trener

Kuszczak gra...no przeciez z C.Ronaldo strzelaja w poprzeczke po treningach a co do kadry to wszystko wyjdzie po pierwszym meczu, duzo bedzie zalezalo jak trener ustawi sklad i jakie da im zalozenia...

nie ma takiego działu jak HÓÓLIGANS " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

No wlasnie z tym MT to jest tak ze klub jest ten sam. trener pewnie i tez. z tym ze oni chodza jakos w tygodniu a ja mam wolne tylko weekendy. ale ciagle mnie zastanawia to JKD. czy to taka lipa w porownaniu do tajskiego? termin mi pasuje i terningi mialbym indywidualne (sam na sam z instruktorem) tyle ze raz w tygodniu po kilka godzin. po takim [...]

Sparringów w domu zaś nie przeprowadzisz wcale, chyba, że będziesz trenował na kocie Zwierząt bić nie wolno Ale Cavior ma rację. Noe "obijesz" się z trenerem, nie wyrobisz nawyków, i trener jest ten sam, a sparuję i ćwiczy sie z różnymi osobami, młodszymi, starszymi, lepszymi, słabszymi, facetami, kobietami itd itp.

no faktycznie o roznorodnosci zawodnikow nie pomyslalem. jednak trener do jakiego mam sie zapisac to chlop jak dab wiec jak bede mial z kims takim cwiczyc to chyba lepiej. a co do regularnego cwiczenia to sam na siebie jestem wsciekly ze nie moge w tygodniu. gdyby nie robota to pewnie codziennie bym na zajecia latal. ale coz... pojde na pierwsze [...]

dzieki slicze za podpowiedz. tak suma sumarum to sie okaze w praniu co i jak. moze jeszcze trener cos doda od siebie co powinienem dorzucic do tego wszystkiego a z czego zrezygnowac.

no i juz jestem po pierwszym treningu. JKD to walka we wszystkich strefach wiec trener pokazal mi z kazdej po troszku zebym mial jakis zarys. cwiczylem 4 godziny i teraz mam obraz tego jak moja kondycja bardzo kuleje. najwiecej mialem boksowania, ale byl i low-kick, sprowadzenie do parteru i kilka dzwigni. dopiero nastwpnego dnia czyli dzisiaj [...]

Kolego idz na jakąś sekcje karate, pogadaj z trenerem - przedstaw mu sytuacje. Zapłać za 2-3h treningu i sie nauczysz porządnego kopnięcia :) bo przez neta to Ci tutaj nikt za bardzo nie pomoże. A takto poswięcisz 2-3h i będzie git. A napewno Cie trener w żadnej sekcji nie wysmieje. Lub umow się na prywatne spotkanie. To da lepszy efekt niż [...]

e tam ... nawet nawet dawał radę w HW ... tylko trener Łogeł Bloodworth go popsuł , powinien znacznie wcześniej pomysleć o kimś bardziej ogarnietym ... a teraz to tylko walka na pożegnanie z ogórem i bajo

przede wszystkim szkoda Adamka, bo na naszych oczach zakończyła sie moim zdaniem pewna epoka w polskiej wadze ciezkiej, a niestety ciezko znalesc nastepce kilka moich refleksji: 1. Nie za bardzo rozumiem prowadzenie Adamka przez Duve po porażce z Kliczko. Zobaczcie jakimi walkami Adamek doszedł do walki o pas WBC: Gołota, Estrada, Arreola, Grant, [...]

[...] pewno sporo pracy wlozyl by to wygladalo jak wyglada uojciec arnold jest czlowiekiem wyjatkowym, mysle ze z jego podejsciem do zycia, jego psychika, to nawet gdyby go ten trener austriacki nie poslal na ta silownie w wieku 15 lat i jego losy potoczyly sie inaczej to i tak sadze ze nie bylby zwyklym zjadaczem chleba, w czyms innym co by robil [...]

WŁODACZYK: ZMYJĘ TĘ PLAMĘ Tomasz Kalemba, Onet.pl 2011-11-21 - Jestem mistrzem świata i nie po to ciężko trenuję, by bać się rywali, czy unikać walki. Ta moja ostatnia walka z Francisco Palaciosem wyglądała fatalnie. Mam nadzieję, że w dalekiej Australii zmyję ze swojego wizerunku tę brzydką plamę - powiedział Krzysztof "Diablo" Włodarczyk [...]

wstałem na czas 8-) WL dzisiaj było , ale masakra :-} ale tak bez rolki? :-> kabo ... trener paczy :->

[...] to wyjasnilam ale: Silownia a sztuki walki: Pierwsz primo :) przedewszystkim technika, dlugo i mozolnie wyrabiany odruch, powolutku ze zrozumieniem (moim zdaniem malo krtory trener przyklada do tego wage tylko odrazu kaza walic w tarcze z calej epy). Po drugie primo szybkosc - cwiczenie tego samego wyrobionego odruchu technicznie perfekcyjnego [...]

[...] się komuś nie dorównuje nawet". To zdanie jest wręcz za***iste ahaha To przyklej sobie jego plakaty na śćiane, skoro jest Twoim idolem, i podążaj w jego ślady. Dla mnie jest Tylko użytkownikiem z pewnymi atutami, jest instruktorem, pisze dla czasopism artykuły, trener kulturystów, ale i tak uznaje tylko swoje racje i drugiej osoby nie widzi.

Behehehe ale***** z tego typa ciagle pisze jakies nowe sciemy zalorze sie ze jest jakas ciota ktora boi sie wychodzic z domu i wiedze praktyczna z zycia czerpie tylko z forum a nam wmawia ze jest wielki i straszny /ostatnio trener udzielil laptopa z dostepem do neta na silowni to tak wszyscy padali z tej "cioty" ze brak slow

[...] że nie było płytko tylko, że nogę miałem niesymetrycznie ustawioną, póżniej zmienili zeznania i tak do końca sami nie wiedzieli za co mnie spalili, ale przecież nie mogą zmienić decyzji, która już zapadła trener kadry (wiadomo kto) widział przysiad na nagraniu i powiedział, że jest na 100 % do zaliczenia.....Sam wyrób sobie sąd na ten temat

[...] po moich dawnych klasykach a to jest jeden z najwazniejszych elementów potrzenych do siadów w sprzecie(jeśli masz słabe plecy to ciężar i kostium złoży Cię w pół). Jak mi trener do*******i solidne wiązanie to 70kg przebitki mam Mam kolegę co siada RAW 3x155 a w sprzęcie siada mniej niż ja.....tylko, że jemu ciężko jest odejść z 200kg a ja [...]

Hehe nawet ja się załapałem na filmiku. Siedzę z tyłu w czarnej koszulce a obok trener wiąże kumpla Gratuluje wyniku.

Najlepiej pokazalby Ci to trener w klubie. A jesli zadajesz takie pytania to raczej nie miales przyjemnosci uczestniczyc w treningu..