Witam. Niestety przez ostatnie lata trzeba się przyznać ale się zapuściłem. Chciałbym schudnąć lecz przede mną wiele kilogramów do osiągnięcia satysfakcjonującej wagi. Przy wzroście 183cm ważę 150kg. 30 llat Niedawno robiłem badania Echo serca, krew, cholesterol dobry i trójglicerydy na poziomie 120. Lekko podwyższony cukier na czczo 110. [...]
Cześć. 4lata temu zszedłem z cyklu na trenie i od tamtego czasu mam problemy z erekcja. Jest niepełna problem z utrzymaniem. Wspomagam się sildenafilem ale chce leczyć przyczynę a nie skutki. Byłem już u kilku lekarzy lecz żaden mi nie pomógł. Badania lekarskie wyglądają tak (w nawiasie normy) Morfologii pisać nie będę tylko to co było [...]
Tkanka tłuszczowa odkłada się zawsze. Gdy jemy składniki odżywcze są trawione i zaspakajają _bierzące_ potrzeby energetyczne. Pojawia się cukier we krwi, rośnie poziom insuliny. Insulina upycha cukier gdzie tylko się da. Uzupełnia zapasy glikogenu i karmi glukozą komórki. Nadmiar(tymczasowy!), czyli to co nie dało się upchnąć jest zamieniany na [...]
ile da się zjeść pewnie się nie dowiesz bo nie będziesz liczył, bo przecież nie trzeba ;-D, ale wystarczy policzyć ile MaGor rekomenduje jako "a nawet" czyli 100g białka 400g tłuszczy 100g węgli .... a czytam fafatq'a czyli nadwornego dietetyka SFD - Tadeusza Sowińskiego, wydaje się bardzo ogarnięty i co najważniejsze ma namacalne osiągnięcia [...]
Nie jest prawdą, że tłuszcze w czasie smażenia zamieniają się w tłuszcze trans. Po to są wartości dymienia odpowiednich tłuszczów aby można było wybrać ten z najwyższa wartością (źródło chociażby tabela na wiklipedii). Trzeba też uważać aby nie smażyć na olejach nienasyconych bo ich utlenianie jest bardzo szkodliwe. Prawdą jest natomiast że kwasy [...]
Jajko stanowi skarbnicę wartości odżywczych. Jajka są źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm człowieka nie wytwarza. Białko jajka przez długi czas uznawane było za wzorowe i służyło do mierzenia proporcji aminokwasów w innych produktach. [...]
Moim zdaniem najpierw diagnostyka, a potem suplementacja. Suplementacja ma to do siebie, że to dodatek kosmetyczny do treningu i diety. I niestety nie ma cudownych suplementów na "za duże uda", czy "za mały biust" Jak masz możliwość skonsultowania się z lekarzem, nawet tym pierwszego kontaktu, to może on cos jeszcze z badań podpowie. Zrobiłabym [...]
Cześć, po bardzo długim czasie trenowania bez stosowania SAA (z siłownią mam styczność od wieku nastoletniego, a zaraz styknie mi 30-tka), podjąłem decyzję o wejściu na bombę. Pierwszy cykl będzie miał na celu pomoc w budowie masy mięśniowej (przed wejściem na bombę planuję jeszcze przeprowadzić konkretną redukcję, aby zacząć cykl z jak najniższym [...]
Malinka21: Oczywiscie, ze bylem o tej pani dermatolog, ale od samego poczatku:) Pobudka o 3:50:D, o 5:00 mialem autobus do Piotrkowa, czyli o 5:50 bylem na dworcy juz. Gabinet znalazlem bez problemu, wiec bylem przed nim juz o 6:20. No coz, to wszystko wyglada zupelnie inaczej niz u nas. Bez tej ###### rejestracji jest duzo lepiej! No i poczekalem [...]
popraw najpierw te wyniki bo rozjedziesz je jeszcze bardziej. popraw stosunek kwasow tluszczowych w diecie i ich poszczegolnych frakcji. mozesz wspomoc sie chlorella pyranoidosa w dawce 8g dziennie. jak sie maja trojglicerydy?
A ja byłam wczoraj na pierwszej wizycie kontrolnej. Nici z podwojenia dawki. Chlesterol wyskoczył mi nieco poza górną granicę. Trójglicerydy mam jeszcze w normie, ale blisko górnej granicy. Jak się nie poprawi to od października połowa obecnej dawki czyli 20 mg co drugi dzień. W takim tempie skończę za 17 miesięcy :( Przestaję przyjmować [...]
hulk977 dzięki za słowa otuchy. Problem w tym, że moja babeczka powiedziała mi dzisiaj rano, że to raczej nie jest skutek przyjmowania izo. Nie pod koniec czwartego miesiąca. Wg niej jest to sprawa uczuleniowa. Dostałam jakieś tabletki o nazwie telfast. Jak nie pomoże to albo tydzień przerwy w izo, żeby sprawdzić czy coś się zmieni, albo do [...]
Mój brat miał zacząć brac izotek,ale na pierwszym badaniu przed rozpoczęciem kuracji bilirubina wynosiła 2,5 po 4 dniach badania powtórzono i bilirubina wynosiła 2,0. Do tego ma obniżone trójglicerydy. Co to może oznaczać? Czy w tym wypadku może brać izo? Do dermy idzie w poniedziałek.
Hmm tak dziwnie w sumie, że bierzesz tylko 7 tabletek na miesiąc... U mnie coś ponad 50.dzień. I jest ok ;) byłam na badankach, trójglicerydy trochę za wysokie, cholesterol w porządku, Aspat i Alat chyba się podniosły, ale nie jestem pewna. To pewnie dlatego, że tym razem mam zwiekszoną dawkę, poprzednio wszystko mi się pięknie zmniejszyło... [...]
[...] się, że za badania będe musiał zapłacić: -proby watrobowe 18 zł -AIAT 5zł -AspAT 5 zł -cholesterol 5 zł -trojglicerydy 5 zł -mocznik 5 zł -kreatynina 5 zł -GGTP 6 zł Czy wszystkie te badania są potrzebne [...]
[...] na tym forum, ze ktos nie mogl rozpoczac kuracji czy tez musial ja opoznic ze wzgledu na zle wyniki, tak samo jesli chodzi o badania w trakcie kuracji, mozna zalozyc ze trojglicerydy nie wzrasna wam na tyle, aby wykonczyc wasza trzustke, no ale pomyslcie ze to jest tylko zalozenie i a noz, czego oczywiscie nikomu nie zycze, bedziecie [...]
hej ludzie pilnie potrzebuje liste badań, które sie zawsze robi podczas kuracji izotretynoiną, bo ja zgubiłem kartke od Dermatologa w ktorej mi to wypisał (trojglicerydy, trojaminazy, cholesterol, cukier.... co tam jeszcze bylo?? )
chciałam sie zapytac Was o jedna rzecz;ja dopeiro po tylu miechach leczenai dostałam pierwsze skierowanie na badania(cholesterol i trojglicerydy) i mam w ziazku z my pytnko czy wyniki badan dostaje sie od ręki czy trzeba przychodzic jeszcze raz zeby je odebrac?? Jaka jestem gapa byłam u lekarza zapomniałam poiwedziec zeby mi przepisała masc Acne [...]
[...] twoj dermatolog , chyba jakas ciemna masa ze średniowiecza jest z niego. dejotka --> stawiam na to ze nie przerwie ale zmniejszy Ci dawke. Tak wogle to o cholesterol i trojglicerydy podwyzszone sa wlasnie skutkiem ubocznym brania izotretynoiny. Czas na jakas diete by to wyrownac . Jeszcze tak na marginesie... dostalem cynk do dermatologa, [...]