trener

Witaj obli no taki mi trening dziś trener zrobił w sumie fajnie bo mnie zmęczył ale był intensywny i w rytm muzyki więc ni to aerobik ni to siłownia była . Pompki damskie ręce na stepie łokcie wąsko no i barki 90 wznosów 7 kg na sztandze aha a jadłam tak :I bułka pełnoziarnista z serem białym pomidor II przed treningiem 10:30 makaron piłne ziarno [...]

tak ale mowi teraz robimy cwiczene wielostawowe a a chwile widze ruch prawie izolowany i trener mowi o izolacj jakby. to multi czy iso?

trener i koledzy za***iści, Pozdrów ich ode mnie i łap SOG'a.

[...] osób na miejsce, dlatego dziennie siedze koło 3h nad lekcjami, zeby jak najlepiej zdać maturę z matmy i fizy A co do MP - ja chciałbym pojechać do Spały, dzisiaj trener coś mówił na ten temat, ale kontuzja mi "wycieła" 2 tygodnie, przez co nie mam szans dobrze sie przygotować, i chyba nie pojadę Poniedziałek 7 XII siła [...]

[...] możliwość pozyskania z Radomia wartościowego zawodnika. Wybór nie jest przypadkowy. Kosok to gracz kadry B, perspektywiczny, którego rzeszowianie chcieli ściągnąć do zespołu trenera Ljubo Travicy już przed sezonem. Po zwycięstwie w Wieluniu o sprawie zakomunikował trener radomskiej drużyny Jan Such. - Rzeszowianie pytali o Grześka Kosoka i nie ma [...]

[...] -jak przeważnie każdy twój cykl to był teściu i metka to moim zdaniem odbloku pewnie nie bylo diety tez nie :) a jak masz trenera to widzę w hoj obeznany twój trener i koledzy jak ci każą ładować sama dekę i 100metki :/ -nie nie mialem odblokow, Z tego co mi mowili to to ze w moim wieku nie sa [...]

[...] do treningu si?owego (nie uto?samia? wy?acznie z treningiem kulturystycznym).Korzystaj?c z mo?liwo?ci jakie daje to forum chcia?bym przedstawi? wywiad z jednym z czo?owych trenerów zajmuj?cego si? zagadnieniami poprawy si?y i wydolno?ci w?ród sportowców. Po co to robi??Otó? uwa?am,?e w ?rodowisku sportowców g?ownie amatorów jak i ludzi [...]

trener ma 20 lat stażu ciekawe ilu wychował ,,Kulturystów"

Sipki sprawe mam jak sie nazywa to co trener ma na rekach http://www.youtube.com/watch?v=sjqPyeLxgMc

Mi zawsze trener patrzy na Hemoglobine w wynikach krwi :) Na drugi plan zostawia czerwone krwinki :P Pozdro

[...] byla sytuacja ze mialem treningi tenisa 3xtyg i na silke wbijalem 4 razy . zawsze po silce na drugi dzien jak trening to ta sama historia . bylem wolny ze ja pijierdole . trener non stop mi jiebal ze kvrwa gorszy jestem , zero zwinnosci na korcie , zero przyspieszenia i ogolnie jiebal mi ze regres . zmiejszylem silke do 3 razy , jeden caly [...]

blacha ,a ja sie nie zgadzam z tym że nie warto... wg mnie warto i to w hojj.wiadomo trening na sekci też ,mósi być sparing itd,ale trenując indywidualnie z trenerem na tarczach kilko godzin w tygodniu,napewno się więcej nauczysz techniki i wyeliminujesz błędy, niż na sekcji w której jest 20 osób i jeden trener,a technike robi się max 30 min po [...]

[...] dla radomskiego jedynaka w PlusLidze nie potwierdziły się informacje o odejściu Grzegorza Kosoka do Resovii.Trzy godziny trwało spotkanie prezes Jadaru Tadeusza Kupidury z trenerem Janem Suchem. - Podczas, gdy chłopaki ostro pracowali na siłowni, my toczyliśmy poważną dyskusję na temat przyszłości klubu. I powiem tak - jej efekty będą widoczne [...]

ja p.ierdole ;/ potrzebny trener!

[...] na treningi ale chyba do innego klubu. Tam gdzie trenowałem (i tu proszę o Wasze komentarze) nie do końca odpowiadał mi sposób prowadzenia treningów. Chodzi o sparingi -trener zachęcał nas do agresywnych sparingów, tzn. mówił, żeby spokojnie i bez ciśnienia, a później jak się praliśmy to jeszcze podsycał atmosferę. Często dochodziło do KO. [...]

Bardzo zła organizacja nie przyjemna atmosfera .Organizator mistrzostw Polski nie popisal sie zero zaangazowania jako organizator i jako trener kiepsko tragicznie .Proszę aby więcej takie osoby nie organizowały takich zawodow kase brac za zawody to tak ale nic w zamian

tylko że najman nie będzie pudzianowi się na pięści nakładał tak jak jego trener to robił:P

Dużo lepsze jest Muay thai na ul.Sobieskiego. www.gymnazion.pl Konkret treningi, trener rewelacja, nowy sprzęt do walk. Tylko lepiej pytać się i dzwonić bo dużo chętnych.

niestety nie bydgoszcz wczoraj nasz trener do wsg dzwonił i oni się już nie podejmują tego...

musisz pamiętać również ,że podczas serwisu stacjonarnego raczej żebyś miał usztywniony nadgarstek. Podczas odbioru nisko na nogach (mi trener mówi ,że jak będę grał "na kolanach" to będzie wiedział że wiem o co chodzi) Początkową naukę padów proponuję na materacu. Mówisz że masz 158 cm wzrostu i 14 lat możesz stosować jakieś ćwiczenia [...]