trenerzy

Zamieszczając takie treści pomawiasz wszystkie osoby (moderatorzy/doradcy/zawodnicy/trenerzy), które w tym temacie się wypowiadają. Filtruj bajere na przyszłość, a tego typu prywatne przemyślenia lepiej zostawiaj dla siebie. Bana nie będzie bo bliżej niedzieli, tylko ostrzeżenie.

Podejscia sa rozne, czasem nowatorskie czy niestandardowe :-D Trenerzy sa rozni, zalecenia sa rozne, sa np. trenerzy co kaza wszystko aktywowac przed treningiem nog/przysiadow, poslad na gumach, lazenie z guma na kolanach, rozne patenty - bo aktywacja, a sa trenerzy co aktywuja wszystko robiac po prostu przysiad z pusta sztanga i potem kilka serii [...]

i trenerzy na tej silce%-)

a coś czułem oddech Twój na plecach :P Iness a dużo tam trenuje ? Wiesz z reguły trenerzy pokroju Kępy mają swoich podopiecznych po całej Polsce

To dobrze trafiaja, czasem na silowni sa pseudo trenerzy, ze szkoda gadac

Mourinho - Dla mnie ta remontada ma tylko jedno imię - Jürgen. Myślę, że tu nie chodziło o żadną taktykę czy filozofię, tylko serce i duszę. Z wielką empatią stworzył on wspaniałą grupę zawodników. Jeszcze chwilę temu istniało ryzyko, że mogą oni zakończyć świetny sezon z niczym. Teraz są o krok od pozostania najlepszą drużyną w Europie. - Myślę, [...]

wszędzie teraz pełno " trenerów" zrobili kurs trenera online i wielcy trenerzy haha :D

np. z Kasią personalny ostatnio 4 serie przysiadów , 2 godziny gadania %-) bo się nie wiedzieliśmy 2 tygodnie Nie no Julka różni są trenerzy :P niektórzy typowi sportowi tylko trening i trening ( 0 gadki ) , ja się dostosowuje np. ktoś nie chce robić nóg spoko, niech nie robi, oczywiście tłumaczę że tak lipa ( dysproporcje itp ) jest itp ale [...]

ja p******e plecy Piotrkowicza niszcza mi uczucia %-) wg mnie powinno być 2gie a nie 3cie miejsce. Gość z 2giego miejsca taki trochę ulany był... Nie no Julka różni są trenerzy :P niektórzy typowi sportowi tylko trening i trening ( 0 gadki ) , ja się dostosowuje np. ktoś nie chce robić nóg spoko, niech nie robi, oczywiście tłumaczę że tak lipa ( [...]

krosfit jest odpowiedzia na wszystkie twoje bolaczki.nie zjadłes przedtreningowego ani potreningowego?nie ma problemu mów ze amerykańscy trenerzy krosfitu tak robią.nikt ich niezna?nie musi ich nikt znac wazne ze są%-)

ogólnie wiesz wiecej niz trenerzy wiec masz szanse%-)

z zawiasami a potem kazaliśmy dostawcy pizzy przez okno karton z pizzą zawiązać prześcieradłem które było związane z 3 innymi i wciągaliśmy jak d****e przez okno, bo trenerzy pilnowali %-)

[...] 8 tysiecy euro miesiecznie za to ze jeden dzien w tygodniu, konkretnie niedziela 4-6 godzin spedzisz przed komputerem. Ladna kasa prawda ? A to tylko jeden dzien. Tacy trenerzy zazwyczaj od poniadzialku do piatki prowadza konsultacje indywidualne na zywo podczas treningow. 50-150 euro za godzine. 8 godzin dziennie. Srednio 800 euro za [...]

[...] sie kazde autorystety sportowe: -swiatowi liderzy i tworcy teorii sportu/biomechaniki/treningu o randze globalnych autorytetow akademickich - prof Zatsiorski i Kreamer -trenerzy olimpijscy ktorzy od dekad szkola podopiecznych zodbywajacych zlote medale ot np. Poliquin -swiatowej klasy trenerzy zajmujacy sie kulturystyka i/lub sportem [...]

Na podst. książek Thomasa Kurza „ Stretching – trening gibkości”, Krzysztofa Wieczorka „Trenerzy kick-boxingu –radzą” A. Litkowkiego ” Stretching Opisane przez naszego trenera.

[...] sportowców wyczynowych i mają wpływała na zwiększenie możliwości rozwoju wydolności fizycznej. Z badań przeprowadzonych wśród norweskich sportowców wynika, że głównie trenerzy (58%) i lekarze (26%) zalecają mężczyznom stosowanie odżywek. Podobnie wśród trenujących kobiet, trenerzy (52%) w większym stopniu niż lekarze (37%) decydują o [...]

[...] jak rowniez stosowanie takiej metody, stad beka boom na peptydy to teraz tez juz beka i dawno sie skonczyl, nikt tu nie potrzebuje dowodow Ty mozesz wierzyc bo tak mowia "trenerzy" i "zawodonicy" %-) wiara czyni cuda zawsze to podkreslam i tu akura mowie powaznie, natomiast jak slysze widze argumenty typu trenerzy i zawodnicy to mozna sie [...]

to co radza 'zagraniczni' trenerzy - w tym Charles - jest glownie poparte praktyka i doswiadczeniami (ale nie zapominaja o badaniach!) glownie takie kosmiczne ilosci sa spozywane przez ktorki okres czasu i glownie nie jako sposob pozbywania sie fatu - ale sposob na polepszenie wrazliwosci insulinowej! czytelem o przypadkach (t-nation) o spozywaniu [...]

To nie wszystkie ale spora część http://www.pzrugby.pl/adresy.kluby.html I liga RC " ARKA" Gdynia (tel./fax (58) 622 29 92, e-mail: [email protected]; www.arkarugby.pl) ul. Olimpijska 5 81-538 Gdynia Prezes: Jerzy Zając; skarbnik: Ryszard Alaśkiewicz; Zarząd: Tomasz Kopoczyński, Tadeusz Puchała, Mirosław Tkaczyk, Kazimierz [...]

[...] a ten siad to tak miekko ci wszedl ze az mi sie siadow zachcialo porobic :-) Ja mam dużą mobilnośc od zawsze :) Co prawda nie uczyli mnie przysiadu tiktokowi eksperci czy trenerzy personalni %-) Tylko trenerzy kadry olimpijskiej(ozimek,faraś) w podnoszeniu ciężarów oraz medaliści olimpijscy (Norbert Ozimek). Ale jakoś umiem zrobić przysiad :P