[...] lidze i swoim życiu. Podoba Ci się w Biełogrodzie? Tak, bardzo mi się podoba. Mam dobrze wyposażone mieszkanie, klub działa sprawnie, są tu naprawdę życzliwi ludzie, trenerzy, gracze. Przyjaźnisz się z kimś w zespole? Ze wszystkimi żyję dobrze, podobają mi się stosunki w drużynie. Tu grają młodzi chłopcy, którzy według mnie, mają szanse [...]
[...] się zwycięstwami i przełożę swoją pracę na zwycięstwo. Jednak wygrana nie jest tylko kwestią pracy, na wygraną składa się cała kombinacja czynników: twoi sparing partnerzy, trenerzy, dieta – to cały pakiet, podobnie jak twoje życie osobiste. To jest jak układanie wielkich puzzli i myślę, że układają się one teraz bardzo dobrze.” Grunt, to [...]
Uzyskała Większość zawodników jest na pewno bardzo zmęczona po tym morderczym spotkaniu. Dla mnie właściwie jest pewne, że Mariusz Wlazły nie będzie zbyt mocno eksploatowany w meczach o PP, za pewne trenerzy dadzą też odpocząć Antidze i to Bartek Kurek wyjdzie w podstawowej szóstce na mecz z Resovią.
Zapisać możesz się na sambo w Sambo System Polska , info na www.sambo.pl Do pięciu treningów tygodniowo , dodatkowo elementy kick boxing , sambo bojowe i , chyba dla niektórych , nóż i coś jeszcze... System prosty , skuteczny , sprawdzony , dobrzy trenerzy , trening wypełniony walką , dobra atmosfera. adamw
Jasne że najlepiej wszystkie witaminy i minerały dostarczać z posiłków ale też wiem że nie żadko zwłaszcza u początkujących te diety pozostawiają wiele do życzenia ( nie twierdzę że autor trzyma słabą dietę) ale było dużo przypadków że trenerzy personalni rozpisywali diety delikatnie mówiąc do dupy
Z kadra Sambo Polska mialem okazje sie spotkac na zawodach. Poziom nieprzecietny. Bardzo dobzi zawodnicy. Jako trenerzy slyszalem opinie ze sa naprawde dobzi i przykladaja sie do tego co robia. Informacje na temat terminu zajec itd mozna znalezc pod adresem: www.sambo.pl . Wlasciwie jezeli chodzi o kadre to bezkonkurencyjny klub. Ktos juz slusznie [...]
Taaak, wstawic czlowieka co cale zycie cwiczy Sambo (i na Syberii zapasy z niedzwiedziami) i niech pokona amatora co cwiczy 1-2 lata BJJ i juz mamy niezaprzeczalny dowod ze Sambo jest lepsze... chyba cos wam sie po***alo. To ze mnie np. Nastula porobi nie jest dowodem ze Judo jest lepsze od BJJ, po prostu jako amator nie mam szans z zawodnikiem [...]
hast rozwin temat bo NAPRAWDE nie wiem o czym mowisz, niebeieskie pasy w zawodach bjj polska nie moga a trenerzy z wawy z bialymi startuja i odnosza wielkie sukcesy (boidae, phc), wiec oswiec mnie o jakich zawodach mowisz!!!??? co do sambo... tak nie sa zli:) ale jak typ trenuje kilkanascie lat sambo, jest mistrzem europy i dostaje lomot od (fakt [...]
tłuszczy też pewnie mało, samo białko głównie przeważa :-) dużo cardio, ojj szybko poleci z Ciebie woda i tłuszcz :-) zauważyłem, że zawodnicy (trenerzy) jak mają podopiecznych to nie kierują się żadnymi schematami tylko i wyłącznie progresem sylwetkowym, nie liczą kalorii ani innych bzdur :-) to jest właśnie podejście :-) kulturystyka - słuchanie [...]
[...] siad poprawnie to bedzie slabo. Mam do wyboru 2 silownie, na ktore wczesniej chodzilem, na 1 chyba tylko ja robilem przysiady. Na drugiej, gdzie byli dostepni dla kazdego "trenerzy personalni", jeden z tych specow mowil, ze nigdy nie robil siadow i martwego bo niebezpiczne i nie byl w stanie pokazac poprawnej formy (tylko przy martwym, na moja [...]
[...] wyczynow froninga czy khalipy trzeba stawiac duzy nacisk na bezpieczenstwo cwiczacych. przy obecnej formule mam po prostu watpliwosci czy tak bedzie a nie chce za rok slyszec fali krytyki ze trenerzy crossfit sa slabi i niedoedukowani. najlepsi beda sie rozwijac, pojda po level 2 ale reszta ? bedzie gro osob ktore na level 1 poprzestanie.
[...] 13 latkiem - na nich to nie trzeba nic trenowac chyba ze KM Na prawde radze opinie o KM opierać na ludziach, którzy trenują ją przynajmniej 2 latka. - A sa tacy chyba tylko trenerzy ... zaje.ie mu złota serią i uciekne. bo życie to nie film moi drodzy...- no wlasnie to po co pieprzysz o zlotych seriach ktore tylko na filmach wychodza? Nie [...]
[...] nie widzimy takich walk jak za Tyson'a, bo światem rządzą pieniądze, tzn. jest walka Kliczko vs Adamek(Kliczko spokojnie mógłby zrobić porządek w 4,5 rundzie z Adamkiem, ale trenerzy ustawiają go tak żeby walczył dłużej, ponieważ bukmacherzy obstawiają, a ludzie przychodzący płacą kapuchę, więc nie będą na 2 rundy kupować biletu)... Jakie jest [...]
[...] się w szybkość, nie bawił się w kondycję bo to są parametry, które są osiągane zawsze do pewnego poziomu...ale wytrzymałość i siła to były jego cholerne atuty. Na moje to trenerzy, którzy stawiają na siłę i wytrzymałość, ze zwykłego braku czasu ograniczają treningi techniczne (amatorski). Taki schemat znam z klubów i dlatego nie lubię [...]
[...] się w szybkość, nie bawił się w kondycję bo to są parametry, które są osiągane zawsze do pewnego poziomu...ale wytrzymałość i siła to były jego cholerne atuty. Na moje to trenerzy, którzy stawiają na siłę i wytrzymałość, ze zwykłego braku czasu ograniczają treningi techniczne (amatorski). Taki schemat znam z klubów i dlatego nie lubię [...]
Z przygodami i 20-minutowym opóźnieniem przylecieli do Pyrzowic, po zgrupowaniu w Niemczech, polscy piłkarze. W Frankfurcie zostali dwaj trenerzy, masażysta i dziennikarz, bo zabrakło dla nich miejsca w samolocie. W Niemczech zostali: Andrzej Dawidziuk (trener bramkarzy), Radosław Mroczkowski (asystent Leo Beenhakkera), Włodzimierz Duś (masażysta) [...]
[...] sie w bojkach? Bo jak to drugie to lepiej przestan cwiczyc bo jeszcze zle sie to skonczy. Gdzie cwiczysz ten boks? W domu czy w klubie? Jak w klubie to co tam robia ci trenerzy czy kto tam jest? Wez sobie kup dobra skakanke i skacz jak bokserzy az dojdziesz do 30 min skakania a bedziesz mial nogi jak ze stali i kondycje jak ROCKY:) [...]