SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Trening pod lekkoatletyke

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko tam jeszcze mnie osob zaglada niz tu. A dopasowac do siebie to calkiem trudno.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-08-07 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po fbw?

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz zrobić push/pull lub splita ale wtedy przydałby się 4 dzień treningowy bo w 3 to trudno zmieścic. Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-08-07 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest trudne pytanie... Tyson nie lubił się bić z bokserami,którzy idą do przodu...Ale Frazier byłby do pokonania przez Tysona...Trudno powiedzieć... To jedna z tych magicznych walk...Generalnie nie skończyłaby sie szybko raczej...Ktos wygrywa przed czasem od 8-9 rundy... Frazier miał pewne atuty,Tyson też-Tyson był dobry w niektórych [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 14:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nerek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    moze to korzonki? lub rwa kulszowa. trudno powiedziec, nikt tutaj wrozka nie jest, ani przez internet nikogo nie bada. wybralas sie do lekarza wiec powinnas z nim konsultowac takie sprawy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-08-07 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś 3 lata temu trenowałem boks i musiałem zrzucać trochę kg do zawodów nie raz to i 4kg w ciągu tygodnia i tak się zastanawiam ze może tez przez to mi trudno przytyć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-08-07 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alego trudno było znaleźć w ringu... http://www.youtube.com/watch?v=Cu2nKcfMS9A Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-07 11:50:55

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa Planu FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wygladasz mi na początkującego... wypełnij ankietę bo trudno po samym planie cokolwiek uznać; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-08-06 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wygląd klatki? ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Za dużo cw, potem trudno zaskoczyć w czasie stagnacji Zrób teraz tak Wycisk sztangi skos dodatni 5s Wycisk hantli z suplimacją 4s brama 3s Lub Pompki na poręczch 5s wycisk hantli/sztangi 4s rozpiętki/brama 3s zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-08-06 15:54:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2010-08-06 15:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening idzie zgodnie z planami dodałem wyciąg 3 serie po 15 powtórzeń Co polecacie na zrzucenie tłuszczu i 6-pak? ABS czy WEIDER lepszy? Robiłem i to i to ale trudno mi obiektywnie ocenić, przy weiderze więcej się męczysz. I czy pompki w dni niećwiczące to poroniony pomysł?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-08-06 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie na nich sie skupia uwage, skupia sie uwage na freakach danego sportu poniewaz ci pierwsi sa przwewidywalni - albo dadza dobra walke, albo dadza nudna walke. Ci drudz juz mniej, poniewaz sama ich walke w pojeciu osob znajacych sie na rzeczy, trudno nazwac w ogole walka -Np. walki Sappa... Zmieniony przez - Possible w dniu 2010-08-06 15:14:22

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] żona to już ucieka spać na kanapę bo się nonstop dobieram w "te" dni to by się harem przydał jednym słowem moja działa! porobie foty to porównasz, bo może sobie wkręcasz że z twoją coś nie tak.. ile twoje mają zawartości? bo choć trudno uwierzyć mi w niedbałość aptecznych opakowań, ampułek.. to zawartość apteka musi mieć zawsze idealną!

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nie tylko czytaj ale i pisz w taki sposób Trudno mi jest wyczuć, który z tych modeli byłby najlepszym dla Nas rozwiązaniem. chyba, że w ogóle coś by poszło z zupełnie innej beczki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2010-08-06 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na tych dwoch fotach ciezko porownywac. zupelnie inne swiatlo, jakos zdjecia, na tym nowym Kaiowi swieci sie skora, wiec imho trudno mowic o postepie lub jego braku...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 10:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe BCAA Infinity +9OXO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - Olimp też ma przecież alternatywną markę Biogenix. Tylko, że się podpisuje pod nią. Natomiast ciekawi mnie ten patent z gramaturą w funtach... Mass Mutation nie znam, więc trudno mi powiedzieć na ile to dobry produkt. Wyczytałem w necie, że to coś podobnego do Mutant Mass, a ten jest bardzo popularny wśród gainerów. Faktem jest, iż odżywki typu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2010-08-06 08:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubie podjadac w chwilach relaksu (malo ich ) wiec jesli moglbys zrobic eksperyment i odstawic miks na 10-20 min (wiem ze trudno bo slinka kapie jak takie dobre) i zobaczyc czy nie zgestnieje do konsystencji moze nie betonu ale zdolnej do spozycia lyzeczka ? Pro Cas gestnial o ile pamietam ale wiemy ze tu mamy 50% kazeiny stad moja [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9692 Data: 2010-08-06 07:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurva chce ktoś kupić nową nie otwieraną puchę Myofusion eeee trudno, więcej nie kupię Kolejne "białko" do czarnej listy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 07:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trudno się domyślić Maślana

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 23:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby z trójmiasta

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Szamciu w takim razie trudno jest mi tobie pomóc, musisz sobie obejrzeć na youtube filmiki. Po oglądaj sobie troszkę i powiedz po prostu co by ci najbardziej pasowało. Przynajmiej tyle czy wolisz chwytane czy uderzane, czy może mieszane, ale wtedy tez musisz wybrać czy bardziej semi-contactowe (np. ju-jitsu) czy full-contactowe (np. mma)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2010-08-05 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alchemia Pharma - DECANABOL 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    winko miałem dynamic także nie ma mowy o fake. najlepsze winko oprócz cetabonu w tabletkach jakie jadłem. ja tam na soki alchemi nie narzekam, ale opinie mogą byc różne, trudno też o obiektywizm takiego użytkownika jak esfede, on jest w każdym temacie alchemii i ryczy że fake , a jak ktos gadaze jest oki to w jego opini jest dillem czy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16280 Data: 2010-08-05 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No faktycznie dałem dupy z tymi syzyfkami, to nie idzie w dwugłowe. Bez maszyn chyba trudno coś rozsądnego wymyślić? Może takie lekkoatletyczne odwodzenie z naszego atlasu? 12.ODWODZENIE NOGI W TYŁ: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-mięśnie pośladkowe, mięśnie proste grzbietu, mięśnie dwugłowe ud -wykonanie-(gif 12)Stajemy przed dolnym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2010-08-05 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)