SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Treningi MMA czy BJJ ?????

    Post
    Scena MMA i K-1

    A nie lepiej pierw opanować jakąś płaszczyzne w jekimś tam stopniu (MT/zapasy/BJJ) a potem iść na mma? Nie będzie takiemu totalnemu początkującemu za trudno uczyć sie od razu wszystkiego na raz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2010-05-17 12:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, bardzo dziekuje. Jakby co to mam swoj blog, z tym, ze jest tam mnostwo spamu, trudno dokopac sie do treningow

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple przed zawodami

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze stackow wybralbym osobiscie jac3da. jak widac supli jesz pod dostatkiem takw iec trudno cos dorzucic jeszcze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-05-17 14:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ladnie odpowiedziales Mariusz, podziwiam twoja wiedze. Musze sie przyznac ze >tego maila z prosba< jeszcze nie wyslalam. Trudno mi cos sklecic. Dzisiaj cos napisze bo teraz non stop o tym mysle Powodzenia na egazminie :) Dziekuje wszystkim za mile slowa, ja dzis jestem strasznie zabiegana (fajnie) to i malo czasu na neta, ale moja [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 14:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na arenie międzynarodowej, mówiący o stracony sezonie. Rozrzut między zbyt ostrymi atakami, a &#8222;propagandą sukcesu" szefów zespołu jest tak duży, że trudno wyrobić sobie jednoznaczny pogląd. W jak Wlazły. Kto ma Mariusza Wlazłego - ten zdobywa mistrzostwo. Ta maksyma nadal obowiązuje, bo atakujący wrócił we wspaniałym [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne białko !! Co polecicie??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Skoro wykładasz pieniądze na odżywkę smakową - masz prawo tego smaku oczekiwać. Jak komuś smak zwisa - kupuje tańsze Natural Whey. Ale skoro już płacisz za smak, trudno, byś zadowalał się byle czym.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2010-05-17 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze mniej, bo wielu z Was zostawiło sobie sprawę zgłoszeń na ostatnią chwilę i dopisywało zawodników dopiero w sobotę. Z pewnością każdy z Was zdaje sobię sprawę, że trudno w chwili obecnej znaleźć sponsora, który przekaże środki finansowe dające możliwość opłacenia gotówką wszystkich niezbędnych kosztów związanych z przeprowadzeniem [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16721 Data: 2010-05-17 17:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar, nie chciałem Ci tego robić, ale upierasz się z tym Rogerem... IMO wypadł dosyć słabo. W pierwszej rundzie trudno powiedzieć o jakiejś dominacji z jego strony. W stójce słaby podobnie jak Kevin. Z parteru Monster uciekł ze trzy razy. Obaleń jakiś wybitnych też nie zapamiętałem. W drugiej udało mu się w końcu złapać Randlemana, ale duszenie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8524 Data: 2010-05-17 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 'pogrubieniu' kosc traci calkowicie swoja elastycznosc. Przez brak elastycznosci i latwo dochodzi to kolejnych 'nadkruszen' i w wypadku zlamania (takiego zwyklego na wylot) istnieje duze prawdopodobienstwo rozgalezienia sie zlamania (chyba chodzi o rozwarstwie sie kosci albo cos w ten desen), ktore pozniej naprawde trudno poskladac. "

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do pilnej oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    za dużo tego. biceps zostaw tylko w A W B tylko drązek 3 serie zostaw wspięcia na palce zostaw tylko w B zmień kolejność klata barki triceps plecy nogi biceps rozgrzewka obowiązkowa wszystkie mięśnie bardzo starannie, o kontuzje nie trudno. Zmieniony przez - masapl w dniu 2010-05-17 20:03:11 Zmieniony przez - masapl w dniu 2010-05-17 20:04:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2010-05-17 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chvj w nich wbijam, jak się nie podoba to trudno. Spoko, jak mi się nie spodoba to podziękuję.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie trzeba czekać, jak kto woli- ja przez brak czasu już od dawna biorą jak popadnie i nic zlego sie nie dzieje; przed posilkiem czasem, w trakcie raczej nie bo trudno np. popijac ryz czy platki kreatyną, ale zaraz po skonczeniu posilku jak najbardziej- sadze nawet, ze jeśli ów posilek jest w przewadze weglowodanowy to nawet mozna liczyc na [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 21:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno że się nie udało, ale dziękuję za Twoją odpowiedź . Szanuję ją i będę musiał się pogodzić z takim werdyktem. Pozdrawiam, Łukasz .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2010-05-17 21:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień nr 64 Cały dzień badania/uczelnia/badania/siłownia/nauka do egzaminu. Teraz mam chwilę przerwy, więc na szybkości wypiska. Przyszła paczka od ActivLab, niestety bez żadnych gratisów, pewnie nie zasłużyłem Trening - nogi 1. Przysiady RAMPA 10x50kg; 8x70kg; 8x90,5kg; 6x100,5kg; 6x110,5kg; 3x120,5kg, 1x130,5 2. RDL 8x60kg; 8x65kg; 8x70kg; [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mów nigdy" ) bo za dużo mnie to zdrowia zaczęło kosztować. Jakbym był zdrów to bym troszkę ponad 600 zrobił i taki wynik by mnie w pełni satysfakcjonował ale mówi się trudno. W sumie jedynie co na tych zawodach trochę z***ałem to ława bo w trzecim podejściu mogłem iść 135-140 zamiast 130, na które kolega za mocno ściągnął mi koszulę i już [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 22:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale chyba nie trudno zmienić położenie dłoni wzgledem tulowia- domyslam się, ze potrafisz wykonywać to ćw. o ktorym rozmawiamy, czyli pospolicie mówiac "bramę"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2010-05-17 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to sa oryginaly bo po fotkach trudno stwierdzic jedno znacznie to te po prawej mam i ogolnie polecam nie pamietam ile dalem ale kupilem 3 lub 4 pak w martes sport

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2010-05-17 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT-33 iFORCE - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno mowic o skutecznych dawkach opini mało, badan na ludziach - nie widziałem, na zwierzętach - wypadało róznie, ale przesadnego entuzjazmu nie ma: 3,5-diiodothyronine rapidly enhances mitochondrial fatty acid oxidation rate and thermogenesis in rat skeletal muscle: AMP-activated protein kinase involvement. Bookmark and Share A Lombardi, P de [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2010-05-17 23:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi dolega?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trudno mi to przyznac ale umierasz :(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-05-17 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Trudno , zgłoś się do osoby od której chciałeś próbkę i tyle. Ja mam Olympie w mieście dlatego wszystko dopięte było na ostatni Guzik a w tej wpadce , sam pojechałem i wysłałem Próbkę.

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 00:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)