trener

[...] za poradę co do kcal i rozkładu BTW (poprzedni post). Tak jak czułam, dziś się potwierdziło, że połowę ćwiczeń robię niepoprawnie technicznie. Na szczęście dziś był nowy trener, który mi pomógł. Bardzo się z tego cieszę. Minusem był fakt, że odkąd zaczął mnie poprawiać, trudno mi było skupić się na wysiłku, bo się skupiłam na tym, jaki był [...]

[...] przeglądam strony tajskiego boksu itp w pobliskich sekcjach (KRK - BB) i szukam informacji. Ogólnie mogę walczyć na całym terenie małopolski. Co do stopni, to kiedyś nasz trener miał duże znajomości i takie egzaminy załatwiał od ręki. Z resztą z naszego klubu jest wiele mistrzów PL. Tylko że potem pokłócił sie ze związkowcami i teraz ma 'w [...]

Nie przejdze musisz mieć co najmniej 5 stopień w KB. Nie wiem gdzie w Twojej okolicy można to zrobić u nas trener ma papiery egzaminatora. Spróbuj na ligach powalczyć na wielu nie wymagają kompletnie nieczego ,nawet aktualnych badań. Możesz też w UFR jak kolega wyżej pisał jeżeli oczywiście podobają Ci się zasady na jakich tam walczą. Pisałeś że [...]

[...] tak jak w UFR musi być książeczka a nie świstek,co do tego czy niezrzeszony możesz wystartować to nie wiem w UFR żadne stopnie nie są potrzebne bo startują tam z muay thai i innych uderzanych,u nas egzaminy na stopnie są 2-3x w roku przyjeżdża do nas Piotr Siegoczyński wielokrotny mistrz świata,nasz trener go zna więc z tym nie ma problemu

Ładnie to jedzonko wygląda;-) A powiedz mi co Twój trener mówi o np jedzeniu jabłek w ciągu dnia na ssanie czy coś?

[...] - że jest się gotowy do walki (z wynikami badań, pieczątką i nazwą dyscypliny itp). Z NNW nie ma problemu. I jeszcze jedno pytanie. Czy stopień też jest wymagany? Trenuje w biednym klubie, i trener mówi że jestem gotowy - tyle że 'działaj na własną rękę'. Najbliższy klub który jest w miarę profesjonalny - oddalony jest ponad 60km od domu...

U Wojtka trenowałem kilka lat, super trener. W tym czasie w tej grupie trenowała cała plejada gwiazd: Radek Laskowski, Agnieszka Rylik, Adam Gembal, Robert Nowak, Damian Ławniczak i wiele innych znakomitości. Dodam, że prowadzący Radek Laskowski to aktualny trener polskiej kadry KB FC Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-02-11 12:30:44

trener zna odpowiedź na to pytanie

[...] Norwega Pera Ciljana Skjelbreda. Natychmiast znalazł się przy nim Van der Vaart, którego Polak odepchnął. "Decyzja arbitra nie była słuszna" - skomentował od razu po meczu trener Borussii Juergen Klopp. Zdziwiony był również przyznaniem się Van der Vaarta. "Nie wiem po co w ogóle o czymś takim wspomina. To chyba najgorsze zdanie, jakie [...]

A Twój trener nie będzie miał nic przeciwko, że się mieszam? :->

trener polecił Ci jabłko a jabłko jest w głównym stopniu na zwiększenie siły MONO żeby przybrac na masie nie no nowych rzeczy się dowiaduję, :)) to o ile kwestia podlania wodą jest dyskusyjna o tyle taki podział trochę śmeiszny

[...] cyklach. Przeważnie zaczyna się brać jakieś wspomagacze typu np kreatyna jeżeli masz zastuj ale to przeważnie jest po jakiś 6miesiącach sensownych ćwiczeń. Ustal diete poćwicz jeszcze z jakieś 4 miesiące i potem weż jakąś kreatyne. trener polecił Ci jabłko a jabłko jest w głównym stopniu na zwiększenie siły MONO żeby przybrac na masie

To nie był mój trener ;) tylko tak z siłki. I Mój kumpel z którym chodzę na siłkę też robi teraz 3 cykl i po nim na prawdę widać efekty

Z brązowymi i czarnymi pasami to jest tak, że zaczyna się od purpury na zawodach, więc jeszcze lepsza bajka. Ja miałem żółty(trener niechetnie pozwalał nam zdawać), więc sadze, że powinenem zaczynać tak jakby od nowa :)

ktorego trener ma uraz do Burneiki za słowa "dziekuje trenerowi najmana, że dobrze przygotowwał najmana"

[...] do szatni i sali rozgrzewki. W celu zapewnienia sprawnej obsługi zawodników przed startem, Organizator na naradzie technicznej wydaje kierownikom ekip identyfikatory „trener”. Liczba wydawanych identyfikatorów uzależniona jest od liczby zawodników startujących w barwach danego klubu / stowarzyszenia, tj.: - drużyny liczące do 3 zawodników [...]

[...] 1 trening miałem w poprzednim tygodniu. Czasami mam takie dziwne uczucie/ból w piszczelu ale sie nie przejmuje nim :p Ja już miałem dużo bolów,urazów ale dawałem rade. Na muay thai teraz wyprali mi jaja jak mieliśmy skakanke + ćwiczenia na piłce potem trener mnie sprawdzał co potrafie i zdyszany zmęczony byłem xd ale muay thai wydaje mi sie fajne

[...] ok 10 szczałów deki, nie wiem dokładnie ile tam było. Do tej pory ćwiczyłem na siłowni w piwnicy, a od nie dawna zapisałem się na siłownię zajęcia crossfitu z profesjonalnym trenerem. na klatę brałem 122,5 + zaciski i więcej nie probowałem bo nie miłałę już ciężaru na siłce. Unoszenie znad głowy też wziołem to 122,5 z oczywistych powodów hehehe. [...]

[...] 0.1 sek. (wcześniej Marcin wypełnił już minimum PZLA na 1500 m). - W Karlsruhe Adam startował tuż po powrocie z RPA, widać było dobry wpływ wysokogórskich treningów – mówi trener Kszczota, Zbigniew Król. – Ostatnie dni spędził jednak na charakterystycznych dla tego okresu treningach w Spale, nic dziwnego, że w Duesseldorfie nie było takiej [...]

3 osoby - mój trener z tyłu i dwóch kolegów po bokach:-D