial ochoty. A mam, i to duuuuuza. Tylko c*** wie co z nim ze go tak trudno postawic na maxa :O! Zmieniony przez - Balearic w dniu 2011-02-19 13:34:49
[...] Pamiętaj o spożywaniu 6-7 posiłków dziennie, 3 gram białka na kilogram masy ciała (4g w przypadku stosowania nandrolonu), 3-6g węglowodanów (w zależności od tego czy łatwo/trudno jest ci przytyć oraz celu cyklu – masa, rzeźba) 12. Czy Winstrol mnie ‘potnie’ ? NIEPRAWDA! Sterydy nie powodują utraty tłuszczu. [...]
[...] tego nie widac niestety. Byc moze te osoby dobrze technicznie robia to cwiczenie, ale ze wzgledu na niespecjalne rozciagniecie nie widac tego dokladnie, jak np. w sklonie trudno stwierdzic, czy ta pani stara sie zblizyc brzuch do ud (tak powinno sie robic), czy nieswiadoma tej zasady zaokragla plecy w odcinku ledzwiowym po to, by jak najdalej [...]
[...] z niej, tylko podobne. Znajdź kogoś, kto Ci pokaże je technicznie, nawet nie instruktora, ale jakiegoś Capoeristę, który siedzi w temacie z 3 lata. O to nie będzie tak trudno. Bo jeśli będziesz sam leciał, to efekt będzie beznadziejny. TU MASZ FILMIK JAK GOŚĆ BEZ TECHNIKI CAPO PRÓBUJE JĄ 'DEMONSTROWAĆ' [...]
Animala nie miałem, podobno skład gorszy od tego starego co działał, cisusa też sporo osób zachwala, trudno dostepny jedynie na znanym serwisie, ja miałem flxit drinka i byłem zadowolony.
Moj staz trudno okreslic bo cwiecze od kilku lat z przerwami... Teraz mialem trening od marca w wakacje jeden miech przerwy az do teraz.... A czy ktos mogl mi zapodac jakis dokladny plan treningowy na mase? Czyli co ile i jak razy podniesc itp itd bede wdzieczny!! I raczej nie chcialbym uwzgledniac w to nog...
Skoro tylko tyle potrzebujesz a żadna firma się nie odzywa - może do władz miasta spróbuj , albo do jakiegos sklepu z odżywkami czy coś... I na twoim przykładzie widać jak to jest trudno znaleźć sponsora chociażby na same odżywki...
Starczy nawet jeden posiłek %-). Wiem z doświadczenia, że startując trudno jest jeść tak duże porcje. Lepiej podjadać co 2-3h niż walić w siebie kosmiczne porcje.
[...] - BCAA - jedna miarka po treningu powodowała, że następnego dnia miałem więcej energii i chęci do treningu aniżeli normalnie. - Witaminkami/Minerałami syntetycznymi - trudno wypowiedzieć się o efektach bezpośrednich, ponieważ bardziej pomagają w procesach zachodzących w organizmie, niż przekładają się na zauważalny wzrost możliwości [...]
[...] uprawiają także inne sporty. zamiłowanie do przygód pragnienie władzy i dominacji odwaga nieczułość na potrzeby innych pewność siebie zuchwałość entuzjazm i zapał do aktywności fizycznej rywalizacja wszystko pasuje no ,ale jak mowisz ekto to trudno idolize , dobry gen tzn ? rozwin troche ;) Zmieniony przez - chudy-az w dniu 2009-05-14 13:24:40
Masz już skrzep więc chirurg pewnie tego nie będzie ruszał juz, skoro nic się z tego nie leje/sączy. Czy będzie blizna, bardzo trudno powiedzieć. Dopiero jak się zagoi. Poradź się dermatologa/kosmetologa w kwestii czym smarować, czego wręcz unikać. Ewentualnie mgr farm lub nawet lek med POZ.
[...] napisane i dokładnie to ile trwa efekt opalenia bo to zalezy... jak szybko zluszcza sie twoja skora, jak dobrze jest nawilzona, z reguly ten efekt utrzymuje sie pare dni, trudno co do dnia powiedziec ile, ale raczej tez nie jest to 5 dni tylko mniej. tradzik nie przeszkadza chyba ze ten samoopalacz bedzie tlusty, ale one raczej wysuszaja, jak [...]
Nie będą Wam przeszkadzał w dyskusji o combatach i ich skuteczności,tylko nieśmiało wtrącę że sport o który chodzi Yeavinowi to "tricking" lub "Martial Arts Tricks". Oba sporty są ze sobą blisko związane więc na podstawie tego filmiku co Yeavin dał trudno jest mi jednoznacznie odpowiedzieć.
[...] chodzenia/lekkiego truchtu a nie biegania bo silnik jest słaby. Zmienne kąty nachylenia. Maksymalna waga użytkownika to ważny parametr. Dobra amortyzacja. Ilość/jakie są programy treningowe. Ale za 2000zł trudno będzie znaleźć coś konkretnego bo to jak na bieżnię niska kwota. Poszukaj w internecie a na pewno znajdziesz więcej rad jaką wybrać.
na początek
