Napisał, że chce osiągnąć poprawę "w miesiąc, no może nieco dłużej". Osobiście uważam, że to jest mało możliwe, ponieważ każdy szanujący się trener nie tworzy planów treningowych dla początkujących przeznaczony na 2 tygodnie czy miesiąc. Zauważ, że pomiędzy 3:55, a 2:55 jest ogromna różnica, bo aż minuta, co w biegach niemożliwe jest [...]
[...] Szkocji, gdzie nagrywano film dokumentalny o Anecie, ale o tym później. Gratulacje dla zawodników. A niby czego miałbym zazdrościć i skąd miałaby się wziąć moja zawiść? Jako trener byłem i jestem spełniony w 100 procentach. Mogę współczuć jedynie Krzyśkowi, gdzie po raz drugi, z tego co jest mi wiadome, ma "problemy" z badaniami. [...]
Marek Czerniawski (trener Lecha/Zrywu) - Lekcja na przyszłość Muszę zacząć od gratulacji. Efektowne zwycięstwo, gratuluję awansu do II ligi. Zagłębie było zespołem lepszym w przeciągu całego meczu. Do momentu straty bramki staraliśmy się odpowiedzieć na falowe ataki Zagłębia pojedynczymi strzałami. Zagłębie tym meczem pokazało, że nie przez [...]
[...] walkmana, ale się za każdym razem rozwalał... Swoją drogą, łokmeny te co ja miałem są w sumie mniejsze i ygodniejsze od tego odtwarzacza w mojej opini U nas na treningu tez zazwyczaj przygrywa mjuzik jakiś, bo za ścianą siłownia jest, ale z zasady trener każe zwróci głośniki w drugą stronę... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-05-22 11:23:36
Melmack, ja tam nie wiem. Nie slucham muzy na treningach bo trener nie zewala;) Sedziwy "staruszek" z mojego trenera wiec sam rozumiesz-taki jak z filmow;) Was sumiasty, niby nie pozorny a jak sie patrzy jak nogami wymiata=) ..to nie do wiary!!!... pozdro
[...] nie należy np. ćwiczyć na worku, bo to wypacza technikę (i nie chodziło tu o początkujących, ale ogólnie). Najważniejsze jest osiągnięcie wysokiego poziomu zawodników - tak pod względem fizycznym, jak i mentalnym. Środki prowadzące do tego mogą być różne i każdy trener wybiera takie, jakie jego zdaniem są najlepsze dla jego podopiecznych. Gizmo
[...] W gruncie rzeczy to moj dylemat jest zwiazany glownie z jednym kopnieciem (dollyo Chagi) czyli taki kop do Mawahy na glowe podobny;) Bo w TKD mozna -i wlasnie tak mnie trener uczy- uderzac przednia podeszwa stopy lub podbiciem jak w wiekszosci sztuk walki:) A dylematem jest dokladniej to, ze podobno przy zbyt duzej sile kopniec np.na worek [...]
[...] oczekuje propozycji w granicach czterystu tysięcy euro za rok. Transfer wydaje mi się mało prawdopodobny, raczej za wysokie progi na Drzymały nogi. A tak po za tym to sam trener Groclinu nie orientuje się za bardzo o kogo chodzi. 2. Waży się przyszłość Andrzeja Juskowiaka w Erzgebirge Aue. Polski napastnik w rundzie wiosennej spełnił pokładane [...]
Ja kopie podbiciem, albo goleniem kop jak chcesz, przeciez na sparingach trener nie bedzie ci poprawial kopniec a na uklady i rozbicia to wlasnie robi sie "poduszeczka".
[...] ulicy Syriusza 30 bjj : w poniedzialki (17:30) i srody (18:00), w szkole podst.nr 18 przy ul. Okrzei 70 zl/miesiac prowadzacy to Grzegorz Jarząbek - niebieski pas, dobry trener, zwraca uwage na szczegoly, obserwuje kazdego z cwiczacych i mowi co robi zle itp generalnie w CARBO jest boks , thai boxing, bjj , nie wiem co i jak wiec sie przejdz [...]
[...] Sanz - największy przeciwnik Florentino Pereza wierzy, że kluczem do zwycięstwa w elekcji będzie zakup Katalońskiej gwiazdy Ronaldinho i ponowne sprowadzenie na ławkę trenerską Vincente del Bosque. Lorenzo Sanz jest największym i najniebezpieczniejszym rywalem Florentino Pereza w wyścigu po fotel prezydencki Realu Madryt. Poprzednie wybory [...]
Tutaj jest (zresztą przezemnie założony ) post o muzyce na treningu: http://www.sfd.pl/temat86440/ Faktycznie - nie ma to jak pałerna muzyka - u nas na treningach rzadko, ale jak biegam czy ćwiczę sam to empetrójeczki obowiązkowo Hwarang: Twój trener (W. Brzozowski)jest jednym z prekursorów TKD w Polsce faktycznie jest "niezły".
[...] uratował gospodarzy obrońca Andrzej Tychowski, który wybił wślizgiem piłkę na rzut rożny. Widząc, że nasi napastnicy mają problemy ze sforsowaniem żarskiej defensywy, trener Tochel w miejsce pary Ujek-Lachowski (dzisiaj zastępował w pierwszej linii kontuzjowanego Tomasza Stolpę), desygnował do gry Radosława Bugaja i Jarosława Raka, ale i [...]
jak chodzilem na boks to trener tez nie pozwalal nam pic wody , wkoncu te pultorej godziny mozna jakos wytrzymac, a zreszta jak sie opijesz i pobiegasz to mazna kolki dostac
[...] to najlepszy klub w jakim byłem, a za reklame mi nie płacą. Przekrojowość treningów, to jak sa rozpisane i najważniejsza rzecz, to nie jest kravmaga, gdzie masz jednego trenera od wszystkiego - boksu uczy bokser, zapasów i wjazdów w nogi zapaśnik, a bjj - trener braziliany. A o poziomie treningów niech świadczą nasze wyniki - polecam dział [...]
ale zawsze moze dosypac cos do kreatyny kiedys w tv byl taki program o dziewczynie co podnosila ciężary a trener do kreatyny dodawał jej metanabol ale przeciez kreatyna w tym wieku to nic złego
[...] jak kung fu, boks czy bieganie na 100 metrow. Roznorodnosc JJ to wada i zaleta. Zaleta jest oczywista. Wada natomiast- nie wiesz na co trafisz. Nie wiesz czym zajmuje sie trener dopuki nie udasz sie na sekcje i nie zobaczysz. Fakt ze nie bedziesz rzucal jak Judoka, uderzal jak Bokser czy kulal sie na ziemi tak jak zawodnik Bjj. Inna rzecz ze [...]
Te podziały są w dużej mierze sztuczne, a wynikają po prostu z ludzkiej potrzeby upraszczania rzeczywistości Ja trenuję zarówno judo (czysto sportowe), jujitsu (trener nazywa je "sportowym", w praktyce parter i stójka w proporcjach 2:1) i tradycyjne jujitsu (nie ma z szopką nic wspólnego, w zasadzie jest to trening składający się [...]