Foosh -> jem normalne jedzenie, tylko tyle ze w duzych ilosciach, na obiad ryz i piers z kurczaka, duzo mleka i platkow. Co do treningow to nie mam nic rozpisanego. Ide na trening i trener po prostu mowi mi co mam robic, trening jest roznorodny i nie mam powiedziane co bede tego i tego dnia cwiczyl
kochani,przykro czytać,jak zawodnicy i trenerzy kalają własne gniazdo.wszyscy wiemy,że bez dopingu medalu nie będzie i mówię to jako trener i sędzia.jeśli ktoś wierzy,że jest inaczej-jest naiwny.kto twierdzi,że zdobył mistrzostwo i NIGDY NIE BRAŁ-KŁAMIE.powala mnie obłuda w tym temacie.akurat wiem od czego się zaczęło,pewien dawno przyłapany na [...]
[...] przyszłego sezonu prawdopodobnie będzie prowadził mediolański Inter - twierdzi angielski "Mirror". Dziennikarze z Wysp Brytyjskich są przekonani, że dotychczasowy trener Włochów - Roberto Mancini po sezonie straci pracę w zespole Massimo Morattiego. "Nerazzurri" są w stanie wyłożyć ogromne pieniądze, by ściągnąć do Mediolanu [...]
Trener Celtiku Glasgow, Gordon Strachan wiedział, że do "Starej Firmy" sprowadza bohatera, gdy podpisywał kontrakt z Maciejem Żurawskim. Zwłaszcza gdy po trzech meczach swoje błogosławieństwo Polakowi dał Bobby Lennox. Trenera zespołu z Parkhead wciąż nurtuje, że trochę czasu zajęło reprezentantowi Polski przekonanie do siebie krytyków. [...]
Do Blondpower Po pierwsze trener i sędzia mówiący publicznie, że bez koksu się nie zdobywa medali, a nie podający swojego nazwiska jest chyba obłudnikiem jak również tchórzem. My zrobiliśmy to, co zrobiliśmy ale każde wypowiedziane słowo podpisujemy swoim nazwiskiem. Po drugie podważasz medale zdobyte również przez Pana Filleborna Czy jego również [...]
i czy dobrym pomyslem jest abym w treningach(klatka,plecy,barki) co trening zmienila jedno cwiczenie..np sztangielki./stzanga...trener mowil ze spoko ale ktos mi skrytykowal i teraz sam nie wiem..
[...] "bramkowego" meczu reprezentant Polski zagrał już w siedmiu meczach (2 w II lidze hiszpańskiej, jeden w Pucharze Anglii i cztery w II lidze angielskiej). W sobotę jego zespół pokonał Ipswich 1:0, ale Frankowski ponownie nie zaliczył trafienia. Mało tego, Glenn Hoddle, trener "Wilków", zdjął Polaka już po godzinie gry.
Benitez musi coś zrobić dla Liverpool'u np: poprowadzić ich do mistrza Anglii. Co prawda zdobył Lige Mistrzów, ale ten trener jest kojarzony ze wspaniałymi osiągnięciami.
[...] pracuje tam dwóch panów,którzy się znają na kulturystyce i jedna pani, która nie ma pojęcia i na panią ja zwykle trafiam,bo rano. uważam że brakuje siłowni w których byłyby trenerki dla kobiet uczące posługiwania się dużymi cięzarami i nie wciskające im 3kg hantelek i godzin na stepperze. niekoniecznie osobisty trener,ale w cenie, wystarczy [...]
Jesli czujesz ze Twoj Trener Niewsytarczajaco przeprowadza treningi i czujesz niedosyt PO TRENINGU ,Sproboj cos dolaczyc w tygodniu Do tego.np.Silka,Basen itp.
Tak to sie musialo skonczyc. Podczas turnieju finalowego doszlo miedzy nim a Andre Mannartem(to ten sam ktory dostal baty od Raya sefo?) do jakiejs klotni. W walce z Predatorem nie bylo go w narozniku Remy'ego tylko trener...Musashiego Ciekawe o co im poszlo?
Grom 1234...zerknij na temat...wiec mogłem cos o tym napisac :]a tak wogle to masz racje sorki...no ale na sport nigdy nie jest za pozno :] a sekcje bokserskie nastawiaja sie na młodych ale trener nie odmowi staremu koniowi treningow ze wzgledu na jego wiek wiec spokojnie moze isc tyrenowac
[...] urządzenia do badania i transfuzji krwi. Po sobotniej kontroli policji i służb antydopingowych wśród zawodników austriackich dwaj biathloniści uciekli z igrzysk, a były trener próbował staranować policyjną blokadę i potrącił przy tym policjanta W czwartek badanie dopingowe srebrnej medalistki w biegu na 15 km dało wynik pozytywny. Pylewie [...]
Blondpower czyli Wioletta Prylowska tez niestety nie potrafila pomóc dziewczynom na ME 2005. Co z niej za trener? Byla tam na urlopie, a nie w pracy, niestety. Podjela się stanowiska trenerki fitnessek i teraz obawia się, że jak poleci filon, to ona też straci swoją posadkę i nie będzie już za darmo wyjeżdżala na urlopy na koszt PZKFiTS czyli za [...]
[...] "przedwczesnego finału". Przed rokiem z rywalizacji, po emocjonujących i stojących na niezwykle wysokiem poziomie spotkaniach, odpadła Barcelona. Teraz piłkarze i trener Frank Rijkaard zapowiadają srogi rewanż. Ekipę z Camp Nou dowodzoną przez fenomenalnego zdobywcę Złotej Piłki Ronaldinho czeka jednak wyjątkowo trudne zadanie. Na [...]
[...] Białkowskiego czeka co najmniej dwumiesięczna przerwa w grze, ale może ona być dłuższa, gdyż pełne rozmiary zniszczeń nie są jeszcze znane. "To prawdziwy cios dla Barta, który tak świetnie się spisywał. W czterech spotkaniach na siedem zachował czyste konto i jest ogromnym talentem," stwierdził na stronie klubowej trener George Burley.
Dla początkującego... Ten trening.. <śmiech> dobry ten trener. Lepiej napoczątek zrób sobie ACT, a potem albo Cykliczność albo trening dzielony. W tym trainu dla początkującego zadużo ćwiczeń - ja go niepolecam xD