treningi

[...] nikt nei pisze ze kulturysta jest lepszy itp albo bokser tylko nieliczni wymyślają takie hasełka niepotrzebnie i bezmyślnie !! typu a ja jestem kolesiem i ćwicze kunk fu plus bierki wodne i co ? wasze treningi nie dorównują moim bo wsadzam palce w rozżażone węgle lub pisek ..... i takiego innego typu porównania więc skzoda gadać ......

dla mnie gosc jest mega spoko, sto razy wole takiego luzaka ktory nagrywa filmiki z przepisami i fajne treningi, niz hardcorowca Brancha. Dla mnie nie pajacuje ani troche. Sylwetke ma przezayebista, a jak bedzie sie prezentowac przy innych zawodowcach, przekonamy sie juz niedlugo

1) Nie liczyłem warzyw – w jakich ‘’mniej więcej’’ ilościach mają występować? Jak najwięcej 2) Mleko musi być gotowane, czy może być przygrzane w mikrofali, a najlepiej – czy może być zimne ( moje ulubione )? Jakie lubisz 3) Treningi wypadają o 17:30 tylko w poniedziałek i środę, natomiast w piątek jest to godzina 16:00 – w jaki sposób sobie z [...]

Panowie duze miesnie, zawsze sporo podzwigna, a to ze mniejsze dzwigna NIECO wiecej to juz sprawa drugorzedna w kulturystyce. I tego sie trzymajmy. Gdyby Lesukov zmienil swoje treningi, ukierunkowalby je pod katem samej sily to zjadalby wielu silaczy, ale nie to jest jego celem.

Phil i hardcorowe treningi %-) }:-(

[...] przemiana materii) wynosi 2016 kcal. Jest to ilość energii potrzeba nawet wtedy, gdy nie podejmujemy żadnych aktywności. Całkowita Przemiana Materii (PPM) uwzględniająca 3 treningi w tygodniu to 3478 kcal. Jest to ilość energii niezbędna do utrzymania aktualnej masy ciała. Jeśli planujemy ułożyć dietę redukcyjną od powyższej kaloryczności [...]

[...] zmiany z byłoby to nieprofesjonalne. Jeżeli trenujesz tym planem treningowym już miesiąc i chciałbyś coś zmienić, to sugeruję skonsultować to z fizjoterapeutą, który go układał. W przypadku tego typu problemów, zasugerować mogę również treningi z trenerem personalnym. Najlepiej takim, który jest również fizjoterapeutą, aby miał nad tym kontrolę.

[...] który nasila efekt pompy mięsniowej Jednakże po tego typu suplementy nie powinny sięgać osoby początkujące, gdyż nie potrzebują one stymulacji układu nerwowego a ich treningi są mało wymagające. Preparat ten j jest dostępny w sklepie SFD pod tym linkiem : https://www.sfd.pl/sklep/Cellucor_C4_G4-opis33629.html Zapraszamy po zakupy [...]

trening funkcjonalny z niewielką ilością sprzętu można zrobić z powodzeniem w domu, sam w swojej praktyce zawodowej rozpisuję klientom tego typu treningi w warunkach domowych. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-22 21:47:00

Jest do sprzedania koszulka Titan f6 rozm 36, kupiona 2 tyg temu.Specjalnie na zawody które maja sie odbyć 25-26 Marzec,lecz dziewczyna która ją kupilą zrobiła w niej 2 treningi no i niestety nie opanowała koszulki, więc nie ma co ją wypuszczać na zawody w sprzęcie bo wszystko popali. Jest w idealnym stanie.Cena 230 zl, niska ale chodzi o to żeby [...]

Wzorek, masz jakąs koszule, tanio rozmiar 46 dla nie mostkujących? Mam zawodnika początkujacego, nie wątpliwie pozniej kupimy nową, ale teraz nam chodzi tylko o treningi.

police jak chcesz mam 48 oddam za 100zl bo jest juz zuzyta ale na treningi dobra jeszcze wytrzyma troche

w sprwei tej koszulki co pisalem ze szukam rozmierow to wazylem sie dzis i mam 72,5 wiec najlepsza by byla chyba 40 kupilbym uzywke najlepiej na treningi bo 2 mam malo uzywana i w niej bym startowal

sprzedam koszulke do wyciskania tytan f6 ,rozmiar 46 uzywana ale zdatna na treningi..cena 100zł..gg10784570

[...] kostium do ciągów sumo, TITAN Deadlift rozmiar 44, cena 150zł - lekko używaną (parę treningów i 1 start), koszulkę INZER RAGE X rozmiar 56 cena 200zł - prawie nieużywaną (2 treningi), koszulkę TITAN FURY rozmiar 54 cena 200zł - bandaże na kolana THP, stary model (używane na 2 treningach), cena 70zł Ceny do negocjacji ;) kontakt gg:5933448 [...]

[...] 70zł Katana Titan A/S 50 używana- podcięty kołnierz z tyłu i zaszyty (wygląda jak fabryczna w Polsce się nie kapną )- 150zł Katana Titan A/S 50 po jednym treningu i starcie- 300zł Koszulka Katana A/S 44- (używana) 200zł Kostium do siadów Centurion 40 (3 treningi i start)- 300zł Kostium do ciągów Velocity 42 przeszyty na 38/40 (używany) 150zł

[...] 70zł Katana Titan A/S 50 używana- podcięty kołnierz z tyłu i zaszyty (wygląda jak fabryczna, sędziowie w Polsce się nie kapną że przerabiana )- 150zł Katana A/S 44- (używana) 200zł Kostium do siadów Centurion 40 (3 treningi i start)- 300zł Kostium do ciągów Velocity 42 przeszyty na 38/40 (używany) 150zł tel. 607 190 293 gg 6362002

[...] nie nosi śladów użytkowania - wstępnie 160 pln do negocjacji 3) Koszulka do wyciskania - TITAN F6 rozmiar 44 - koszulka dla początkujących, nieco "przechodzona", na treningi dla zaczynających przygodę z TS, WL - cena 60 pln. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cde5428b23d44183bbe4ade15bad037b.JPG [...]

[...] 50 zł Titan Fury 54 używana- 70zł Katana Titan A/S 50 używana- podcięty kołnierz z tyłu i zaszyty (wygląda jak fabryczna, sędziowie w Polsce się nie kapną że przerabiana )- 150zł Kostium do siadów Centurion 40 (3 treningi i start)- 300zł Kostium do ciągów Velocity 42 przeszyty na 38/40 (używany) 150zł tel. 607 190 293 gg 6362002

sprzedam używaną (jeden start i 3-4 treningi) super katanę a/s 44 cena 250zł + koszt wysyłki tel 609118408 Zmieniony przez - pablo8700 w dniu 2013-03-24 14:13:24