SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy u Was tez sa takie treningi?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1707

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 322 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3321
Trenuje MT prawie 1,5 roku. Ostatnio miałem przerwę 6 miesięcy. Teraz wracam na treningi ale chyba do innego klubu. Tam gdzie trenowałem (i tu proszę o Wasze komentarze) nie do końca odpowiadał mi sposób prowadzenia treningów. Chodzi o sparingi -trener zachęcał nas do agresywnych sparingów, tzn. mówił, żeby spokojnie i bez ciśnienia, a później jak się praliśmy to jeszcze podsycał atmosferę. Często dochodziło do KO. Miałem pęknięty nos, złamane żebra itd. Zastanawiam się, czy tak być powinno i wszędzie jest ostra jazda. Pytam nie dlatego, że nie daje rady, bo ze złamanym żebrem trenowałem, robiłem stacje itd. tylko dlatego, że mam dość wiecznych kontuzji. Zamiast cały czas trenować, to trenuje 1 miesiąc a następne dwa tygodnie lecze kontuzje. Dzięki za komentarze.
P.S. nie pytajcie o miejsce w którym trenuje bo to nie ma znaczenia. Nie chce nikomu robić "antyreklamy" bo trenują tam naprawdę dobrzy zawodnicy itd.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 725 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14919
Ja też uważam, że powinieneś zmienić klub/trenera . U nas na przykład trener ostro tępi takich wczuwaczy, którzy na normalnych treningach przy sprawaniu się napalają, albo daje ich do dobrych zawodników, którzy im spuszczją łomot.

W każdym razie sparing jest aby przećwiczyć i się uczyć, nigdy się nie nauczysz (albo bardzo niewiele) jeśli partner cały czas będzie walczył na 90 - 100% siły. Raz na jakiś czas trzeba ostrzej posparować, ale zwyczajny spraing to max 50%.

I jeszcze jedno, może banał, ale zdrowie jest najważniejsze! Chyba, że z tego żyjesz i robisz to zawodowo, ale jak trenujesz dla przyjemności/sprawności/satysfakcji(amatorskie zawody, itd) to trzeba to robić tak, żeby móc ćwćiczyć jak najdłużej - najlepiej całe życie, a nie tak, że za 5 lat nie da się rady porządnie jednego treningu odbyć bo wszędzie coś boli. strzela itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 195972
Może za wcześnie na treningi z zawodnikami?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79876
Sparing to nie walka. W ochraniaczach jeszcze można sprawdzający sparing na 100% zrobić ale nie cały czas.
Mi też się oberwało parę razy jak za ostro sparingpartnera potraktowałem.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 322 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3321
to nie są zawodnicy, ale trenują dużo dłużej niż ja. Poza tym ochraniaczy na klatkę piersiową i brzuch nie mamy. Tak więc golenie, rękawice + szczęka no i czasami kask.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1388 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3720
Nie nie powinno sie tak sparować cały czas ponieważ sparing jest od tego żeby starać sie wykorzystać wcześniej nauczone techniki a nie włazić cepami i to wszystko pozdrawiam jedzcie duzo owocow i warzyw bo grypa idzie Wujo Rambaa

Caly Czas zastanawiam sie z czego jest panierka przemka

Spamers Squad A Jak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 322 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3321
a kto tu mówi o cepach??? bo nie kumam o co Tobie chodzi
...
Napisał(a)
Usunięty przez Lady M za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1388 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3720

Caly Czas zastanawiam sie z czego jest panierka przemka

Spamers Squad A Jak

...
Napisał(a)
Usunięty przez Lady M za pkt 4 regulaminu
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79876

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Usunięty przez Lady M za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1388 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3720

Caly Czas zastanawiam sie z czego jest panierka przemka

Spamers Squad A Jak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 205 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5532
Czesto dochodzilo do KO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 182 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3842
Według mnie tak nie powinno być, u mnie tak nie ma. Są sparingi takie na 50% zawsze raz na tydzień i raz na jakiś czas na 100% dla sprawdzenia. Ale koniecznie techniczny a nie jak na ulicy . Jak trener pozwala na taką bijatyke to zle u mnie jak cos takiego zobaczy to taki opiernicz spuszcza że asz żal się robi tych "wojowników" .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Systemy wewnętrzne literatura po polsku

Następny temat

NS-3 czy Professional Fighter ?

Wheya