Ziumol nie bądź p***a i tyle w temacie %-) Zawsze powroty po przerwie są ciężkie, ale forma szybko wraca, po prostu rób swoje, trenuj i tyle poddał Cie jakiś leszcz trudno, to tylko trening ;-)
U, zerwane ścięgno to nieprzyjemna rzecz. Ja na palce zawsze starałem się bardzo uważać, bo żyję z pisania, a do tego gram na gitarze basowej... No i zonk ;) Ale trudno, co nie zabije, to wzmocni, right?;)
Co tam u was? Mnie ostatnio dorwała kontuzja, trzy tygodnie nic nie robiłem... dziś pierwszy trening i czuję się jak bym pierwszy raz w życiu był na macie. :( No ale trudno, nie ma co narzekać, trzeba zpier*alać :D
No dobra może złe porównanie bo przez gardę nie tak wcale trudno dostać wpiernicz, co nie zmienia tego że zakaz grania w piłkę w walce jest beznadziejny. W UFC nie wiem czy ktoś by miał na tyle jaj żeby tak zrobić :-P ale mogłoby to chyba coś zmienić
[...] ludzi ale poza tym super. Wszystko dobrze wytłumaczone, trenerzy cały czas chodzą po sali i poprawiają błędy. Między techniką trochę siłówki i na koniec treningu. Grappling trudno mi ocenić, byłem tylko 3 razy chyba. Ale też nieźle, całkiem dobrze tłumaczone. Zależy jeszcze kto prowadzi, bo są dwaj chyba prowadzący to jeden lepiej trochę [...]
teraz uraz bedziesz miał do suplesa;d jak pierwszy był failem. ja kiedyś spróbowałem w sparingu latajaca balache i jak nie trudno się domyślić zj**ałem i zakvrwiłem plecami o mate to sobie zadałem chyba więcej dmgu niż by Janikowski miał mną rzucać przez 10 minut %-)
[...] uwagi :-) Swoją drogą coś ten grapplingowy spam podupada, mam nadzieję, że nie podzieli losów Uderzanych, bo tam to dopiero jest posucha. W ogóle powiedzcie mi, bo dokładnie nie wiem jak to jest, a na necie też trudno o jednoznaczną odpowiedź - czy do otrzymania jakiegoś kolorowego paska potrzebny jest udział a może nawet sukcesy w zawodach bjj?
mam teraz sesje to trudno z micha waga w okolicach 95kg, ale witka 43cm wiec jak widac nie tylko waga sie liczy w osiaganiu wymiarow pas w normie 87-88 moze za 3-4lata tyle bede wazyl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-27 19:34:24
No nie wiem , może ktoś jeszcze się wypowie. Ojciec zna paru ziomków którzy właśnie kitraja na tym i mówi , ze trudno się z nimi dogadać a przed tym byli normalni :0 Oczywiście powiedział mi tak jak zaproponowałem kupno na własny użytek ^^
obecnie trudno chyba powiedziec ile Generau wyciska... pewnie nawet sam tego nie wie bo na siłowni ma tylko ok 110kg obciążenia... robi tym spokojnie serie... Robie sernik...ma ktoś ochote??? Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-09 21:14:26
[...] totalitarne ani mafijne... Kontrolowanie śledztwa? Wiem o jakiej kontroli myślisz,ale tak ogólnie-czym wiecej instytucji i osób kontroluje dane śledztwo-tym lepiej.Bo bardzo trudno bedzie wtedy coś zrobic niezgodnie z materiałami dowodowymi i procedurami....A do tego już sama kontrola zniechęca ewentualnych mataczy do działania... Właśnie w [...]
[...] niski. Idealem bylby proporcjonalny, dotyrany gosc 185+, samiec alfa. I w sporcie wlasnie to powinno sie premiowac. Nikt niczego nie chce zakazywac ;-) to, ze paraolimpiade trudno jakkolwiek zakwalifikowac do kategorii sportu, to nie znaczy, ze ma byc zabroniona. Jak ktos chce ja uprawiac a ktos inny ogladac - smialo. co do pierwszego zdania [...]
Trudno mówić o zawodnikach na podstawie zdjeć i filmów-zupełnie inaczej sie wyglada na zywo. Inaczej taż na scenie na zawodach,inaczej w zyciu codziennym. Wbrew tez pozorom i legendom-wielu dzisiejszych kulturystów tez jest w doskonałej formie-sa bardzo silni sprawni i wytrzymali. Nie ma niestety dzis takiej reklamy ich osiagnięc jak kiedys w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zadaj sobie najpierw pytanie : kto tyle je ? ile jedzą ludzie w twoim wieku, w Twoje budowie ? Ile jedzą kulturyści też :D Odpowiedź jest jedna, każdy nadmiar jest szkodliwy :) ale też z drugiej strony trudno określić kiedy on występuję
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rap najlepsza muza ever to już zależy :) ja ogólnie też jestem zimną su**, ale czasami trudno mi powiedzieć komuś sp*****laj %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-02-07 21:37:29
Kto nie trenuje, ten nie spamuje !
