trening

siema koksy, mam taki dylemat otoz jak jestescie przemeczeni praca i po czesci treningami to sylwetka jest ulana i nie ma pompy? Ja jestem zajechany to sylwetka w lustrze potrafi zepsuc sie z dnia na dzien! i nie wazne co bym wbil ahh np. robie rano trening, caly dzien ciezka robota, wygladam dobrze wieczorem. Rano wstaje przemeczonyi [...]

[...] ww. Zmeczony to nic nie czuje Czasem mysle ze to glowa jest zajechana a nie miesnie czyli tak jak mowisz cun. a bimber sie pije dopiero po zmierzchu amatorzy Nieraz wpadam na doskonaly pomysl, wrzucam ecobara czy inne pw i robie trening na przymus. A rano jak trup i caly dzien ledwo czlapie Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-19 15:40:55

[...] zmeczeniu, dzis wstaje zatoki bolą jak cholera, to choroba to nie przetrenowanie !! wziałęm juz antybiotyk, cjc ipamorelin 375 tescia, lece nakarmic kury i faja na trening!! nieraz wydaje sie ze jestesmy zajechani, a bakteria po cichu przejmuje organizm. Progresujemy dalej hurrra. dzieki f108 za wytlumaczenie. Wiece koniec koncow zbija [...]

To nie jest to typowy trening na sile dlatego tez za bardzo nie progresujesz.

[...] pomimo progresu sylwetkowego? Siła i masa nie idą ze sobą w parze w takim stopniu w jakim większości się wydaje. Zresztą osoby w tym ja kiedyś nastawione by tylko z treningu na trening dorzucić ten krążek, rosną ujowo, dokładasz krążki technika leci na pysk, różnica w jakości wykonywanych ćwiczeń między pierwszymi a ostatnimi treningami [...]

To nie jest to typowy trening na sile dlatego tez za bardzo nie progresujesz. Dokładnie..trenujesz pod siłę- siła rośnie sylwetka przy okazji..i to samo w drugą stronę.. możesz robić periodyzacje I rozbić to pół na pół...tylko o ile sylwetkowo to jeszcze jakoś pójdzie o tyle z siła inna bajka...zeby budowac siłę częstotliwość musi być żeby [...]

[...] troche wiecej iu to gastro to nie jest zwykle gastro. To tak yebitny glod, cale cialo sie trzesie na mysl o slodkim swietnie sie sprawdza heksa jako pw na pusty zoladek, po 15 min mega pompa ,na trening biore sobie sloik dzemu i jak wrzucam tu ww to pompa na treningu jest naprawde konkretna Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-12-13 18:43:59

[...] :-) restauracje ida w odstawke i fryzjerzy + salony pieknosci od pazurow i botoxu. w zaleznosci od silki, masz bookowanie online na dana godzine mozesz miec 50osob i trening 90minut(tak jest od lipca) kina to samo, jak beda przestrzegane srodki bezpieczenstwa moga byc otwarte, teraz chyba jest 1/2 pojemnosci sali, sam bylem w kinie [...]

Dzień dobry w końcu k***a czuć testa we krwi po przebojach i udoskonaliłem swoją siłownie byle się przemęczać te kilka dni po hucznym przywitaniu tego 21r Wszedłem spowrotem na dd/enan/bold inj była ok 13 trening też i czuję jakby mi czache miało rozj**ac raczej wciąż kac czy saa już mogły się wchlanac i ciśnienie ?

Jak są tu i tacy co po primie tak mają... %-) Haha Cycus chyba na Sylwka mocno dał bimbru bo coś zniknął jestem zabciu caly cas! pzdr koksy zaraz zaczynam niedzielny trening plecy brzuch, pozytywna energia yeah wbijam sobie heksarelin z bio peptide i jest 10 mg az za grosze to ci chwila latam do lodowki i tlocze Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

albo jakis trener np bedzie mi wmawiał ze mnie prima nie wyszczela a to przeciez nieprawda/-) albo jak sie nachleje np i nie powiem trenerowi, i chce na kacu trening zrobic to chyba wiadomo ze musze sie ostrzyknac wszystkim co mam zeby ozyc Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-03 11:19:37

Trening ma wpływ na tsh przy niskim tsh ft3 i 4 na pół normy można machać zawodnik ma słaba nadczynność Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-03 20:05:29

Trening ma wpływ na tsh przy niskim tsh ft3 i 4 na pół normy można machać zawodnik ma słaba nadczynność Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-03 20:05:29 To pytanie? Czy stwierdzenie?

Trening ma wpływ na tsh przy niskim tsh ft3 i 4 na pół normy można machać zawodnik ma słaba nadczynność Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-03 20:05:29 /SFD/2021/1/3/5a37ba85eece4214897d46b22cbcf385.jpg Wez wprowadz w życie Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-03 21:08:09

Trening ma wpływ na tsh przy niskim tsh ft3 i 4 na pół normy można machać zawodnik ma słaba nadczynność Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-03 20:05:29 /SFD/2021/1/3/5a37ba85eece4214897d46b22cbcf385.jpg Wez wprowadz w życie Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-03 21:08:09 Tej , a tobie coś się poyebalo ? Języka polskiego chcesz [...]

Potrzebuje dodac do posilku przedtreningowego tłuszcze , cos lekko ale tak zeby spowolnilo mi wchlanianie wegli ..teraz pytanie których tłuszczy unikać około treningowo ? Zmieniony przez - acidm w dniu 1/3/2021 10:37:34 PM A tak z ciekawosci - dlaczego chcesz spowolnic wchlanianie wegli? Jezeli dlatego że „nie starcza Ci na trening paliwa” to czy [...]

Potrzebuje dodac do posilku przedtreningowego tłuszcze , cos lekko ale tak zeby spowolnilo mi wchlanianie wegli ..teraz pytanie których tłuszczy unikać około treningowo ? Zmieniony przez - acidm w dniu 1/3/2021 10:37:34 PM A tak z ciekawosci - dlaczego chcesz spowolnic wchlanianie wegli? Jezeli dlatego że „nie starcza Ci na trening paliwa” to czy [...]

Chodzi mi o to czy trening wpływa na tarczycę czy pogorszy wynik TSH

Chodzi mi o to czy trening wpływa na tarczycę czy pogorszy wynik TSH Nie

acid to zjedz sobie jajko przed treningiem i nie kombinuj, moge Ci wyslac swojskie pocztą 60 gr szt jak trenuje o 12- 13 godz to jestem akurat po obfitym posilku tylko z jajek a na trening biore sloik dzemu intra łorkaut i to sa moje pierwsze ww i czuje jak mnie nabija po chwili jest pompa od samych ww Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-04 [...]