trener

Dzisiaj musiałem złapać za pysk swoje ego przy rwaniu. Kusiło by pojechać na 80 powt. Ale takie podejście się nie sprawdza . Jak trener Paweł powiedział dzień lekki to lekki . I to była słuszna decyzja. Gratuluję, na pewno łatwe to nie było. Dzień różności też spoko :)

[...] uzbrojonemu z nóż, pałkę czy nawet broń palną? Pytam o obserwacje wynikające z doświadczeń nie o teorie i legendy. Kraf maga oceniam bardzo wysoko. Jak jest dobry trener to tak ustawi treningi pod względem mentalnym,sparingów i treningów w terenie to bardzo ważne w kraf Maga że nawet osoba ciamajdowata i nie lubiąca przemocy po 2 ,3 [...]

RedAlert - Jako trener nie masz pobłażania dla trenującego? Widać, że konsekwencji Ci nie brakuje! Prawie przekonałeś mnie };-). Zdjęcie pokazuje, że można na gryfik jeszcze trochę założyć |-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-01-09 20:49:22

DRW przy naszym klubie piłkarskim jest sekcja rugby na zawodach w ręczną podszedł do mnie trener rugbistów i mi zaproponował żebym wpadł na treningbo podobno ci co są w ręczną nieźli to i w rugby sobie poiradzą i odwrotnie pochodziłem troche na treningi ale musiałem wrócić do piłki==>>mniej mi czasu zajmowała ale nie żałuje tego wcale nie [...]

MMA dlaczego nie powinny??? Nie wychodzenie ze strefy komfortu i nie przekraczanie granic nie pozwoli osiągnąć lepszych wyników czy być szybszym...Teraz poruszasz zagadnienie strefy komfortu. Temat zaczęłaś od buntowania się organizmu jako reakcji obronnej przed uszkodzeniem. Dla mnie to dwie różne rzeczy. Przykład. Robię kilkadziesiąt burpees na [...]

U mnie na silce nowy trener , troche dziwny ale zawsze jakas odmiana . PLecy wczoraj i tric Trica macham : 4 x Francuz 12 10 10 8 4 x Wyciag drązek 10 8 8 6 + Dobicie 1 drop podchwyt 10 razy / nachwyt 12 razy ze zmnieszanym Ale chyba czas zmienic bo zakwasy maleja Robilem przenoszenie wczoraj hantli tylko w oparciu plecow o laweczke + tylko [...]

trener będzie krzyczał\-) Koniu Cię prowadzi?

Mój trener od jiu-jitsu trafił kiedyś pędzącego na niego psa w nos. Co do tego stroju ochronnego to wiadomo, że chroni przed psem, ale też ciężko chyba w nim cokolwiek zrobić psu.

[...] zawodowcami, żeby robić tragedię z jednego ominiętego treningu bo akurat trafił się okres i złe samopoczucie ;-) Mamy walczyć ze słabościami ale nie popadajmy w skrajności. Zakwasy to inna sprawa bo wiadomo na zakwasy najlepszy jest trening :-D Też trenowałam pływanie ale nawet nasz trener odpuszczał dziewczynom jak źle się czuły podczas okresu.

[...] Mirosław Okniński będzie chciał jak najlepiej przygotować Szymona Kołeckiego do debiutu w KSW w którym zmierzy się z Mariuszem Pudzianowskim na gali KSW 47. W związku z tym, trener Okniński zagłębił się w tajniki treningu Strongman ;-) Gala KSW 47 odbędzie się 23 marca w łódzkiej Atlas Arena i jedną z walk będzie pojedynek w wadze ciężkiej między [...]

Dziękuję wszystkim za oddanie głosu i zapraszam do dalszej zabawy teraz możemy głosować na trzy sposoby. W finale (start 5.01) głosujemy już 3 sposobami FB, klikami oraz sms-ami. http://www.dziennikzachodni.pl/plebiscyt/karta/grzegorz-leski-trener-sportow-silowych-dabrowa-gornicza,38062,1661540,t,id,kid.html

Ja mam kilka pytań. Po 1 ;jak chciał bym startować w tych zawodach to musi jechać ze mną trener ? Po 2; Słyszałem że trzeba mieć 18 lat żeby startować , prawda to ?

btw mój trener judo waży też ~85 stoi sobie na bramie w klubie i nikt jakoś zastrzeżeń do niego nie ma jeżeli chodzi o sylwetka/waga/moc a jak ma to sie szybko kończą

No, jest i trener od kettli ;-) Czyli w skrócie. Używać prawej ręki, gdy robię wymachy lewą, nie odrywać pięt. Plus to co chłopaki wcześniej pisali, wyraźniejsza praca z bioder. Trzy punkty do poprawy. Dzięki ;-) Ron, ketchupu używam tylko Heinz, dlatego że jest w szklanej butelce co jak mniemam klasyfikuje go jako zdrową żywność. Mieszam pospołu [...]

[...] 100 repsów (15,15,15,5 L/P) - 5'14" Kettlebell SeeSaw Press - 2KB24 - 5x14 (7L/7P) Komentarz do treningu W 5/3/1 dorzuciłem piramidę, bo trochę mało tej sztangi. Jeśli mnie trener nie zgani, to tak zostawiłbym we wszystkie dni. No chyba że nie zauważy to też tak zostanie ;-) Spróbowałem OHS i ja pier........ 40kg mało mnie nie połamało. Jednak [...]

[...] ? licze, że tak. Zawsze ja rozczaruja nas Polacy(patrz reprezentacja na MS),to sie pisze: że jeszcze nie byli w formie, że dopiero złapią, ze byli zle przygotowani, ze zly trener itpitpitp........ a nie mozna powiedziec,że są poprostu słabi?? tak wiem,drugie czy trzecie miejsce w poprzednim sezonie zaglebie mialo w polskiej [...]

[...] że po każdym wygranym meczu szedł na piwko, papieroska też nie odmówił, a teraz profesjonalny piłkarz praktycznie nie ma wlasnej woli, je i pije to co mu kaza, zyje wedlug harmonogramu (tak opisał realia jakiś trener który był na stażu w Chelsea) Jak dla mnie poziom jest teraz nieporównywalnie większy niż kiedyś ale chvj koniec gadania lece

[...] pas, podchodzi do wyciągu, zmienił uchwyt na taki z grubej liny zakończony gumowymi kulkami (wiecie do ćwiczenia trica) i ... wpycha na siłę do ryja tą kulkę myślę co jest kur** ?! Po chwili podchodzi do niego trener i chce go opier***** a on do niego: 'Chciałem szyję poćwiczyć' Mówię Wam, czasami taki sezonowiec może trochę humor poprawić

Nie martw się tym, że cisza ;-) Moderatorki mają teraz dużo na głowi Ale co moderatorki tu mogą? :-? Jest koncepcja treningu, jest trener własny. A złota zasadą dobrych trenerów jest nie wtykać się w koncepcje kolegów po fachu. Osoba, która ustala trening, ustalić też powinna dietę - to idzie w parze. Nie wiem, jakie masz cele, więc od siebie [...]

Ożeszmatko, Pani Trener, ale klataaaaaaaaaa... Większa niż u mnie . Może już lepiej więcej nie trenuj . P.S. Ładne obojczyki .