[...] gdzie ma odpowiednią temperaturę. Dzięki temu, że nikt nie może jej dotykać ani oblizywać, nie widać żadnych śladów zniszczenia. Ale czekolada jest materiałem, któremu trudno przypisać dużą trwałość, więc zapewne kiedyś się rozpadnie" - martwi się burmistrz Poloczek. Ilu sportowców miało za życia muzeum? Niewielu - pisze "Super [...]
Tajner: Nie mogę się doczekać, kiedy machnę chorągiewką Już za tydzień rozpocznie się rywalizacja w Pucharze Świata w skokach narciarskich. Na inaugurację nie może się już doczekać Apoloniusz Tajner, trener kadry naszych skoczków - pisze "Dziennik Polski". "Nie mogę doczekać się chwili, kiedy stanę na trybunce trenerów i znowu [...]
Małysz: Nie ma tutaj skakania 'za darmo' - Skocznia w Trondheim jest dosyć trudna, nie ma tutaj skakania „za darmo” – powiedział na łamach Super Expressu lider Pucharu Świata, Adam Małysz. - Jednak dobry zawodnik powinien sobie wszędzie poradzić. Mnie w 2001 roku wyszły dwa dobre skoki. Inni mieli problemy, a ja [...]
[...] Polskiemu" Apoloniusz Tajner. - "Dlatego siądziemy w sztabie szkoleniowym i przeanalizujemy całą sytuację. I zastanowimy się, co zrobić dalej. Przecież trudno oczekiwać, że w ciągu dnia, dwóch wszystko odmieni się na dobre. Liczyłem na to jeszcze w Garmisch-Partenkirchen, teraz nie mam się co łudzić. Jeśli mamy myśleć o [...]
[...] Tak samo może być z Polakami. Czekajcie na następców Małysza" - mówił szkoleniowiec, który od dwóch sezonów prowadzi norweską kadrę. Kojonkoski przyznał, że Finom jest trudno zaakceptować fakt prowadzenia przez niego drużyny Norwegii. "Pomiędzy obu krajami jest od dawna zażarta rywalizacja w sportach zimowych. Norwegowie byli lepsi w [...]
[...] Zakopanem." "Przed drugim skokiem bardzo mocno koncentrowałem się na swojej próbie. Widziałem, że warunki pogarszają się z każdą chwilą, śnieg pada coraz gęściej i trudno będzie o dobry wynik. Udało się jednak i bardzo mnie to cieszy" - dodał zwycięzca. Jego zdaniem w tak trudnych warunkach spore znaczenie odgrywa doświadczenie, co [...]
Szturc: Adam jest w stanie wygrać Ponad dobę trwała podróż europejskich ekip z Zakopanego do Hakuby. Najpierw samolotem z Krakowa do Frankfurtu, potem do Tokio. - Nie wystarczyło już dla nas posiłków "międzynarodowych" i dostaliśmy japońskie, w tym rybę sushi i owoce - powiedział "Super Expressowi" w telefonicznej rozmowie [...]
[...] Janem Blecharzem. R E K L A M A czytaj dalej „Od początku tego sezonu mieliśmy nowego psychologa, ale – prawdę mówiąc – bardzo trudno jest zaufać komuś innemu, skoro przez parę lat pracowało się z jednym człowiekiem. Pan Andruszczak już na drugim spotkaniu wypytywał jednego z kolegów, czy ma siostrę [...]
:)) nie ma to jak trąbić ,że ustalone wszystko było z organizatorem - a ocena siły supel po tym czy swędzi beta alanina czy nie .. :)) nie będziesz mi pisał co mam robić %-) -- "niestety" ale oczerniasz :-D hehe, no trudno - jakoś musisz się odszczekać ;-) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-15 13:53:13
[...] było z organizatorem - a ocena siły supel po tym czy swędzi beta alanina czy nie .. :)) nie będziesz mi pisał co mam robić %-) -- "niestety" ale oczerniasz :-D hehe, no trudno - jakoś musisz się odszczekać ;-) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-15 13:53:13 stary spamujesz mi w temacie i jeszcze mowisz co mam robic a sam oczekujesz [...]
ale sprawa jeszcze sie nie skończyła Chyba nie myślisz o zemście albo zabawę w ,,karate kid,,. Najlepiej wyłap ich pojedyńczo bo jeśli było ich trzech i w dodatku osiłków to trudno o mądre rady .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra rada, ja nie mam co porównywać, więc teraz troszkę żałuję braku fotek trudno ale zawsze lepiej zrobić na tym etapie co się jest dla porównania czy się idzie w dobrą stronę ?
[...] w siebie nic wcisnac. Jezeli masz jakas propozycje co zmienic, to chetnie to zrobie, tylko kurde węgli dołożyć nie moge bo to LC, a pol kilo miecha dziennie i tak solidnie czysci portfel. Może wiecej tluszczy? Co myslisz? Przy okazji dzisiaj dodalem jeden posilek o 16, zeby dziure wypelnic. Musze wozic ze soba juz 3 pojemniki, ale trudno :P.
też mi się wydaje, że został zapas, z tygodnia na tydzień będę próbował dokładać plus skupie się też na ćwiczeniu techniki, trudno jest ten ruch z barków dobry wyprowadzić ale będę próbował i może w maju się uda 70 podniesć :D Zmieniony przez - Aleksander Sobierajski w dniu 2021-03-18 22:27:05
Trudno powiedzieć bo w sobotę robie to po WW a w czwartek jako pierwsze ćwiczenie moze dla tego wydaje mi sie w czwartek duzo lzejsze ( spartan ma jeszcze inny gryf na którym robię w czwartki ). Ale dla mnie ten chwyt na nowym jest za wąski następna próba będzie na szerszym chwycie w tedy będe mógł cos więcej powiedzieć . Ten wąski to faktycznie [...]
Niestety nie wiem jak tutaj oznaczać użytkowników, więc trudno ://. Dzięki za odpowiedzi! @winterR Czyli jednak nie trzeba być jakimś pro i spać na siłowni, by brać suple. Co do tych 5g, to wiem że kreatynę powinno się brać ok. 30 min przed treningiem w ilości 0,3g na 10kg masy ciała, więc pozostałe 3,2g jak rozdzielić? 1,6g rano i 1,6g przed [...]
[...] samopoczucie kiepskie ze względu na zatarcie się mojej formy i nabranie dodatkowych obwodów. Niestety, ale mam depresję po startową ze względu na spuchniętą sylwetkę. trudno, mam nauczkę, że po następnych startach nie można sobie pozwalać na tyle różnorodnych posiłków, których nie posiadaliśmy podczas redukcji. Mam nadzieję, że z czasem [...]
Noze "typu kastet" sa zabronione w Polsce. Noze typu neck oraz kerambit sa jak najbardziej przydatne w samoobronie ... do walki to sie uzywa innych nozy ;). Praktycznie z necka i kerambita trudno czlowieka rozbroic a noze sa na tyle male ze nie spowoduja smierci wtedy kiedy nie chcemy.. "...Filatelisci bronia sie seriami..."
dzieki lewro szkoda że w pobliżu nie ma,ale trudno,może do 2 lat będzie gdzieś.. A tak na marginesie to czy lepiej by było jak sie na ten kurs pójdzie znająć podstawy samoobrony czy to nie robi wiekszej różnicy?? Acha i jeszcze jedno,możesz podać cene takiego kursu??I ile to trwa?? Z góry dzieki Pozdro
BORUTA Jeśli twoim zdaniem trzon WP to przepici generałowie itp.to mylisz pojecia o temacie. Spróbuje troche powiązać fakty (pijanego)woja i walki,ktoś tu się ekscytował co, gdzie, komu i za ile. 1.Żołnierz ma zabijać-do tego służy mu karabin.Trudno żeby-jeśli dojdzie do walki wręcz-ż zrzucał graty i oznajmiał że jest gotów do walki.Policja ma [...]