Coś się dzieje z tarczycą, zrobiłbym przeciwciała i USG, albo od razu do rodzinnego po skierowanie do endo. Trójglicerydy bardzo wysoko. Dorobiłbym B12, homocysterinę i ferrytynę. To już razem do żelaza. Jeśli kortyzol był robiony z samego rana, to poziom też zbyt wysoki więc trochę dojechane nadnercza. Glukoza podbijająca pod 100, więc ponowić [...]
Dieta na pewno do dopracowania, jest kilka rzeczy do całkowitego wywalenia mówię np. o serkach topionych (wymień na mozzarellę, parmezan, albo od czasu do czasu żółty ser twardy, nie topiony), masłach roślinnych (wybierz te o zawartości minimum 82% tł) , albo o ananasie w syropie (tutaj wybieraj lepiej świeży) [...]
Zrobiłem badania i tak: Test po środku normy LH 7,5 w normie do 8 więc bardzo wysoko FSH w normie EStro lekko ponad norme (82 w normie do 60) Prolaktyna zbita po jednej tabletce Dostinexu do 5,64 norma do 14,7 więc idealnie TSH 2,6 w normie do 4,2 Cholesterol mistrzowski 113, HDL 66, LDL 36, trójglicerydy 57 w normie do 150 Wątroba i nerki tip [...]
Nie ważne, czy mała mieścina czy nie. Ja też mieszam na zadoopiu. Idziesz do lekarza mówisz, że chcesz się przepadać, bo np. Ci słabo, wypadają Ci włosy, skóra się zmieniła etc... Zapisz na kartce - MOCZ, MORFOLOGIA, LIPIDOGRAM (CHOLESTEROL CAŁKOWITY, HDL, LDL, TRÓJGLICERYDY), TSH, CUKIER. Lipidogram to badanie cholesterolu ;-) (dopisz do kartki [...]
Trojglicerydy są za wysoko, tsh też takie graniczne, co może się ze sobą wiązać. Rozszerzylbym badanie tarczycy o hormony i nawet przeciwciala. No i dołożyć homocysteinke. W kierunku płciowych, to by jeszcze diagnozować można dorzucic acth i dhea. Poza tym wybrać się do kogoś ogarniętego,siedzącego w temacie :-)
Twoje gastro- fazy może się do wywalonego brzucha przyczyniają ? :-) A tak na serio...to badania warto zrobić, podstawy morfologia, mocz, kortyzol, TSH, FT3, FT4, testosteron, pełny lipidogram - HDL, LDL, cholesterol całkowity, trójglicerydy.
Witam. najpierw pare rzeczy o mnie: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 59 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: -białko: 2g(licze tylko zwierzęce) -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 3 x wtyg. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
witaj. redukcja=spadki masy ciala, czasem wieksze niz nam sie wydaje, bo jest toc takiego jak trojglicerydy wewnatrz mięśiowe, ktore pozornie daja wyglad wiekszego miesnia. zdecydowanie produkt wybrales jeden z najgorszych jezeli chodzi o wsparcie redukcyjne. jak dopiero co zaczynasz, a nie zalezy Ci na sporej redukcji, to obedzie sie bedz dodatkow
Bf jest bardzo wysoki. Tego ukrywać nie będziemy, natomiast jak Dude wyżej zaznaczył zanim podejmiesz się reducji ( a można zaryzykować większy deficyt na początek) to zrób badania w szczególności podstawy na NFZ dostaniesz: morfologia, mocz, TSH, pełny lipidogram , crp. A prywatnie wykonać będziesz musiał : kortyzol, ft3, ft4, testosteron, [...]
Przed redu warto sprawdzić NA NFZ: - mocz - morfologia - lipidogram (HDL, LDL, trójglicerydy, cholesterol całkowity) - ob/ crp - TSH Prywatnie: - kortyzol - testosteron - ft3, ft4 A co do "diet na topie" daruj sobie ;-) Zacznij od zbilansowanej, jak będzie jakiś problem, zawsze możesz zmienić, nie ma co cudować ;-)
dlatego straciłam apetyt że koleżanka poleciła mi jakies szejki białkowe, które miały mi pomóc w redukcji apetytu i tak sie stało. Przez około 2 miesiące stopniowo apetyt malał. U lekarza robiłam dwa dni temu badanie na insulinoodpornosc, trójglicerydy i krew, wszystko wyszło w normie. Zapotrzebowanie wyliczyłam na zasadzie obliczeń, że moje [...]
dlatego straciłam apetyt że koleżanka poleciła mi jakies szejki białkowe, które miały mi pomóc w redukcji apetytu i tak sie stało. Przez około 2 miesiące stopniowo apetyt malał. U lekarza robiłam dwa dni temu badanie na insulinoodpornosc, trójglicerydy i krew, wszystko wyszło w normie. Zapotrzebowanie wyliczyłam na zasadzie obliczeń, że moje [...]
Ten pierwszy wynik z lipidogramu to raczej całkowity, a nie hdl. Wtedy wszystko jest w porządku, bo w przeciwnym przypadku wynik raczej nie możliwy. Warto rozszerzyć badanie o hdl i trójglicerydy, jeśli nie były wykonane.
Witam, Zrobiłem badania i mam zbyt wysoki poziom trójglicerydów. Przeszedłem na dietę zero słodyczy, słodzonych napojów. Samo chude mięso kurczak, indyk i ewentualnie cielęcina plus warzywa, nabiał bez tłustych serów, pieczywa. Czy mogę swoją dietę uzupełnić białkiem?
Należy wykonać pełny lipidogram. (HDL, LDL, trójglicerydy) To samo z panelem tarczycowym (TSH, FT3, FT4) Zerknij okiem. http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_KOBIETO_zbadaj_si%C4%99!-t1131700.html
Robiłem, wszystko w ciągu ostatniego roku i jest w normie włącznie z cukrami i cholesterolem. Jedynie co to pojawia się nadciśnienie. Robiłeś pełny lipidogram? (HDL, LDL) trójglicerydy. Czy jedynie cholesterol całkowity? Przez pryzmat ,,wszystko'' masz na myśli badania m.in jak ( kortyzol, testosteron, panel tarczycowy, estradiol, poziom wit.d )? [...]
Wyniki cholesterolu nie są jakieś szczególnie złe. Trójglicerydy masz w normie. LDL:HDL 3:1, więc na granicy zalecanej proporcji. Lepiej by było 2:1, ale źle nie jest. Skonsultuj z rodzinnym.
Ja mialem takie badania jak: SHBG, cholesterol calkowity,cholesterol hdl i ldl, CRP, DHEA-S,elektrolity, estradiol, FSH,FT3, GFR, profil kortyzolu, kreatynina, test z LH-RH, LH, testosteron, morfologia, OB, profil prolaktyny, test z Metoclopramidem, trojglicerydy, wapn w surowicy