trudno

[...] do innego gh skłoniła mnie ku temu żeby też spróbować. Znajomi są zadowoleni. Widzę po niech efekty. Twierdzą że działa jak należy więc sam wbije. Jak będzie słabo to trudno. Wiele nie stracę a więcej nie wezmę. Pierwsze oznaki jakie zauważyłem: 1. Problemy ze snem - jedni śpią super inni nie mogą. 2. Brak zmęczenia 30min po treningu tak [...]

[...] mało, wiem, wiem tłumaczę się, będzie lepiej :) 5-tego jeszcze wszamałam nieco makaronu, zanim doczytałam uwagę, także w kolejnych dniach makaronu nie było :) Czasami mi trudno dowalić z tłuszczem, nie wiem czemu, może powinnam sałatki jeść z oliwą, zazwyczaj warzywa wciągam na surowo i nie jestem nauczona do sosów. A dziś przyszłam taka [...]

};-)};-) No tak... Trudno mnie tam nie poznać. Krzywa gęba, chodzący patyczak :-P. Ale serio, wtedy było jakieś 4kg mniej i to poważnie widać. Szczególnie na twarzy ( teraz o dziwo jestem na twarzy szczuplejszy i jakiś taki... Równiejszy :)) ). Jak tata mnie wczoraj zobaczył, to nawet powiedział "o f***... Ale Ty wtedy byłeś inny!". No więc piszę [...]

Chętnie ale to chyba już nie w tym roku. Raz z braku czasu, a dwa pogoda nie jest pewna, a przy czymś takim o przeziębienie nie trudno%-).

Nie sądziłem, że będzie tak trudno skompletować te odżywki w sklepie, o ile jacka łatwo dostać to z pozostałą resztą jest już problem. Prosiłbym o wypowiedzenie się na temat dwóch zamienników a mianowicie: FITMAX BCAA + Glutamine zamiast USP Labs Modern BCAA a także matrix glutamina za OPTIMUM Glutamine Powder. Chociaż w przypadku wyboru BCAA z [...]

[...] czasach zarzucany,kompletnie niedoceniany-tak ćwiczą mistrzowie ale na filach tego czesto nie widać.Wystarczy rozejrzec sie po siłowni-każdy dłubie jakims swoim plane-trudno sie zgaać nawet z kims na cały trening-bo każdy ma jakies swoje załozenia i nie ustapi ... Trenując z kims-staramy sie być przynajmniej równym lub może i troche [...]

Nie zauwazylam, doczytalam juz :-) Imho trudno bedzie zrobic ten trening bez silownie albo zaplecza w postaci sztangi czy laweczki. Ja bym na twoim miejscu zaczela od treningu z pilka i hantkami i dopiero po nim myslaal o tym A & B. U mnie bylo laweczki do wznosow wiec robilam MC na prostych nogach, ale ja chodze na silwoeni wiec dostep do sztang [...]

identycznie wyglądać nie będziesz, ale trudno nie będzie z rok na dobrym i ciężkim treningu + regeneracja + dieta.

to juz hard core! trudno zjesc w pare dni tyle miesa... ;-)

to juz hard core! trudno zjesc w pare dni tyle miesa... ;-) e jak ty tak mówisz to uwierzę %-)

Kittie, na rowerze troche trudno przywiezc zakupy na pare dni ;-) ja w tym celu napylam takie cos: http://www.shoppingtrolleysdirect.co.uk/proddetail.php?prod=TYPHOON-STRIPE-40000 i szpanuje

Jak sie ma 18 lat to wcale nie tak trudno o urwanie filmu %-)

Ok rozumiem jednak ta opcja wyszukiwania wszystkich tematow danego autora była bardzo przydatna. Bo jak nie pamietam tytułu tematu to i tak nie znajde tego tematu nawet z google. Trudno. pozdro

No to regulamin ( u góry strony), ankieta, przykładowa miska z potreningu.pl (login jak z sfd) bo taką napisaną trudno się weryfikuje zdjęcia w neutralnej pozycji (bez napinek) tył/przód/bok. I ja nie widzę w twoim treningu tej przygody z siłownią ;-] Aha i 1400kcal to za mało na jakąkolwiek aktywność fizyczną. 100kcal z kawy? Żarty sobie chyba [...]

[...] na siłowni jest Ci jak na razie kompletnie niepotrzebny. Chodzilem na silownie z dieta i odzywkami to max co przytylem to do 65 kg i to ze strasznym problemem. Po prostu trudno mi przybrac na wadze. No to tym bardziej odpuść, bo masy NIE nabierzesz. FTB87 dobrze napisał. Skup się na treningach na macie, poprawiaj technike, kondycje, sparuj, a [...]

[...] NIC NIE BOLI. Po tej terapii stan zapalny zniknie.Według mnie zapalenie rozprzestrzeniło sie na kaletke.Pewnie boli Cie tez scięgno nadgzrebieniowego ale przy promieniowaniu trudno ocenić Po tych zastrzykach w zaleznosci od rezultatu nalezy rozważyć zastrzyk z kwasu hialuronowego np Hialux albo tańszy Synocrom.Potem rehabilitacja.Krioterapi, [...]

Bylam dzis na badaniach. Nie zrobili mi przeciwcial tarczycy ani kortyzolu. Nie dalo sie tego wcisnac pomiedzy badania okresowe.Trudno{:-( Utoczyli mi 6 miarek krwi}:-( Wrocilam mega glodna az mi sie lekko z glodu w glowie krecilo. To takie maciupkie usprawiedliwianie sie bo zezarlam 1,5 bulki grahamki, ktore kupilam po drodze. Te bulki dolozylam [...]

Jeżeli masz możliwość przygotowywania posiłków w internacie to rób je sam. Jeśli się da ? to zrezygnuj z jedzenia internatowego. Na razie oblicz swoje zapotrzebowania itd... Uwierz mi że trudno jest robić mase na takim jedzeniu, chyba że na prawdę jedzenie jest mega dobre w co nie wierze.

Trudno powiedzieć do jakiej wagi, ja myślę że lustro prawdę Ci powie, waga nie zna skłądu twego ciała, mozesz np wazyć mało, chude rączki, nóżki, a wilki bebzon.

Hot Blood 1 porcja godzinę po posiłku na 30 minut przed treningiem typu Legs: -pompa 5/10 - trudno oceni mi na nogach -pobudzenie 8/10 nawet niezłe -smak 7/10 jak oranżadka pomarańczowa -rozpuszczalność 8/10 jak zaczęło musować to myślałem że się ładnie rozpuści, ale po wypiciu zostało troche na dnie koncentracja 8/10 skupiony dobrze byłem [...]