trenerzy

ej wszystko to sa trenerzy z siłowni %-)

Co sądzicie o siłce kalokagatia w poznaniu? nie jest zawalona, trenerzy wiedzą co robią? Znajdę coś lepszego w poznaniu?

[...] biegac po asfalcie,chodniku, bo stawy przeciążasz a po drugie w lesie najlepiej cisza spokój.. Ps. Podam Ci przykład kiedy jestem na stadionie lekkoatletycznym, trenerzy nigdy nie pozwalają ci biegac nawet po tartenie oczywiście tylko na rozgrzewki. Sama sie dziwie no, ale trzeba sie słuchać Zmieniony przez - Gianna w dniu 2009-05-09 [...]

Ps. Podam Ci przykład kiedy jestem na stadionie lekkoatletycznym, trenerzy nigdy nie pozwalają ci biegac nawet po tartenie oczywiście tylko na rozgrzewki. Sama sie dziwie no, ale trzeba sie słuchać miałem na myśli bieganie po murawie dobre buty to podstawa

Ale mam beke. U mnie na sekcji tez jest klub bokserski i w miescie jest jeszcze jeden klub bokserski i taki trash-talk sie nakreca ze ja to pierdziele :D wyzywaja sie nawet trenerzy. Czuje ze bedzie ciekawie za jakis czas;d

Wand płynnie mówi po angielsku, za to Sonnen nie ma jak porozumieć się ze swoimi zawodnikami i tylko jego trenerzy się z nimi komunikują. W następnym odcinku będzie spina między trenerami i z tego co pokazali w urywkach, to Sonnen szybko sprowadzi Silve do parteru :-) Zabstyl co mam ci napisać? Wyniki walk, czy linka chcesz?

[...] mam 3-4 godz. zajęć to generalnie nie myślę o jedzeniu, ale został mi podsunięty pomysł, żeby zmiksować miarkę białka z owocem i wodą, czyli ww proste i białko. Z kolei trenerzy mi mówili, że białko w trakcie mi niepotrzebne, lepiej ww czyli jakiś izotonik, czy odż. ww - jaka jest różnica jeśli chodzi o wpływ na mnie, siłę itp.? 3) Mówiono [...]

[...] zbicia wszystkiego bardziej - i uprzedzając Was %-) pamiętam, że nie zrobię tego w tydzień. O np. w plecy mi nic nie idzie a mogłoby %-) W ogóle to co robię trening to trenerzy niektórzy kręcą tylko głową, że znowu ten przysiad robię, że znowu nogi pakuję, ja już chodzę w słuchawkach na siłkę, bo wystarczy mi, że sama się na tym koncentruję [...]

[...] uzyskał pozytywnego wyniku. Teraz, gdy Good w pełni wyzdrowiał, spodziewa się wrócić wkrótce do treningów. „Moim prawdziwym zmartwieniem byli tylko moi koledzy z drużyny, trenerzy i każdy, z kim miałem kontakt. Nie daj Boże, żeby oni to złapali, rozsiewali to i ktoś inny na to ciężko zachorował. Czułbym się odpowiedzialny za to.” Good miał [...]

[...] cały czas zapisany jest na tablicy więc jak zapomnisz kolejność ćwiczeń szybki rzut oka na rozpiskę i wracasz do pracy. Podczas treningu zawsze pomiędzy ćwiczącymi są trenerzy, którzy na bieżąco korygują błędy, poprawiają technikę i motywują! Część treningowa to zazwyczaj około 30 minut. Mało ? Spokojnie – po tych 30 minutach padniesz na [...]

[...] załamanie. "Wszystkie te epizody były wołaniem o pomoc. On jej potrzebował bo znalazł się na życiowym bezdrożu, lecz nikt tego nie chciał widzieć, ani działacze ani trenerzy, którzy oczekiwali tylko rezultatów" - mówił Bredesen. Tym razem Mika Kojonkoski postanowił dać Bystoelowi jeszcze jedną szansę. "Uruchomiliśmy specjalny [...]

[...] stanie może wrzucić filmik jak to się wykonuje ? Myślałem, że może wygląda to tak, że robi się jakby wznos łydek, tylko że wybija się w gorę, ale chcę być pewny :p I jeszcze przy okazji, jakie macie zdanie na temat kangaroohops ? Wiele osób (w tym trenerzy) mi to odradza, mówią, że kolana tylko sobie dobije. Proszę o odpowiedź, dziękuję z góry !

[...] się do niego zgłosiłem stwierdził, że na początek lepiej będzie na maszynach by nie popełniać jakichś błędów w ruchach, no niestety na większości siłowni pracują "pseudo trenerzy/instruktorzy" jak masz sobie wypracować prawidłową technikę na maszynach ?%-) tutaj właśnie o to chodzi że masz wypracować ją na wolnych ciężarach nie przejmuj się [...]

Maverick, jeśli chodzi o drugą część posta, to się nie zgodzę, bo zawsze wszyscy sprzedawcy/znajomi/trenerzy/na forach powtarzają, że bez diety, suplementów nie ruszać, bo to nie ma sensu, jak sama nazwa wskazuje, sumplementy diety, mają w założeniu wspomagać odżywianie, współgrać z nim. W 90% sukces w sporcie to odpowiednie odżywianie, reszta to [...]

I prawdopodonie słowa w przedmowie że te programy najlepsi trenerzy NCAA i NBA stosowali na swoich zawodnikach...

kulturyści to nie dietetycy , fizjolodzy, trenerzy wiem co jest dobre DLA NICH, nie dal ogółu poza tym taka ilość SAA dla mistrza świata to też bym liczył tylko zwierzęce inaczej nie utrzymał masy mieśniowej na takim poziomie

Łączna liczba specjalistów danego typu nie powinna przekraczać 10 ponieważ jest to nie opłacalne i ich efektywność maleje( Fizjoterapeutów i lekarzy możesz mieć łącznie 10!! Tak samo Trenerzy bramkarzy + Asystenci trenera=max 10)Zmniejsz liczbe osób w sztabie szkoleniowym i wpływy na szkółke piłarską. Co z tego że sprzedaż tych zawodników?? Za [...]

Doradźcie początkującemu, czy coś zmienić? U mnie tak: Trenerzy bramkarzy: 0 Asystenci trenera: 5 Psycholodzy sportowi: 0 Rzecznicy prasowi: 4 Ekonomiści: 0 Fizjoterapeuci: 3 Lekarze: 1 Zmieniony przez - pawiel w dniu 2006-01-07 15:51:02

Trenerzy bramkarzy: 0 Asystenci trenera: 5 Psycholodzy sportowi: 0 Rzecznicy prasowi: 4 Ekonomiści: 0 Fizjoterapeuci: 3 Lekarze: 1 Jak masz kase to zatrudnij jednego trenera bramkarzy, asystentów, rzeczników, fizjoterapeutów i będzie lux

Trenerzy bramkarzy: 1 Asystenci trenera: 9 Psycholodzy sportowi: 0 Rzecznicy prasowi: 6 Ekonomiści: 0 Fizjoterapeuci: 3 Lekarze: 1