E tam Mariusza też poznałem kiedyś :) W grudniu na żywo pogadałem itd. Na jednej z wrocławskich siłowni :) www.wbd.trener.pl - wiecej info ;) (dla zainteresowanych = strona główna "zawody 2 grudnia wrocław"). Pozdrawiam.
Niestety się mylisz na Siłowni HULK jest ponad 1600kg w samych tależach to jest najwięcej z poznańskich siłowni 50 par hantli to jest asolutny rekord (od 0,5kg do 63 kg ) ,do przysiadów jest : - bramka , - stojaki , -maszyna schmita , zapraszam do odwiedzenia i zobaczenia aktualnego stanu . Z sportowym pozdrowieniem trener KiF
Zapraszamy do hulka , niedługo bedzie nowy sprzet , a nowym przypone ze mamy sprzet stron (opony walizki nosidła itd.)osobna siłownia dla pań (osobna szatnia ,prysznice ) pilates aerobik ; zapraszamy 28czerwca 1956r nr 222: Przy hcp:) ze sportowym pozdrowieniem trener KiF
Super okazja dla obecnych i przyszłych klientów siłowni HULK Poznań Odżywki na zamówienie w bardzo atrakcyjnych cenach np : Universal: Animal : Pack 115zł ; M-stack 160zł ; Stack 2 160zł Elite whey protein 2275g 135zł ; Dymatize bcaa 400tabl. 100zł ; i bardzo wiele innych ; mozliwe rabaty zapraszam trener :)
W dniu 9 listopada zapraszam razem z Panem Adrzejem Brzeźińskim do jego sklepu przy ulicy Strzałowej na DNI OTWARTE . http://www.sfd.pl/Sklep_ul._Strza%C5%82owa_2_Pozna%C5%84-t341355.html Zmieniony przez - trener KiF w dniu 2007-11-04 18:14:49
A wiecie może do której godziny jest trener? On tam chyba nie jest podczas całego otwarcia sali tylko przez kilka godzin. Chciałbym żeby pomógł mi ułożyć trening. Sam nie wiem ile powtórzeń i jakie treningi. Chciałbym trochę... w sumie to nie dział na pytania a nie chciałbym zgarnąć ostrzeżenia.
[...] bebenek, dodac to tego jakies zielsko i zupelny odlot ) Pewnie gdyby nie to, ze trenujac swoje karate shotokan (to najbardziej tradcyjne czyli bezuzyteczne) ale w ktore trener wklada tak duzo roznych elementow, nie tylko uderzanych, ze ciezko juz to nazwac shotokanem ( no i moze dlatego nie wydaje mi sie takie bezuzyteczne ) moglem zrobic [...]
[...] Także nieraz stosowałem stacyjki a'la Brock Lesnar, czy treningi bardzo podobne do tego co robił Jeff Monson. Jednak co do wątku to najlepszym rozwiązaniem byłoby poprosić trenera o rozpisanie planu, on znacie z pewnością dużo lepiej od gości z forum i pewnie dużo lepiej byłby wstanie ułożyć ci plan. Jednak jeśli już miałbym coś polecać, to [...]
[...] mu się nie przyda w kolarstwie( choć tu mogę się mylić, nie jestem specem od kolarstwa). Tak na marginesie crossfit to też metodyka treningu obwodowego. A jeszcze co do trenerów, to skoro jest świetny na macie, a o treningu siłowym nie ma pojęcia, to prosta sprawa że takowy trening nie jest mu w niczym do szczęścia potrzebny(czyt. do swojego [...]
Tjujka 1. Nie podwarzam tego że trener kolarstwa bedzie wiedział wiecej co mu jest potrzebne , bo tak jak mówisz bardziej kojarzy specyfke tego sportu a przede wszystkim zna go a nie rozmawia z nim przez neta . 2.co do brania głupota uważam powielanie treningów całych , wiadomo że pewne aspekty , ćwiczenia , metodyka bedzie podobna lub taka sama. [...]
O Jezu Chryste. Sluchaj, jak bylam wyczynowym sportowcem to trener na mnie krzyczal (najmilsze okreslenia mojej osoby to pyerdola) i straszyl mnie wpyerdolem. Mialam to w dupie, bo moim celem nie bylo zaprzyjaznienie sie z trenerem i czule slowka, tylko mistrzostwo Polski. Po co to mowie- chcesz cos osiagnac dla SIEBIE i sama oceniasz sama swoje [...]
[...] Codringtonem, Sechew Powellem i Roberto Benitezem. Pseudonim "Czarodziej" ('The Wizard') dostał przypadkiem. Podczas ćwiczeń w gymie podszedł do niego pewien trener, przyglądający się jego walce z cieniem. Zaproponował, by nieznany mu zawodnik to samo zaprezentował w walce z prawdziwym rywalem. Podobno to, co wówczas zobaczył [...]
WŁODARCZYK: NIE POZWOLIŁEM ROZEBRAĆ MURU Janusz Pindera, Rzeczpospolita 2011-04-04 Janusz Pindera, znakomity dziennikarz sportowy, specjalizujący się m.in. w boksie zawodowym, przeprowadził wywiad z mistrzem świata wagi ciężkiej federacji WBC Krzysztofem Włodarczykiem (45-2-1, 32 KO) po jego walce z Francisco Palaciosem (20-1, 13 KO). - Czuje [...]