HDL i LDL mam okej tylko trójglicerydy ponad norme. badanie w sumie robiłem dawno i nie wiedzialem ze nie je sie 12godzin przed badaniem lipidowym. wiec może być troszkę oszukane. a o wapn sie nie martwie jem serek no i witaminki obowiazkowo Olimp Multiple sport, zostawilem sobie jednego AnimalPaka na pamiatke fujjj
Mam część swoich wyników, między innymi cholesterol. Tutaj niespodzianka. Wszędzie gzie czytałem o dietach ketogenicznych czytałem że wysokie spożycie tłuszczów nasyconych nie ma bezpośredniego wpływu na wysokość cholesterolu. A tutaj takie wyniki. Mam ograniczyć spożycie nasyconych? W mojej diecie rozkładają się mniej więcej po 33% Cholesterol [...]
...dwa dni temu (przed zakupem bialka) przypomnialo mnie sie ze mam jeszcze 1 próbke Elite Whey pomyslałem - bedzie si - wezme dwa rózne smaki z Dymatize (bylem pewny ze to bialko wezme na pewno),ale..........napisalem jai byl ostateczny wybór: Po pierwsze mój "decydujacy test" i cena - z tych 4 ono jest najtansze - reszta juz drozsze [...]
Co do złego odżywiania, stresu i braku snu to raczej odpada, prostata - badałem PSA - było w normie. Dziwne jest tylko to, że mam podwyższone wszystkie te frakcje lipidowe i trojglicerydy - co może sprzyjać miażdzycy, ale z drugiej strony miażdzyca w wieku 29 lat ?? Zmieniony przez - xLukaszx w dniu 2017-02-16 22:14:35
CYKL 3- TYDZIEŃ 7- DZIEŃ 5 TRENING 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36f5f50470234af48180377bd4f0e726.png Dla mnie to najcięższy z treningów, chociaż w 2-ch ćwiczeniach nie ma obciążenia. W przysiadzie spróbuję minimalnie zwiększyć następnym razem, ale raczej tylko w przysiadzie. W RDL na jednej nodze podejrzewam, że przez pierwsze dwie serie kulała [...]
CYKL 3- TYDZIEŃ 8- DZIEŃ 2 TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93b7dc0f199c41ca90ccb6757820da59.png Następnym razem delikatnie dołożę przy wyciskaniu sztangielek na skosie 45 stopni. Reszta ćwiczeń ciężko idzie. Starałam się trzymać tempo i przerwy czasowe, ale niestety przy drugiej serii 2-giego obwodu musiałam mieć wymuszone ok.6 minut przerwy. Na [...]
[...] Caly widz polega na tym ze dostarczenie tylu kalorii ze "zwyklego" zarcia byloby wrecz niemozliwe i zabojcze dla zoladka natomiast stosujac gainer, ktory zawiera trojglicerydy MCT mozna to osiagnac bez wiekszego problemu. Obserwuj swoj organizm, jesli zauwazysz pierwsze symptomy otluszczania, zmniejsz podaz kalorii i przesun [...]
Napisałam nadmiar snu %-) niedobór miałam na myśli:-) a co do badan dokladnie jak 101 mocz, morfologia, tsh, pelny lipidogram- hdl,ldl, trójglicerydy i cholesterol całkowity dostsnie to na NFZ a prywatnie dorsuc Ft3, ft4, kortyzol i testosteron.
[...] weglowodany w diecie.. na diecie jem 400g miesa dziennie, zdarza sie co drugi dzien karczek albo schab i 4 jajka.. dzisiaj z ciekawosci zrobilem badanie cholesterolu: trojglicerydy w normie 117mg/dl (60-165) cholesterol ldl 166mg/dl (norma <135) hdl 35.5mg/dl (norma 30-70) calkowity 225mg/dl (norma 140-200) Powinienem zmienic sposob [...]
Robiłem, wszystko w ciągu ostatniego roku i jest w normie włącznie z cukrami i cholesterolem. Jedynie co to pojawia się nadciśnienie. Robiłeś pełny lipidogram? (HDL, LDL) trójglicerydy. Czy jedynie cholesterol całkowity? Przez pryzmat ,,wszystko'' masz na myśli badania m.in jak ( kortyzol, testosteron, panel tarczycowy, estradiol, poziom wit.d )? [...]
Dobrze byłoby, gdybyś zrobił też mocz podstawowe badanie, ft3, ft4, raz jeszcze dla pewności to tsh, testosteron, kortyzol, glukoza z obciążeniem(75g) Skoro jest problem, niestety...dobrze pobadać, wszystkie te badania mogą mieć związek z tym ,ze idzie tak, że słabo idzie. Glukozę, tsh i mocz dostaniesz na NFZ od rodzinnego, moze Ci dorzucić próby [...]
Jest udokumentowane ze stres podnosi poziom cholesterolu. Moze wczesniej miales wiecej stresu. Umiarkowane i regularne aeroby - obnizaja. W kazdym razie lekarze sie coraz czesciej sklaniaja ze to nie cholesterol jest niebezpieczny, ale trojglicerydy. A te obnizamy niefarmaceutacznie stosujac omega 3 w polaczeniu z czosnkiem.
Powiem Ci, że trójglicerydy masz naprawdę kiepskie. Stosunki cholesterolu i trójglicerydów są naprawdę złe. Tarczyca też kiepsko. Zmieniony przez - FighterX w dniu 5/20/2019 3:34:29 PM
Witam, mam pytanie czy badania Morfologia, jonogram, trójglicerydy, cholesterol, ASPAT, ALAT, bilirubina, TSH, testosteron całkowity (przed i po pierwszym cyklu) wystarczą?
kotlet95: tak,krew pobierają. Musisz znaleźć przychodnie,podejść z rodzicem(bo sądzę,że nie jesteś pełnoletni),mówisz,że chcesz zbadać lipidogram-poziom hdl,ldl i trójglicerydy. I to tyle. Trochę nie zgadzam się z mówieniem,że dzieci mogą coś jesc a dorośli już nie...W końcu to przez całe życie warunkujesz sobie jak będziesz sprawny na starość. A [...]
Ostatnio skoczyły mi trójglicerydy,a przyjmuje już od pól roku 5 kapsów dziennie O3+ aeroby,lekarz powiedział mi ,że w oleju rybim tez jest cholesterol i to może być między innymi przyczyną wysokich TG,lepiej abym przyjmował O3 z wyciągów roślinnych.Czy to prawda czy po prostu mam udusić lekarza za brak wiedzy? Zmieniony przez - Redzik333 w dniu [...]
stricte cholesterol w mojej opinii niet. trójglicerydy w zbyt wysokim poziomie yes. trzustka też teoretycznie byłaby możliwa, ale bardziej nadal bym szedł w stronę jelit/pasożyty(?). amylazę sprawdzić jeśli nie robiłeś. ige całkowite - ale jeśli faktycznie masz alergię to i tak pewnie wyjdzie ci podbite. tłuszczu jak dużo wsuwasz?
Nie zdążyłem edytować a doczytałem co leci, Ja bym tren odłożył odrazu t3 do 25mcg zjechał i test 250/week. Heparegen 300/dzień przez 7-10dni i panel wątrobowy powtórzyć żebyś wiedział co się dzieje. Omega 3, fish oil, lecytynę wszystko bym dał bo koszt nie duży a pomoże na wszystko wątrobę, cholesterol i trójglicerydy.