trenerzy

[...] nie było by dzisiejszych nowatorskich metod, tu masz racje. "Jodełko-kulturysci wyprobowali tyle metod treningowych o ktorych ci sie nie snilo.Joe weider,charl grass to trenerzy zawodowcow .Chodzące legendy .Bez nich nie wiedzial bys dzis tego co wiesz." Hehe to może mi powiesz jakie wypróbowali? Bo za każdym razem jak czytam ich plan, [...]

[...] przejechał, zmasakrowana okrutnie, ale Vito chciał dalej walczyć w ogóle się tym nie przejmował. Więc w walce z Byrdem to musiało być coś poważnego, przy czym on i jego trenerzy na pewno zdawali sobie sprawę ,że totalnie wygrywa na punkty. Mimo to zdecydowali się przerwać walkę. Zgadzam się,ale...Tyson to był 10000 % bardziej ofensywny [...]

[...] No i wracając po przerwie jednak niby bezpieczniej zacząć od czegoś, co aż tak mocno nie obciąża stawów, kości i więzadeł. Nie oszukujmy się, ludzie chcący schudnąć/mieć formę często rzucają się na treningi jak szaleni, żeby w parę tyg nadrobić lata zaniedbań. Łatwo o kontuzję ze sztangą, więc trenerzy choćby z tego powodu odsyłają na maszyny

[...] To samo tyczy sie zadawania ciosow na twarz zawsze opuszczal mi rece nizej. A bokserskiej pracy nog tam nie zauwazylem. Karate to ze w Twoich kregach sa zatrudniani trenerzy z boksu czy inni uderzacze swiadczy jedynie o niekompletnosci stylu a nie odwrotnie. I chwala tym trenerom sekcji ze cos z tym robia ale to tylko w Twojej sekcji. A [...]

Jak dobrze, że ze szpagatem we wszystkie strony nie mam żadnego problemu! Nawet trenerzy czasem chcą demonstracji :) Ale mimo wszystko nigdy nie robię szpagatu bez rozgrzewki. Ćwiczenia rozciągające wykonuje typowe jak na każdym treningu Jiu-Jitsu i innych sportów walki... :) Od dziecka zawsze coś trenowałam, poza tym podobno mam [...]

w tym temacie prosimy o umieszczenie ankiet z checia udzialu w projekcie:-) link do danych ankiety https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Trenerzy rowniez prosze sie zglaszac tutaj w temcie z checia prowadzenia podopiecznych:-)

[...] Ali Abdelaziz rozmawiał z UFC o zestawieniu Kamaru Usmana i Jorge Masvidala jako trenerów TUF’a Kamaru Usman i Jorge Masvidal są brani pod uwagę jako trenerzy w nadchodzącym sezonie znanego programu The Ultimate Fighter, który zostanie reaktywowany tego lata. Mistrz UFC w wadze półśredniej Kamaru Usman, powrócił do klatki [...]

Uważaj, bo w tzw "sieciówkach" trenerzy często polecaja kobietom maszyny i godziny aerobów.

[...] Zapytałam znowu, bo niestety ostatnio nie otrzymałam odpowiedzi w poprzednich wątkach :( Właśnie sęk w tym, że podobno według jakiś najnowszych badań (mówią o tym niektórzy trenerzy personalni) odwodzenie przy zgiętym biodrze może nawet prowadzić do problemów z rwą kulszową, bo zamiast któryś z mięśni pośladkowych pracuje mięsień gruszkowaty, [...]

Dzięki za temat, na pewno ktoś skorzysta. A co na to trenerzy ? Chyba że Ty jesteś autorem treningów.

No to trenerzy chyba nie wiedzą co to Shoulder To Overhead %-). "There are really only two types of barbell cycling when a shoulder to overhead is stipulated as the movement standard: Push Press or Push/Power Jerk. We can rule out the shoulder press because no athlete should be strict pressing in a timed workout – unless the movement standard [...]

[...] po każdym treningu. " Tak było we wrześniu - to pisz, że chodzisz/chodziłaś na pump, a nie, że robisz trening siłowy. Pump to nie trening siłowy. nadal nieogar, bo wszyscy trenerzy, z którymi rozmawiam mówią mi sprzeczne informacje, jedni każą robić cardio, mówią, że ten przeplatany trening jest super, chwalą dietę, inni mówią, że do bani [...]

[...] reema jak zabojczy, i ciezko bedzie werdumowi sprowadzic holendra. no ale to jest mma, i wszystko jest mozliwe. edit: chyba, ze ali powali werduma, wpadnie mu w garde i zostanie skonczony, jak juz pisalem wczesniej. ale trenerzy w golden glory napewno beda wyczuleni na ten aspekt walki. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2011-02-01 00:50:51

[...] żadnych technik-tylko kondychę i siłę),czasem są treningi tematyczne (od czasa do czasa mamy treningi strikte boxerskie,zapaśnicze itp-przeważnie przychodzą gościnnie trenerzy boxu,zapasów,judo itd) tak więc zamiast przychodzić na jeden trening (więkrzość krytyków km była tylko na jednym treningu-stąd ich zdanie ze to chała,bo było tylko [...]

[...] na p2 byly obrony boczne, duszenie przedramieniem z tylu, blokada kopniec frontalnych i bocznych oraz jeszcze pare rzeczy... (jak mi sie przypomni to napisze) Wydaje mi sie, ze wasi trenerzy powinni z wami przerobic wszystko co jest wymagane na dany stopien i napewno nie dacie sie niczym zaskoczyc - tak przynajmniej bylo u nas. Pozdrawiam.

thx. no trenerzy przerabiaja z nami przed egzaminem material, wiec o to nie mam obaw. tylko ciekawosc mnie zrzera, bo czesc wymagan to znam, ale nie wszystkie i jestem ciekaw ile jeszcze do czerwca sie naucze i czego. a teraz troche technicznie. co sadzicie o kopnieciach w kravce? mam na mysli kopniecia powyzej pasa. czy sa to techniki bardzo [...]

a jaki sztab sie zajmie zawodnikiem ktory za 2-3 skonczy swoja przygode z mma pride? badzcie rozsadni trenerzy nie sa za darmo i zadko kiedy zagraniczny trener zwiaze sie z tak zaawansowanym wiekowo zawodnikiem

[...] „schodzi powietrze”, puchną mu mięśnie i słabnie, wiedziałem ze teraz już jest mój. . . Manager Alexanrda, Vadim: Jesteśmy pod wrażeniem tej walki - ja, trenerzy i Fedor. Alexander jest obecnie, razem z bratem Fedorem, najmocniejszym zawodnikiem na świecie. Nikt nie przypuszczał, że Nastula wytrzyma więcej niż minutę, [...]

[...] to przecież nikt nie będzie jasnowidzem i na odległość przez sieć tego nie wyczyta. Każda ćwiczyła na własną odpowiedzialność i na publicznej siłowni, gdzie są choćby trenerzy, a już na pewno muszą być asekuranci. To ogólna odpowiedź na pojawiające się od kilku stron zarzuty. Jeśli chodzi o odczucia: - dla mnie bardzo ciężka dieta, po [...]

Spoko Panowie uczniowie i trenerzy Focha macie?