Być może Gregor,trudno jest mi to ocenić,trzeba będzie to sprawdzić na wiosnę.Pierwszy raz planuje wystąpić więcej niż raz w przeciągu kilku tyg.więc zrobię tak,że przygotuje formę startową na pierwsze zawody,potem podjem trochę więcej węgli i cukrów a na kilka dni przed zawodami wrócę do tego co zwykle robię.Zobaczymy.
przegrywamy, wygrany mecz szkoda choc Borucowi coraz czesciej zdarzaja sie takie wpadki czy to w Celticu czy w reprezentacji trudno czekamy do wiosny i na takie mecze jak z Czechami
trudno sie mowi sa na forum duzo wazniejsze soprawy do zrobienia to jest kosmetyka , ktora wiekszosci i tak przypadla do gustu ps. rozumiem chciales sie pochwalic awansem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-16 11:02:16
[...] a po drugie nie moza potem zasnać. Czyli zjadam 2 posiłki dziennie z tym ze B:T na sniadanie jest w proprocji 1:6 w ciagu dnia uzupelniam tylko weglowodany. Wiem ze trudno jest poprawic wyniki siłowe na diecie wysokotłuszczowej a niskoweglowej, ale jest to spowodowane tym ze z załozenia na tym modelu zywienia miesnie maja byc maksymalnie [...]
[...] człowieka. Jest nawet bardziej potrzebna niż mięśnie. Właśnie dlatego gdy dostarczamy za mało energii to organizm w pierwszej kolejności czerpie energię z mięśni. Bardzo trudno jest zejść poniżej %bf, który "uznawany" jest przez nasz organizm jako bezpieczny. Na pewno nie uda się zrobić tego poprzez drastyczną redukcję ilości [...]
Wapń i tran sulementujesz? Dodaj interwały w aerobach. Wrzuć TABATE, 2 ostatnie posiłki bezwzględnie bez węglowodanów. Widać prostowniki, nie jest źle. Nie wiem jak tam kaloryczność, jak przy -200 leci, to albo pozostaw albo dołóż jeszcze -100 i sprawdzaj obwód pasa. Jeśli zaczyna spadać waga, to o ile dobrze rozpisana dieta, po 2 tygodniach [...]
[...] prostu czujesz sie zle - to dobrze! Bedziesz zyl...najprawdopodobniej ilosc jaka moze zabic to 3ml+, ale nie ma dokladnych danych na ten temat. Pomijajac juz fakt, ze bardzo trudno jest wstrzyknac taka ilosc robiac zastrzyk domiesniowy. 3. Symptomy ktore moga wystap to utrudnienie oddychania, przyspieszona akcja serca, wymioty i uczucie [...]
[...] licytował, mozna na kwestie HMb zerknąc z rónej strony i np, ja moge powiedziec, ze o ile jestem w stanie wymienic osoby, ktore zadnych korzysci z HMB nie odczulo, o tyle trudno bedzie znalezc kogos komu HMB spaliło tluszcz i zbudowalo miesnie oraz zwiekszylo sile o 300%. Pisalem jednak to z przymknieciem oka. Co do bubli - to są, pojawiają [...]
cała drużyna przeciętnie zagrała, Artur zawalił pierwsza bramkę, druga... po rykoszecie w słupek i dobitka, wina raczej całej linii defensywnej trudno, może pokażą jaja w meczach po nowym roku
Irko masz racje po 1 trudno o receptę po 2 trudniej teraz na runku z hcg organona...być może gdzieś tam w aptekach jeszcze mają zapas ale w mało których...
[...] przy filmikach nauczysz sie jak to wyglada, ale bedziesz popelnial wiele bledow przy ustawianiu stop, skrecaniu bioder i przy innych ruchach ktore potem wejda ci w nawyki. Jezeli nie zamierzasz isc na SW w najblizszej przyszlosci to wal w ten worek bo lepsze to niz nic, ale jezeli planujesz to lepiej poczekaj, bo nawykow trudno jest sie pozbyc.
[...] to Twe okreslenie w takim przypadku powiedziałbym, ze "zachacza" o wprowadzenie w błąd... choc oczywiście jest to z pewnościa sfera pewnej niedokładnosci, może trudno znaleźć jakies odpowiedniejsze okreslenie dla mysli, ktora chciałes przekazać, ktorej oczywiscie sie domyslam ja slyszalem lepsze teksty, np: HMB spala tluszcz i [...]
[...] pojedyncze ( jedna redukcja) lub podwójne ( dwie redukcje) lub potrójne. Teoretycznie, między tymi fazami serii nie powinno być żadnych przerw odpoczynkowych, ale w praktyce trudno uniknąć 10 - 15sekund przerwy. Trening ten można zastosować gdy mamy jakąś część ciała słabo rozwiniętą i możemy trenować w ten sposób zaraz na początku treningu gdy [...]
Nie orientuje sie po ile sa sprzedawane.ja nie siedze w tym temacie.dostalem punkty wiec chce je sprzedac.Wiec dalem taka cene. Skoro mowicie ze punty chodzą po 50 gr.niech tak bedzie. 1000 pkt 500 zł A jak nie bedzie chetnego to trudno sie mowi
[...] Asami. PS Osobiście uważam, że SP3 są bardzo lekkie jak na ochraniacze w tej klasie. Oczywiście "skarpeta" jest i może troszkę lżejsza ale w porównaniu do SP3 trudno ją nazwać ochraniaczem ;) Trenuję już sztuki walki prawie 20 lat i miałem na sobie wiele różnych modeli ochraniaczy - od 2 lat używam SP3 i nie mają sobie równych [...]
[...] komercyjne nazwy. Wszystko zależy od tego z czym ten instruktor miał doczynienia i wtedy prowadzi zajęcia ukierunkowane właśnie na to w czym czuje się najlepiej. Dlatego też trudno mówić aby w Policji, Straży Granicznej i BOR prowadzono szkolenia w określonym, zamkniętym systemie. Poza tym specyfika tych służb wymaga bardzo szerokiego podejścia [...]
Cytuję Twoją wypowiedź: wpisujac na - Gabriel Torje pojawia sie ten kolo wiec chyba trafiles Ja mogę dać sobie rękę uciąć, że to Torje . A obrazek jest, jeśli go nie widzisz, to trudno
[...] miał dalej pytania, to zapraszamy. Niech Cię nie zraża opryskliwy ton, ale zrozum nas, że postów "nic wiem, pomóżcie jak przytyć/schudnąć/dobrać odżywki/ułożyć plan treningowy (niepotrzebne skreślić)" pojawia się kilka dziennie. Większość odpowiedzi już została udzielona na tym forum. Na prawdę trudno jest zadać pytanie na prawdę nowe.