[...] latach. zamierzam takze za rok połaczyć TKD z judo czyli chodzić na to i na to . od 9 lat trenuje ju jitsu a mam 15 lat ćwiczymy tam także judo wiec uważam ze nie powinno aż tak trudno mi być i że za 8 lat wezme udzial w olimpiadzie i zdobędę 2 złote medale w tych dyscyplinach ehehehe... MARZENIA ale marzenia trzeba mieć:P Pozdrawiam :)
kreatyna może być. hmb ma sens gdy bedziesz brał około 3g. dziennie- rano, przed i po treningu i wieczorem/w nietr. może byc tylko rano i wieczorem/ gainera trudno mi ocenić bo nie wiesz\ sam jak sie ma dieta do właściwych twych potrzeb.
Ja zastanawiam się czy akrobaci są tacy niscy, bo trenują akrobatykę, czy może dlatego, że taki typ budowy najlepiej nadaje się do tego sportu... Trudno powiedzieć...
zaczołem juz w czerwcu ale to było takie wprowadzenie później w lipcu ćwiczyłem tylko na początku jakieś 2 tygodnie i teraz cwicze od połowy sierpnia wieć 2 tygonie trudno powiedziec jaki mam stać w sumei jakby zliczyć to mzoe 2 miesiace
OgameRulez Moim zdaniem Twoja klata w stosunku do tego co było 2 miesiące temu poprawiła się dość znacznie. Nie widać jakiegoś przyrostu masy, ale zarysowała się ładnie. Poza tym mamy wakacje, podczas których trudno o masę
Odnośnie sera - rzecz się tyczy zawartości tłuszczu... Odnośnie białka a w/w objawów - trudno jednoznacznie stwierdzić. Może rzecz się rozbija o cerę naczynkową - w tej materii trzeba by pytać dziewczyn z URODA... Albo jak wspominałem - taka uroda...
Przepasc to jest praca rak w thaiu w porownaniu z bokserami. Oczywiście na korzyść bokserów Z jakością lowa trudno mi się wypowiadać bo nie mam porównania z innymi sekcjami kicka. Na pewno nie jest to ani punktowanie ani pacnięcie, chyba, że w light contact. Zresztą w dzisiejszych czasach kick od taja i taj od kicka poprzejmowały tyle rzeczy, że [...]
Cześć Ekipa! Miałem dzisiaj niezłą w****kę od rana Stoję na skrzyżowaniu,z którego trudno wyjechać,skręcam w lewo.Prawy pas jest wolny,a na lewym facet "miga",że będzie skręcał w "moje" skrzyżowanie.Myśląc,że mam wolną drogę,ruszam a gość rozmyśla się tuż przed skrętem i jedzie prosto...Otrąbił mnie niemiłosiernie,zdążył [...]
[...] w Poznaniu na AM oraz na AR, oraz na AM w Wawie (tam mam znajomych na tych kierunkach ). Jednak są to studia licencjackie 3-letnie. Ale zapewne za 2-3 lata otworzą 2-letnie uzupełniające. Na każdej AM i prawie każdej AR w tej chwili masz dietetykę. Czy tak trudno skorzystać z google i zobaczyć na stronach uczelni, które oferują ten kierunek?
Kupiłem czekoladowy na spróbowanie (na szczęście tylko kilo), w porównaniu do smaku Mass XXL to jest ohydny, trochę za mdły (nie za słodki, tylko ten smak jakiś taki odrzucający) jak dla mnie i trudno przełknąć. Co do rozpuszczalności jest ok.
dwie puszki na cykl KO to juz zupełnie wystarczająco- ostatnio brałem podobne porcje jak cp- 2 x po 10g. i ładnie kopało... można również wziąc KO i mono. gainer trudno rozpisywać- jednakże piszesz chyba o 3kg. a w takiej sytuacji raczej tylko jako potreningowa szybka porcja białka i energii, a także w nietr. jeden raz w okresie najuboższym w te [...]
Widze ze nie ma chetnych do dalszej pomocy co do treningu no trudno zostanie taki jaki jest jesli ktos jeszcze da jakies wskazowki to wezme je pod uwage przy nastepnym treningu pozdrawiam ;]
walka byla zacieta i trudno bylo nam podac jednoznaczny wynik bo kazdy byl niesamowity. Jednak orginalne i humorystyczne oraz profesjonalne podejscie do tematu zadecydowalo o wytypowaniu zwyciezcy gratuluje
ale jak typ mi daje 130zl to trudno zebym je sprzedal eot i juz / nieaktualne i nie dysktuuj qwert bo i tak ci nie sprzedam za twoje cene szukaj frajerow na podworku cu
[...] A ztym wyciągiem to raczej tak prozdrowotnie, ale ja z reguły jestem podejrzliwy i sceptyczny wtym zakresie (gotowe preparaty) i jem owoce i mam pewność( pomijajć oprsyki itp- ale od tego nie uciekniesz w naszej strefie klimatycznej, bo o ile jarzyny mam z działeczki, o tyle o grefruty z dzialki trudno ) sporo kratyny jeszcze w śledziu jest
Bartek: juz tak probowalem ale troche trudno jest :)) Qho: to by byly chyba najrozsadniejsze, dalbym to takiemu spawaczowi na wsi to by mi to za 50dych moze zrobil tylko trudniej mi by bylo ze skolowaniem takiej podstawy :)
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.
