trener

witaj kolego widze ze postep z treningu na trening jest duzy, i trener trzyma wszystko pod czułym okiem,oby tak dalej kolego pozdrawiam

[...] - Acivital porcja Micha po treningu + , Elite 12 , 2 x omega + magnez Na koniec dnia orzechy + wpc , oliwa ( brak fotki) Co do treningu , - MC (obczailem jak robic:) trener pokazal.) 1 seria - 40kg 2 seria - 40kg 3 seria - 50kg 4 seria - 55kg Podciaganie : niestety nie dalem rady;/ nawet z ławeczka Płaska Hantlami 1 seria - 14kg [...]

Z tymi pompkami to muszę sprostować - pokazałam plan ACT trenerowi na tej siłowni, pokazał mi jak robić wszystkie ćwiczenia, a co do pompek stwierdził, że są za trudne i pokazał mi alternatywę. Siedzę tak jakby w powietrzu, za sobą mam ławkę poziomą, i na niej opieram ręce i z takiej pozycji wyjściowej schodzę pośladkami w dół - nie wiem czy to [...]

Były zawodnik, trener II klasy ze specjalizacją z boksu i wieloletnim stażem zaprasza do RUSEK BOXING GYM . Prowadzę indywidualnie naukę boksu. Możliwość prowadzenia małych grup (do 6 osób). Zajęcia prowadzone ciekawie i różnorodnie. Rozwijają umiejętności techniczne i podnoszą poziom przygotowania ogólnorozwojowego. Lokalizacja centrum Łodzi - [...]

Poprawka, Jest tam trener od BJJ a nie jujitsu i Teakwondo. w poniedzialek ide zobaczyc co i jak, i mmam nadzieje ze mi sie spodoba i sie zapisze. Zmieniony przez - Ewill w dniu 2010-09-24 12:51:03

Jaqu>> masz rację jak narazie jest zajawka 2 tygodniowa... Dzisiaj idę na drugi pomiar tłuszczu BMI i wagi. Trener powiedział, iż dzisiaj ułożymy jakiś konkretny plan treningu. Darrek>> czyli przed samym treningiem też mam jeść ryż i kuraka??

A jak Twój trener się dowiedział?

trener sadysta i naprawde hardcorowe karate

[...] wschodu i mają Bardzo "swobodne" podejście do sztuk walki. A ćwiczący wyglądają i zachowują się jak pensjonariusze zakładu karnego. A propos zawodów to kiedyś trener mi opowiedział o czasach jak trenował TKD i wyjechał do Leningradu w ZSRR na zawody i bardzo się zdziwił tak bardzo że spędził kilka dni w szpitalu z połamanymi [...]

[...] Mike, dwa lata z okładem później został najmłodszym mistrzem świata HW w historii. To on zaprosił młodego mistrza juniorów na wspólne ćwiczenia i Lewis zamieszkał ze swoim trenerem Arnie Boehmem w domu rodziny D’Amato. Boehm opowiadał potem między innymi takie rzeczy o ich wspólnym sparingu: „Zabrzmiał gong i Tyson [...]

Jak tak beda wygladac walki w S6 to nie wróże naszemu Championowi nic dobrego... 0 kombinacji, napalanie sie na lewy sierpowy, Robinson ładnie zawalczył szczególnie dobrze sie bronił unikajac ciosów. I tak jego trener jest the best te kocie ruchy

Trener Osobisty z którym mam stały kontakt powiedział, że tribulusa i tak poczuje, HMB brałem i według mnie to dobry suplement, a kreatyna w dawce 10g dziennie na mnie nie działa niestety Zmieniony przez - Krystek199 w dniu 2010-09-26 10:45:52

Dokładnie j/w. Ja co prawda tkd trenuję, a na siłwoni stawiam pierwsze kroki. Siłownię mam przed tkd, bo inaczej nie mam jak ułożyc i faktycznie poprostu w pewnym momencie na treningu nie mam siły. Trener powiedział, ze niedobrze, bo organzim przepalę. Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-09-26 13:22:55

Każdy sobie pomaga ,trener chodzi i poprawia .

i masz rubrykę - w pierwszym secie w ogóle nie grał, w drugim zdobył 3pkt bo wszedł na zmianę. Resztę punktów zdobył w trzecim secie, którego grał w całości i w czwartym, w którym o dziwo trener Serbów zmienił Ivana i Kanada wygrała Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-26 20:30:08

hahaha iza dobra dusza zawsze dotrzyma towarzystwa jak tam forma pani trener ?

Hej,chciałem sie dowiedzieć czy można startować na tej lidze bez przynależności do sekcji? Bo chciałbym wystartować na tej lidze,ale mój trener nie jest zainteresowany.Pozdro:)

Wśród trenerów słyszałem opinię, że kravka nie jest sztuką walki i nie posiada elementów tradycji (np orientalnie brzmiące nazwy ukłonów), dlatego na przywitanie i pożegnanie powinno się stosować symbole neutralne. Z tego powodu treningi powinny się kończyć i zaczynać czymś co nie naiwązuje do wschodnich zwyczajów - najczęściej jest to klaskanie, [...]

No to podbij do trenera i pogadaj z nim, może macie dużą sekcje i trener jeszzce cie "niewyłapał"

Dokładnie. Być może trener nie zwrócił na Ciebie po prostu uwagi ale równie dobrze może być tak, że masz za duże mniemanie o sobie.