Kuźnia Kelton - Budujemy maszyny Witaj ! Poniższy post jest drugim z serii tematów w konwencji „Frequently Asked Questions", czyli bardziej swojsko - zbiorem najczęściej zadawanych pytań. Tematyka niniejszego działu to zagadnienie projektowania i budowania nowych maszyn i sprzętów dla szeroko pojętej rodziny sportów siłowniano - fitnesowych. [...]
night moim zdaniem tak jak axi - wszystkie Twoje pomysły są z chyja wzięte sorr, ale taka prawda. Superdrol solo - średnio to widzę. będzie fajnie, pompa, mięsień, siła itp, ale tylko jeśli nie doświadczysz przeyebanych sajdów. poza tym 4 tygodniowy cykl na samym superdrolu nie da Ci trwałej masy - pamiętaj, że niezależnie od środka im krótszy [...]
UWAGA Gosciu o nicku odi_ jest oszustem. Kupilem od niego rękawice wyslalem pieniadze i nic. Ale nawet nie zwrocilem uwagi ze ma tylko 1 wyslany artykul, czlowiek naiwny wiec zaluje. Trudno ! ale UWAGA NA NIEGO !!!
potwierdzam to co Phoneme pisze, sam tak robię, małe ilości gładko można insulinówka walić, chyba, że ktoś ma sporo fatu to trudno nie dla niego taka zabawa bije tak tren, masteron po barkach ed, w bica też waliłem, ale plusów żadnych bicie w bice nie daje, a dzień po czuć taki dyskomfort ;) więc sensu większego bicia w bica nie widzę;)
po triceps jest łopatologicznie prosty do zrobienia, co do bicepsów to już inna sprawa, trudno je zrobić poprawnie, zwykłe machanie sztangi jest do niczego, mi najlepiej wchodzi na wyciągach, większe zakwasy po klatce i tricu masz dlatego że przy tych cwiczeniach masz cały czas napięte mięśnie, inaczej sztanga spadła by ci na na łep, przy [...]
[...] się inaczej. - Jeśli ja traciłbym do innych dwie czy trzy sekundy na okrążeniu, to nie przystępowałbym do wyścigu. Wolałbym zostać w domu - powiedział polski kierowca. I trudno nie przyznać mu racji. Gdyby Badoer został w domu, oszczędziłby sobie wstydu i nie stałby się pośmiewiskiem całego wyścigowego świata. A zespołowi nie pomógł i tak. [...]
[...] snują jakieś historie. Spekulują podpierają się "specjalistami", "blisko związanymi anonimowymi informatorami". Ruch w interesie musi być. W tym momencie trudno powiedzieć, kto tak naprawdę się przenosi do innego zespołu a kto nie. Raikkonen może pozostać w Ferrari jeżdżąc w rajdach. Ostatnio pojawiła się taka informacja w [...]
Paweł Brożek musiał się pogodzić z tym, że z jego usług zrezygnował klub Premier League, Fulham Londyn. - Troszeczkę zawiedziony jestem, ale spokojnie przyjąłem tę decyzję. Takie życie - wzrusza ramionami napastnik Wisły Kraków. - Mam nadzieję, że w końcu uda mi się wyjechać na zachód. A jeśli nie, to będę grał w Wiśle najlepiej, jak potrafię - [...]
[...] jeśli mają treningi we wakacje to idziesz wieczorem i pytasz nawet sprzątaczkę/woźnego szkolną która tam się kręci i pytasz czy nie orientuje się w tym temacie. Po trzecie wiesz gdzie ćwiczyłeś i nie trudno iść i się dowiedzieć wszystkiego. Dała Bozia nogi i buzie. Po czwarte jeśli nie trenują we wakacje to od września znając życie znowu zaczną.
[...] przesadza troszke .Mam taka budowe i jak przytyje to nie w brzuchu tylko w udach .wiec mam do wyboru wklesły brzuch lub grubsze uda . flying dzieki za komplementy .Troszke trudno wrócic zapominam o codziennych obowiazkach dziś zapomniałam kupić chleba ,a jak spbie przypomnialam i posłzam były juz półki puste.Jeszcze weekend spedzam nad morzem [...]
[...] Po prostu, kiedy wstanę to czasami robi mi się biało przed oczami i takie jak by kilku sekundowe osłabnięcie. Jeżeli w czasie tego "osłabnięcia" ktoś do mnie mówi to trudno mi się skupić na tym, co dana osoba do mnie mówi. Proszę o jakieś rady, czym to może być spowodowane. Jeżeli ktoś by potrzebował więcej informacji ode mnie to proszę [...]
Kręgozmyk rzeczywiscie jest i to spory. Trudno powiedziec czy leczenie zachowawcze tutaj pomoze. Jezeli tak to na pewno bedzie trwało kilka dobrych miesiecy. Tak jak wczesniej pisałem cwiczenia miesni głebokich brzucha. Najlepiej pod okiem fizjoterapeuty bo samemu mozna sobie zaszkodzic a w przypadku kręgozmyku szczególnie
Wiesz co, trudno by się nie wybił bark gdy po prostu się potknąłem, leciałem i zamortyzowałem się właśnie barkiem z tym, że skierowanym do przodu. Mięśnie barkowe wzmacniam, z nimi nie ma problemu. pzdr
[FAQ] KUŹNIA KELTON - BUDUJEMY MASZYNY
