[...] serce do tej dyscypliny, traktuje to jak biznes, przelotną okazję do zarobku co samo w sobie jest już podejściem lekceważącym. 2.) Temat "ustawiania walk" jest, na tą chwilę trudno Roberta o to oskarżać ale równie trudno temu zaprzeczyć. Pożyjemy zobaczymy. 3.) Nadal mam wrażenie że nie rozumiecie tego o co tak naprawdę chodzi. To czy Robert [...]
Kiedyś był taki ciekawy program o gościu który przygotowywał boksersko aktorów w Hollywood. Wypowiadał się na temat DeNiro (Wściekły Byk - Jake LaMota) i powiedział, ze był by w stanie przygotował DeNiro do zawodowego ringu w ciągu 2-3 lat... Co do Stalona to powiedział, że to nie dobrze, że boks propaguje sie w tak infantylny i kompletnie zły [...]
Trudno ocenić na szybko. Obawiam się, że zbyt słabo znamy reakcje naszego organizmu by robić takie cuda. Ja mam tak, że jak nie zjem swoich 3500 kalorii to mam nagłe spadki cukru, trzęsą mi się łapy i muszę natychmiast zjeść coś słodkiego. Jak mam swoje 3500 to jest ok. Jest też kwestia "nagłości" zmian. Dotychczasowe doświadczenia [...]
CienkiGosciu - to fakt, ja dopiero się wkręcałem w rozmowę a tu już kolejni klienci %-) no trudno, na pewno jeszcze będzie okazja zamienić słówko i strzelić pamiątkowe foto :-)) [...]
[...] a swoje 3gr odniosłem do tego zdania, bo wydawało mi się to dziwne: Spanikowałem z racji limitu wagowego i podjąłem niepoprawne decyzje. Bez nerwacji. Nie wyszło trudno - tak jak Marian napisał najważniejsze żeby wyciągać wnioski po kolejnych doświadczeniach. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-10-12 16:50:00 Zmieniony przez - kabo9 [...]
[...] Waga na czczo obecnie około 90,5kg, czyli 4kg do przodu od czasu zawodów, nie jest to chyba jakiś mega przyrost. Ostatnie 2 tygodnie to były spore wahania wody, trochę trudno było mi to ustabilizować, ale odrobina cierpliwości i już jest coraz lepiej. Tydzień temu było około 88,5kg, także i tak dość spory przyrost, więc na razie nie [...]
hey, tak naprawdę poruszyłeś wiele rzeczy w obu swych postach: - trudno tak definitywnie za pomocą Internetu znaleźć naj-odpowiedniejszą dla Ciebie technikę. Jedno jest pewne, bez względu na to którą techniką będziesz tak naprawdę ciągną np. na zawodach, musisz ćwiczyć obie. - Co do opisu techniki sumo – tak z grubsza: - zdaje mi się [...]
[...] nam obojętna) - nabiał ogranicz do 150 g i unikaj jogurcików, a jak już to naturalny bez cukru (najlepszy byłby taki który w składzie ma tylko mleko i bakterie, ale o taki trudno u nas) - w każdym posiłku miej węglowodany, białko i tłuszcz, tylko w wieczornym unikaj węglowodanów ( także owocki wieczorem lepiej zmienić na coś z białkiem) - CO [...]
[...] wyglądam a tak naprawdę robię 20 procent tego co on. Dajmy jeszcze czas skończy cuta zrobi masę potem zrobi formę i będziemy oceniać czy coś zbudował czy nie, jak nie to trudno, próbował. I nie bronię smerfa tutaj, póki co wyglada na to ze sposobu nie znalazł ale trzeba próbować, wiadomo ze Jak się ma nowego podopiecznego to leci się po [...]
[...] sa do końca września a reszta weekendów nam nie pasuje. Więc lipa w chvj.... No niby z Sosnowca do Oświęcimia mam w miarę blisko i mógłbym przyskoczyć ale nie wiem co bym zrobił z resztą ekipy %-) No nic trudno ale myślę że będzie jeszcze okazja potrenować :-) (jeśli przeżyje skok }:-( ) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2021-08-31 18:54:06
[...] jak Dzisiejszej miski nie wklejam. Nie wiem czy mam PMS czy coś ale lipa jest ze mną. Ogólnie siłownia lipna. W porównaniu z moją w rodzinnnym mieście to tragedia.. no ale trudno. Musiałam źle zrobić ten trening bo jak robiłam A i B z FBW byłam 100x bardziej zmęczona/ czerwona/ spocona. PROBLEM ogólnie mam problem z brzuchem.. jest mega [...]
DNT 6 Plany na sobotę ..NAUKA. Ehh trudno może chociaż przejdę się na nogach do sklepu po warzywa na obiad ;) A to w ramach dzisiejszej nauki do egzaminu wzięło mnie :D:D
Trudno odpowiedzieć precyzyjnie na Twoje pytanie, bo nie jest ono precyzyjne - to raz, a dwa literatura również precyzyjna nie jest. Wpływ na poziom VLDL mogą mieć w zasadzie każde dodatkowe ilości o3 diecie, bo nie oszukujmy się - jest to często "towar" deficytowy. Wpływ natomiast na zawartość cholesterolu i apolipoproteiny B w lipoproteinnach [...]
[...] - nie wiem wydaje mi się, że nie, a na twarz raczej nie patrzę pod kątem oceny sylwetki, jednak tam faktycznie wyszedłem na spuchniętego placka :-D wieczorem zawsze 2-3kg więcej ważę niż rano na czczo, to może o tym świadczyć. Da_Riusz - dzięki :-D też sądzę, że jest lepiej, ale w tym okresie już trudno jest mi siebie obiektywnie ocenić :-/
[...] dodatków prócz soli i kopru + cukinia 5 posiłek: 300g twaróg chudy + 3 białka z jaj (sernik :-D ) 6 posiłek: 5-6 jaj + kilka wafli ryżowych cheat* - nazwałem to tak bo trudno mi było oszacować gramaturę, ze względu na to, że ten posiłek zjadłem u Mamy. Chociaż jej kuchnia jest mega dietetyczna, słodkości jak piecze/robi to też zwykle z [...]
Niestety hermann1 nie słyszał o czymś takim jak flashing placebo. A sugerowanie drogiego i trudno dostępnego MRI kręgosłupa przy bólu barków występującym przy treningu to już trudno mi komentować.
[...] komórek macierzystych w leczeniu chorób centralnego układu nerwowego - mózgu i rdzenia, które mają bardzo słabe zdolności do regeneracji. W praktyce metodę tę trudno jest jednak zastosować u ludzi. Problem bowiem w tym, że na szalce bardzo ciężko jest wyhodować z macierzystych komórek zarodkowych komórki prekursorowe danej [...]
[...] zaparciom. Nadmiar dostarczanego retinolu i żelaza może kumulowac się w komórce wątrobowej i ją uszkadzać. Dierta wymaga suplementacji witaminy C, potasu, wapnia, magnezu i miedzi." Tak naprawdę trudno jest dostarczyć wszystkie niezbędne składniki pokarmowe poprzez spożycie samych warzyw i owoców z pośród prod. węglowodanowych. szukala