[...] kiedys bral), ale sprzezenie z kreatyna ma dawac teoretycznie bardziej aktywna molekule pirogonianu. Niemniej przyjmujac 10g tej kreatyny dostarczamy jakies 3,3g pirogronianu, wiec trudno przy takiej dawce oczekiwac jakis efektow. Ten suplement moze i jest dobry, ale tylko jako dodatek do spalania jesli ma sie wybierac pomiedzy kreatynami.
....ale ciezko jest bez vodeczki wytrzymac.....nie mowiac o browarkach... brak alkoholu brak sexu...:( ale trudno...aha apropos mam pytanko kumpel ost kupil kretke z hiteca 200tabletek za 70zl.chyba drogo jak myslicie??
....ale ciezko jest bez vodeczki wytrzymac.....nie mowiac o browarkach... brak alkoholu brak sexu...:( ale trudno...aha apropos mam pytanko kumpel ost kupil kretke z hiteca 200tabletek za 70zl.chyba drogo jak myslicie??
[...] jeżeli chcesz robić co innego niż dietę redukcyjną z leciutkim treningiem, odsyłam do działu Trening - wprowadzenie, potem możesz zacząć coś ze sobą robić secundo: Dieta; trudno jest tu znaleźć kogoś, kto byłby chętny ułożyć dietę od podstaw ;> (jak znajdziesz, daj cynk....heheheh) poczytaj posty podwieszone w dziale Odżywianie (takie [...]
[...] redukcyjnej. Przez ten okres schudłem 6kg. Z efektow jestem zadowoony. Zostało jeszcze trochę tłuszczu do zgubeinia z dolnej części brzucha ale to chyba normalka bo tam się trudno spala. Mam jednak wątpliwości czy dalej stosować dotychczasową dietę czy wprowadzić modyfikacje. Dotychczasowa dieta to 6 posiłków. Zawiera się w nich 243g białka, [...]
[...] jest tragedia. Powinny powstać jakieś programy rządowe czy coś w tym rodzaju bo metanabol i omnadren stał się częścią siłowni a to jest niestety nie do przyjęcia. Aczkolwiek trudno dojść do podstaw takiego zachowania. Gdyby dzieciaki miały pieniądze kupiłyby najpierw kreatyne gainery białka, przetestowali całe sklepy z odżywkami. Gdyby miały [...]
[...] to jedyna droga do sukcesu. Przykładem na to jest transfer Makaaya do Bayernu, kiedy to mówiło się, że Depor nie ma zamiaru go sprzedawać, bo jest bardzo przydatny i trudno go będzie zastąpić. A jednak Bayernowi udało się ściągnąć holenderskiego napastnika. Jako, że Luque gra bardzo dobrze ostatnio i strzela bramki zarówno w lidze jak i [...]
[...] jaką prezentuje w ostatnich meczach Barca. Jednak ma on nadzieję, że ten problem zostanie wkrótce rozwiązany. Brazylijczyk twierdzi, że w ostatnich kilku meczach Barcelonie trudno było strzelić gola. ze względu na ilość stwarzanych sytuacji. Uważa on także, że gdy uda nam się wypracować klarowną sytuację to trzeba ją wykorzystać. Dobra gra na [...]
[...] które chcą podjąć większe ryzyko łączą 75 mg Primobolanu dziennie i 50 mg Winstrolu Depot tygodniowo oraz 50 mg Testosteronu Propionatu tygodniowo. Primobolan jest raczej trudno dostępny na "czarnym rynku" zarówno w Europie, jak i w USA. Znalazłem Ten artykuł. Myślę, że to Ci rozjaśni troche umysł. :) Zmieniony przez - siwy985 w dniu [...]
Listek: Ja tu widze sporo bledow, niektore cwiczenia to trudno rozszyfrowac pon. 5km rowerek 3x10 przysiady --- PROGRESJA CZY NIE? I JA BYM DAŁ NOGI RAZ W TYGODNIU ALE PORZADNIE... BO MASZ ZA MAŁO DNI W KTORYCH ODPOCZYWASZ (TYLKO JEDEN) A 6 DNI TRENUJESZ NA SILOWNI... 5x20 wznosy na palce 5x20 4glowy nogi NIE ZA DUZO POWTORZEN? DAJ PO 12 5x20 [...]
problem jest w tym ze na rzezbie nie poprawiaja sie osiagi silowe,a jestli nawet tak to tylko nieznacznie-to jest fakt. I tu pojawia sie pytanie: robic krate czy SILE+budzaca respect mase... A ze mama uczyla mnie zawsze ze trzeba stanac po ktorejs ze stron bo w zyciu trudno o kompromis,coz wybieram coraz lepsze osiagi silowe... pozdrawiam
[...] twoje marzenia o służbie w naszej wspaniałej policji. Wiesz co? Zaczyna mi być ciebie żal. A jeszcze bardziej twojej rodziny. Wiem że od potencjalnego policjanta trudno wymagać wyobraźni, ale postaraj się wyobrazić sobie na co ją możesz narazić. I jeszcze jedno.Knight1983, Konio - tak się składa że ja stoję faktycznie po drugiej [...]
Siema wlasnie wiem pospieszylem sie z koksem ale trudno teraz juz tak zostnie trudno.I wiem ze moglem dojsc na sucho do tego ale poprostu chcialem sprobowac koksu i tyle pozdro
[...] Ja tez cwiczylem na poczatku bez niczego i za duoz mi nie szlo pomimo tego ze mialem diete dobra poprostu taki mam organizm.Aha i nie mowie ze nic nei szlo bez koksu szlo ale powoli ale jak widomo wiekszosc osob lubi szybsze efekty ja sie do tych osob zaliczam i trudno moj wybor nie trzeba mnie pouczac ze zrobilem zle.ale spox pozdro dla ciebie
[...] ciebie ZNAWCO !! o metanabolu nikt tu nie pisze ...a z mojego pky widzenia (lekarskiego) to nie kox tylko lek !! do stosowania stricte pod kontrolą lekarza - m.in uzywany w trudno gojących się ranach !! mający wiele skutków ubocznych !! dalej - w tym dziale jest tylko LINK zeby sobie ludzie o sercu poczytali - bo to ważna rzecz !! i zeby sobie [...]
Fc Barcelona
