SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Madu, ja od tygodnia jem TSE - narazie tylko jedna kapsułka (a raczej kapsuła - tak wielka, że trudno przełknąć...) przed treningiem, a w dniu nietreningowe 1 rano. Na pewno trochę pobudza i jakoś tak przyjemniej robi się aeroby, więc przy tej cenie myślę, że warto spróbować Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-02-17 20:32:42

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT- plan do oceny !!!!!

    Post
    Trening w domu

    jesli nie robisz do upadku miesniowego to to nie bedzie HIT(i dobrze:) ) trudno spodziewac sie duzych przyrostów siły jak robisz redukcje. jesli utrzymasz dotychczasową to bedzie to juz swietny wynik. plan wydaje sie ciekawy. próbuj! powodzenia, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-02-17 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykorzystywać dostarczane z niego kalorie. Najgorsze przychodzi jednak dopiero po zakończeniu kuracji. Ustrój jeszcze przez dłuższy czas pracuje na "oszczędnym płomieniu" i trudno mu spalić nawet niewielką ilość pożywienia. Wtedy to niewykorzystane paliwo skrupulatnie wędruje do komórek tłuszczowych. Rozpoczyna się więc ponownie gwałtowny proces [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze to coś ale Taekwon-do juz dłuzej trenuje wiec jak cos to go skopniaka zdejme a co do tego typa to wcale nie jest taki urabura poprostu mocny w gębie zreszta pewnie wiecie oco chodzi a jezeli już bedzie tak że ja dostane to mówi sie trudno nie pierwszy i nie ostatni raz kiedyś i tak bedzie rewanż hehe PEACE

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2008-02-17 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oley92 trudno by bylo znalesc na forum czlowieka ktory bral samo TCM i mial takie same efekty jak po mono czyli lapa 2, 2+ sila 10+ a polaczenie mono + TCM wydaje sie dobrym rozwiazaniem mono z rana 4g TCM przed treningiem 3g po treningu mono 4g pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-02-17 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta n/t treningu FBW.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze da ona jakies konkretne wyniki. Oczywiscie wtedy kiedy ilosc osob wpisujacych sie tutaj bedzie zadowalajaca. Bo jak wiadomo na podstawie jednej czy dwoch wypowiedzi trudno o wyciagniecie jakiegokolwiek sensownego wniosku. Zakladcie posta z odpowiedzia na ankiete ktora znajdziecie nizej (wystarczy skopiowac jej schemat i uzupelnic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6647 Data: 2008-02-17 15:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Prolo - 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: prawie dwa lata 13.STAN ZDROWIA: nic mu nie dolega niestety tylko takie informacje posiadam ! Jeden cykl już miał było to 10 strzałów omy - wiadomo, co było trudno, czasu nie zawróci ! Teraz planuje cykl deca + prolo osobisice nie znam się na SAA więc pytam Was, na sfd znalazłem coś takiego "Cykl2: 1-10 100mg Deca co3dni 1-11 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-02-17 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No bo jak sie odpowie na innym blogu to trudno juz powtarzac Zupa pomidorowa bez smietany, to jak harcerz, bez harcowki (mozna wliczyc do bilansu mala lyzeczke )

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17672 Data: 2008-02-17 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buehehe znajdź sobie dupę nie jest o nią trudno Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-17 13:54:24

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 13:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TestaPlex E 250 - AXIO

    Temat
    Doping

    [...] sie po ...7 strzalach :) (zakladajac ze kilka razy zaciagnalem po 1.2...pal licho..zakladajac ze za kazdym razem bralem po 1.2 cm to i tak towaru bylo zbyt malo) -jakosc-trudno ocenic...bralem go w poczatkowej fazie cyklu...gdy konczyl sie flakon to test dopiero sie rozkrecal. Mysle ze jakosciowo dosc dobrze choc bez zapowiadanej rewelacji [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2008-02-17 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    porazka trudno ;/ oby z Roma wygrali ;d;d;

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt dopaminy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sam sie diagnozował niż robił to ktoś kto uważa że dopamina ma wpływ jedynie na układ ruchu a jej deficyt z depresją nie ma nic wspołnego. Wiem jak czuje sie po amf i nie trudno mi wyłapac w tym to czego mi brakuje na codzień i uniemozliwia radośc z bodźców nagradzających lub zmniejsza. A tym czymś jest boska dopamina! Jest lek DARI bupropion, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo vs. Tank - dyskusja po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi tam się wydaje że Mercer był jeszcze bardziej beznadziejny A z Tankiem wszyscy się spodziewali że to będzie właśnie taka walka, pare cepów z obu stron i po sprawie (w końcu obaj wywodzą się ze stylu 'brawling' . Tank też cośtam machał rękami - gdyby trafił to byłoby po Kimbo. A że jest parę lat starszy, i w żenującej formie ,to nie dał rady. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2008-02-17 10:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derby Łodzi

    Post
    Piłka Nożna

    mozna mimo to powiedziec ze smutkiem ze graŁY... jestem z lodzi - kibicuje całej OE.. ale wiadomo cchialem aby łodzkie kluby dawały rade.. łks spadkowicz - no mowie trudno, ale chociaz widzew zostanie - no i degradacja moze ełksa sie uchroni chociaz.. lubi ich bramkarza

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 23:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sony Ericsson K700i Okazja

    Post
    Targowisko

    widze ze niemasz zainteresowania zbyt duzego nie no jak chesz 100 biore nie to nie trudno ;P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-02-16 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie-duze ciezary

    Post
    Trening w domu

    [...] on tez tak zaczynal, ze w Twoim wieku bral 100 i Ty tez chcesz 100 brac, a nawet 110! ale jezeli to bedzie 80/60 to ewentualnie moze byc:) Chociaz z tymi kontuzjami i naderwaniami sciegien to moze maja troche racji.. jezeli cwiczysz bez trenera, masz100% pewnosci ze poprawnie wykonujesz cwiczenia? przy wiekszym obciazeniu o kontuzje nie trudno.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2008-02-16 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkręcenie masy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz racje ale łatwiej będzie mu zjeśc odpowiednią ilośc kalorii w 6,7 niż w 4 Wcale nie musi być trudno zrobienie tego w 4 posiłki. A Ty napisałeś, żę poniżej 6 to błąd dlatego zwróciłem na to uwagę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2008-02-16 23:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no w sumie tak- patrząc pobieżnie. jednak o uchwycenie istotnych szczególów, ktore mogą jednak decydować o znacznych rożnicach jest trudno -może dlatego przyjęcie takiej "postawy" jest wlaściwe- choć ja w takich razach mam zawsze pewne wątpliwości- no ale są one chyba w tej chwili nierozwiązywalne... i pomimo ich trzeba chyba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2008-02-16 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde jak ten tydzień zleciał, rekolekcje niedawno się zaczynały, a w poniedziałek do szkoły. No nie chce mi się, kilka sprawdzianów, muszę trzymać też nerwy na wodzy ale jest i klateczka z trickiem. W klatce minimalnie obwody pewnie ruszyły w dół, ale chyba już 2 czy 3 treningi przez chorobę musiałem opuścić, łapa poszła w górę, ale to dzięki [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16861 Data: 2008-02-16 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tyle ze wlaczalam sobie program ze zmiennym tempem i koniecznie musiala leciec dobra muzyka, bo nuuuuuudzi sie wtedu jak nie wiem co. A na tamtej silowni bylo kilka biezni wiec, mam nadzieje, ze nikomu nie zajmowalam zbytnio. Ale za to na rowerze juz trudno mi wytrzymac dluzej niz 10 min, no chyba ze w terenie, na stacjonarnym nie ma szans.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2008-02-16 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)