Nie no spoko stać Ciebie to kupuj. Sam mam jeszcze więcej supli niż Ty wymieniłeś, więc trudno takie podejście krytykować- to by była hipokryzja :p Tylko niektórzy traktują suple jako podstawę diety, a nie jako uzupełnienie. Zaznaczam przy okazji, że nie chodzi mi o Ciebie. ps. a zestaw supli całkiem przyjemny :) powodzenia w dążeniu do celu. [...]
obie opcje sa OK i trudno mi wskazac jednoznacznie lepsza - choc jesli stac to laczylbym - a jesli chcesz TSH stosowac cyklicznie - a tak wydaje mi sie najlepiej - poprostu odstawiasz TSH na killka tygodni zostajac na karnitynie pamietajac ze oprocz pomocy w odchudzaniu karnityna zwieksza tez liczbę receptorow androgenowych (bylo o tym kilka [...]
Co gorsze, Khalidov dogrywkę też przegrał i tak na prawdę sędziowie nie stanęli na wysokości zadania. W****ia mnie takie naciąganie. Bardzo lubię Mameda i nie potrzeba mu takiej promocji. Przegrał to trudno i tyle, świat się nie zawalił z tego powodu.
[...] w las i nie będzie z niego dobry fighter. W walce wykazał zero jakiejkolwiek techniki o kondycji nie wspominając. Nie przemawiają do mnie argumenty osób twierdzące, że trudno po zawodniku z takim stażem cokolwiek oczekiwać. Nie twierdzę iż powinien zademonstrować nam super technikę ale zawodnik z takim stażem powinien chociaż pokazać jakieś [...]
[...] + chleb rzytni słonecznikowy, tłuszcze dopełniam oliwa z oliwek. Przekaskami są banany zwykle w szkole oraz po treningu aby dostarczyć budulca. Jestem ektomorfikiem i trudno mi jest nabrać masy wiec mysle że jedna miska rosołu z kurczakiem oraz makaronem 4-jajowym nie zaszkodzi zbytnio. kurczak z chlebak ok rozwiazanie jako forma kanapki [...]
Chyba się zdecyduję wziąć udział w konkursie, skoro Goldberg taki fachowiec i mój krajan go nadzoruje. Muszę przetestować swojego maksa i poprawić. Wiek 55 lat, waga 92 kg. Czy jako paraatleta mogę mieć ulgę i wykonać test bez opierania się plecami o ścianę? Trudno mi będzie to zorganizować trochę. Oleg spróbuj bez opierania się, zobaczymy jak Ci [...]
TUDOR nie obraż się, ale ja Man utd nienawidze. A jeśli ktoś mówi o Van Nisterloyu to mi sie w ogole źle robi. Nie będe tego komentował. Beckham przeszedł do Realu i co?? juz go nie lubisz?? Dziwne troche. Ale cóż. trudno.
[...] sie uczy gry podstawa to potrafic grac w pil;ke dzisaj byl tego przyklad chcelesa przegrywala i co nie potrafia grac atakiem pozycyjnym nie potrafia klepac pilki nie potrafia a trudno zeby wyniku 1-0 dzisaj broni9li jak zawsze tylko sie bronili i grali dlugie pilki a co do lamparda to do ronaldinha to pod kazdym wzgledem mu jeszcfze brakujeee
[...] metodą łączonych partii antagonistycznych i był zdecydowanie intensywniejszy niż wcześniejsze tego typu treningi. Pompa; na razie bez oceny, gdyż pompa była dość mocna ale trudno mi teraz powiedzieć czy wynikała z działania przedtreningówki i zawartej w niej kreatyny, czy z nadkompensacji glikogenu, po moim ostatnim ładowaniu. Ten punkt ocenię [...]
Rush - 18g Podwójna porcja, bo słaby dzień . Trening Pleców Rozpuszczalnosc 7/10 - Czym większa porcja, tym więcej nierozpuszczalnych białych grudeczek które trudno potem wyskrobać z dna(opadają na dno, i nawet dolewając wody ciężko je dorwać) Smak 9/10 - Ciekawostka, dodałem 5g jabłczanu kreatyny, który wykręca mi ryj i nie wiem już jak go pić i [...]
dzisiaj rano przed areo bralem i powienm szczeze speeda mialem do krecenia wiecej narazie trudno i cokolwiek powiedziec zobaczymy co bedzie dalej dieta oczywiscie jest CKD a to tylko maly dodatek
[...] z rozwojem redukcji coraz trudniej jest uzyskiwac zadawalające wyniki, podobnie sprawa wyglada z pobudzeniem- organizm sie przyzwyczaja. choc th.speed zawiera kofeinę w formie stopniowo uwalnianej więc trudno o wielkie pobudzenie od razu. raczej wogole nie powinnas odczuwac wielkiego pobudzenia, zreszta przy poprzednim spalaczu chyba także...
https://i.imgur.com/BfzVPI8.jpeg Michael Page obwinia się za porażkę na gali Bellator 281: "Muszę być lepszy, żeby nie dać się obalać" Michael Page traktuje swoją porażkę w walce o tymczasowy pas wagi półśrednie z Loganem Storleyem na gali Bellator 281 jako krytyczną część procesu jego rozwoju jako zawodnika MMA. Page (20-2 MMA, 16-2 BMMA) [...]
Nie w tym rzecz w ogóle. Przede wszystkim na górze jest taki post który należałoby przeczytać zanim się zada pytanie. Nawet jego tytuł to sugeruje i trudno go nie zauważyć. Po drugie, jak ktoś brnie w bezsens przechodząc z diety na dietę to potrzebuje kopa aby zmienić tok myślenia - stąd jak to nazwałeś "ironia". Dopóki nie zrozumie się [...]
[...] rozmawialem,a trenowali KM lub wciaz to robia mowili ze to rewelacyjny system i inwestycja w siebie.Jak dla mnie to spora przesada.Krav Maga jest systemem wojskowym i raczej trudno ja ˝nagiac ˝ jedynie pod ulice. Bjj zas robi furrore,ale ma tez minusy(walka z kilkoma przeciwnikami w poczatkowej fazie treningu moze byc trudna). Ezop
w sobote...przed wyjazdem, zobaczymy co przyniesie wyjazd ;) już wiem że jest tam basen i siłownia - dobrze jest! Tylko trudno będzie kontrolować paszę...O_o
Ah, sezonowcu . Flex juz napisal, ze podstawa w tym sporcie to dieta. Ten gainer szczerze? Pierdniesz, bekniesz i w paznokcie pojdzie. czlowieku, marnujesz pieniadze, ktore mozesz przeznaczyc na pelnowartosciowe zarcie. Co to znaczy jem duzo warzyw? Krolikiem nie jestes. Na tym masy nie zrobisz. Owszem sa potrzebne i to bardzo, ale to nie [...]
co sadzicie o takim ulozeniu supli
