trudno

ja brałem raz noza bo od wczoraj mam i w sumie smak oragne mi smakuje ; D pompa też bardzo dobra na łydce ja odczułem najbardziej pobudenie trudno powiedzieć może mi się wkręeca dopiero ale imo. kup noza cenoeo wychodzi dość dobrze co do porcji ; p zawsze możesz wypić kawe potem noza kawa to najlepszy pobudzasz tylko szybko po niej trace energie [...]

NIe nie lepiej Bo przecież jakby u mnie to mieli to bym brał od nich a nie z Decathlonu Ale trudno nie maja to kupie w sklepie

[...] na USG, ktore wykazalo staln zapalny i uzasadnione bylo zrobic MRI, gdzie okazalo sie, ze ma zerwane wiezadło trójgraniaste, tylko ono jest w srodku i zerwac je jest dosc trudno ale jednak jest to mozliwe. Do tego wlasnie ta osteochondroza czyli jaki stan zapalny i JUZ zniszczona chrzastka, prawdopodobnie wlasnie od predwczesnych prob grania, [...]

[...] Facet ma batona w robocie "na stanie" i to od zawsze... Od iluś tam lat uczy batona jako "firmowy" instruktor Mówiąc o profesjonalnym batonie trudno nie wspomnieć o Placie, chyba, że mowa o "amatorce dla nastolatków" to wtedy możemy go pominąć -że tak zażartuję... I jeżeli on się na tym nie zna, to [...]

Niestety na to żadna dieta nie pomoże. Czytałem kiedyś, że basen pomaga, ale trudno stwierdzić praktycznie.

[...] 3) czytałam w jednej z wypowiedzi o otrębach pszennych, że są dopuszczalne, gdyż mają mało przyswajalne węglowodany. Ale w jakiej ilośći? 4 i 5) Jakie są inne żródła trudno przyswajalnych węglowodanów? (pytam ze względu na niską ilość błonnika w diecie - czy są inne dopuszczalne źródła?) 6) Jak to jest z alkoholem:) Jestem studentką i bez [...]

tak trudno kupic alternatywne MZB olimpa?

[...] i praktycznie nie stać mnie na zakup nowego sprzętu. Wiadomo że jest źle, ale nic nie mogę aktualnie zrobić. Jakąś sobie radze ćwicząc od nóg między innymi przysiad, gdzie trudno jest mi zabrać sztangę ze stojaków ponieważ nie sa regulowane. Niestety sił przybywał z roku na rok, już ważę koło 90kg i wyciskam 110 kg a stan ławeczki coraz [...]

[...] zaczęłyśmy wdrażać się w ten sport. Dziękuje mojej trenerce za to, że zaraziła mnie chęcią do trenowania oraz za poświęcenie. Armwrestling to wspaniała dyscyplina, od której trudno się oderwać. Jest w życiu 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu :) Armpower: Czy ćwiczysz (ćwiczyłaś) inną dyscyplinę sportu? Marta Opalińska: Zawsze uwielbiałam [...]

W Gdyni jest sporo siłowni, jedne droższe inne tańsze, jedne bardziej oblegane inne mniej. Trudno doradzić tak jedną - zależy gdzie się zatrzymasz to najlepiej zawsze wybrać tą, która jest najbliżej. Co do Wejherowa to nie wiem bo rzadko bywam. Jako kompan niestety nie pomogę bo nie mam czasu na siłowni więc ćwiczę w domu. pozdro

[...] sek jestem już gotowy do nowej serii (oczywiście nie, że jestem całkowicie wypoczęty). mogę ew. wydłużyć odpoczynek do 120 sek. i robić progres, ale po tym cieżarze jest trudno (trochę mnie oszukali przy zakupie drugiej sztangielki - dali mi za dużo ). przysiady na 1 nodze robię bez obciążenia. po 11 powt. jestem już dostatecznie zmęczony. z [...]

[...] rozsądnie. węgle wprowadze spowrotem. bede robil aero na czczo to cos zleci. ale po wakacjach jest mi wygodniej cwiczyc bo mam szkołe i mniej czasu na podjadanie a tak to mi trudno teraz miche kontrolowac. ;) nie wiem chyba na 2 miechy zawiesze ten dziennik. dzis pojadlem. to ostatni taki dzien ;) od jutra : sniadanie : owsianka + orzechy + [...]

jeżeli jesteś początkujący to nie potrzeba. Odżywki białkowe stosuje się przy dużej masie, gdzie trudno zaspokoić potrzeby organizmu na białko. Odżywki to uzupełnienie diety.

impulsy elektryczne - znaczy, wiesz, stajesz na taką "wagę" boso. podobno to jest jedna z lepszych metod, ale coś powątpiewam w tą moją niedowagę... wody tyle mam na pewno, albo i więcej, ale żeby tak mało tłuszczu...nie wiem, nawet trudno powiedzieć

[...] rozwija. anglicy nie muszą. za to oni jakoś wykombinowali swoją gospodarkę i rozdają karty. po 1: nigdy nie ma tak, że "wszyscy" po 2: jak się komuś nic nie podoba trudno, żeby spodobali się anglicy, zwłaszcza gdy mają więcej kasy, płacą za usługi, są u siebie itd. itp. po 3: nie bądźcie roszczeniowcami, nie podoba się to wracajcie do [...]

[...] juz mam swoje lata wiec sila doswiadczenia dochodze do wprawy. Ty jestes mlody i jesli to twoja pierwsza partnerka to wszystko moze ci sie "naprawic"-tak naprawde trudno mowic w twoim przypadku o problemie...za malo masz "danych" :) Mam nadzieje ze bedzie dobrze. Ja mam swoje sprawdzone metody na przedwczesny wytrysk. Moglbym [...]

[...] -klata: 80kg -martwy ciąg:- -przysiad:- PYTANIE: Witam. W grudniu 2008 miałem kontuzję kolana, co spowodowało półroczną przerwę w piłce nożnej, w którą gram od 9 lat. Nie trudno zgadnąć, iż sporo przytyłem (około 15 kg) jednak starałem się chociaż ćwiczyć w domu. Teraz zabieram się za powrót formy, biegam 4 razy w tygodniu, A6W, 4 razy w [...]

Natalia 19:18:30 ej nie ma Cie ? Natalia 02:43:54 chcialam ja wycofac.ale skoro jej nie wyrazilam to trudno Cały czas prawie małe przerwy tylko robiliśmy, chyba z godzinę

[...] nie ma monotonii, a przede wszystkim cel został osiagnięty :) (waga spadla o ok. 2 kg a miesnie zachowalem, mozliwe ze nawet przybylo mi czystej masy miesniowej chociaz to trudno zmierzyc) mówiac krótko dieta spełniła moje oczekiwania (opinię piszę po trzech tygodniach stosowania). Krystian" Krystian G. ([email protected]) "'Dieta [...]

[...] slodyczy zadnych gazowanych napoji tylko herbaty zielone mleko i woda Rozmawialam z dietetyczka i powiedzialam jaki mam plan poniewaz pracuje na rozne zmianny czasami jest trudno ustalic godziny posilku ale ona jest wstanie ulozyc diete dla mnie na dni treningowe i dni wolne takze zobaczymy ale napewno sie nie poddaje jutro mam wolne to [...]