trener

I od razu drugie pytanie czy w takim razie z tych planów FBW na trener 24 jeśli wyrzuce ćwiczenia na nogi to zniweczy to cały trening ????

[...] Kułaka (Adrenalina Fight Częstochowa) tylko tam jest MMA.Sam chcę wrócić bo miałem przerwę a tego Taja na Ogrodowej mialem traktować jako uzupełnienie stójki w wolne dni od treningow.Zawsze lepiej tam gdzie jest wiecej osób i profesjonalny trener i rózni sparingpartnerzy.Co to jest Wydra Gym i co tam sie trenuje ? to ten klub u Łukasza Wosia?

Sklep sportowy? Trener?

[...] nazwa tematu wskazuje, jestem początkującym ćwiczącym i chciałbym prosić o porady dotyczące mojej diety. Niedawno zacząłem ćwiczyć na siłowni, program ćwiczeń opracowuje mi trener, tylko nie wiem jaką dobrać dietę, aby osiągnąć szybki przyrost tkanki mięśniowej. Mam 16 lat, 184cm i ważę 64kg, tłuszczu praktycznie wogóle nie posiadam :P Ćwiczę [...]

No trener tkd był dobry,ale on tylko kładł nacisk na wytrzymałość.. Ale dzięki capo i biegom przełajowym wyrobiłem sobie nogi i kondyche,jakby mnie ktoś napadł wiedząc że nie mam szans to bym chodu w długą

pistolet i 10 kumpli a tak na poważnie to: a) rozejrzyj się po forum bo takie pytania zadawane są średnio co 3 dni b) nie ma jednoznaczej odpowiedzi co jest najlepsze do samoobrony zazwyczaj przyjmuje się że o umiejętnoscich walki decydują: 1/3 styl 1/3 trener 1/3 zawodnik

Na pierwszym treningu po kontuzji, po kilkunastominutowej gierce w dziadka chciałem wkońcu uderzyć na bramke. Przy uderzeniu poczułem ból w pachwinie. Trener powiedział że to naciągnięcie tego mięśnia. Strzał był lekko nie przygotowany i noga poszła do góry przy tym strzale. Wiecie może ile takie coś może trwać, czym to najlepiej leczyć? Z góry [...]

pytam bo znajomej trener ( kompetentny doktorat nawet ma)powiedział , że osoby trenujące nie zawodowo to powinny jadać 1g białka na kg masy ciała a 2 g itp to zawodowi kulturyści....że taka dieta jest niezdrowa dla organizmu na dłuższą mete..... hmmmm co teraz? jak to jest??? ja na diecie wysokobiłkowej juz 4 mies jestem ...słuzy mi niepowiem cały [...]

trenowalem judo. moj trener potrafil lac nas pasem po plecach jak cos robilismy zle np. pompki ale to nas motywowalo. ogolnie byl zaje.bistym kolesiem ale czasem przeginal

[...] MMA i Submission Fighting. MCC została powołana przez Fundację im. Zbyszka Cyganiewicz, której założycielem jest Robert Faryj, były zawodnik German Top Team, a obecnie trener i fizykoterapeuta. Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza koncentruje się na wspieraniu i propagowaniu dyscyplin sportowych, takich jak: MMA, Submission Fighting (przyszła [...]

Całkowicie się zgadzam z opiniami wymienionymi wyżej. Trener powinien wszystko robić z sercem dla swojego zespołu. Nie powinien za bardzo wyróżniać lepszych i gorszych, powinien dostrzegać wszelkie starania i nakłaniać do kontynuowania ich. Trener powinien być srogim nauczycielem, drugim ojcem, przyjacielem. Powinien dawać do zrozumienia drużynie, [...]

Preferuję trenerów nie sensejów szczerze mówiąc. Miałam kilku, o różnych podejściach,generalnie każde ma swoje plusy i minusy. Moim zdaniem powinna to być osoba trzymająca dyscyplinę i mająca autorytet w grupie ale nie kreująca się przy okazji na jakieś bożyszcze czy inne guru - umiejąca normalnie rozmawiać z ludzmi. Co do relacji poza salą - co [...]

[...] weekend %%%%> hehe teraz gotuje sobie ryz jakies kuraka i bd gites bodyxxx- zobaczymy jak to wyjdzie w praniu z aerobow zrezygnuje bardziej postawil bym na hiit poniewaz po samym hicie tluszcz sie spala przez 2-3 h. po tren dzisaj mi to trener z silowni tlumaczyl jak to dziala i wytumaczym mi ruznice pomiedzy tymi dwoma tren. pozdro !!!

[...] mial.. jak chcesz zajrzec na ogrodowa to daj znac na tel.. mozemy w poniedzialek.. moj tel: 695 468 349. to co tu gadaja o ogrodowej to d****e co nigdy tam chyba nie bili. trener jest nie pelnosprawny i pic nie moze.. kretyni temat podlapali.. treningi kosztuja 100zl a co do tego kiedy mozna trenowac to musze zadzwonic bo on na rehabilitacje [...]

ja bym wybral muay thai jesli chodzi o te 2 kluby to zalezy od Ciebie co wybieresz slyszlem duzo pozytywnym opini rowinierz o klubie w dąbrowie.Ja polecam gymnazion trener naprawde zna sie na rzeczy.

Saida, przypomniałaś mi, że wczoraj trener nam zrobił podstawy judo - rzuty. Ale to fajne Żałuje, że wcześniej nie znałem, no ale nie mam żadnego klubu w okolicy

A u mnie nie ma Senseja, tylko są kumple ...i typowy Brazylijski chill out Jak trenowałem Oyame, to trener był(i z pewnością jest taki dalej) jednym słowem - zaje*isty. Kiedy trzeba było - z**bał jak psa, a kiedy trzeba było, był przemiły i umiejętnie motywujący(bardzo ważne uważam w sekcjach dla najmłodszych). Po treningach swój chłop. [...]

[...] nie chciałbym stanąć z Tobą na zawodach w walce" lub innym razem położyć na deski, gdy walczyłem zbyt brutalnie. W zasadzie nie wyobrażam sobie żebym mógł mieć lepszego trenera niż miałem. Doswiadczony zawodnik, który szacunek zdobywał wiedzą i wykorzystywaniem jej w praktyce... Pamiętam jak na jednym z egzaminów walczyłem z jakim typem z [...]

[...] to tylko u tego wosia jest BJJ?? jest moze gdzies tez parter?? Hans - co ty za bzdury wypisujesz, czy ty wiesz co to jest parter, jeśli w sekcji Łukasza trenuje chłopaków trener BJJ to i jest parter! Czyli tam jest parter bo tam ćwiczą MMA, a w parterze można różne techniki używać i ćwiczyć Judo, sambo, itd.. ale wiadomo wszystkim że [...]

[...] igrzyskami Rekordzistka świata w skoku o tyczce (5,01 m) Rosjanka Jelena Isinbajewa wystartuje czterokrotnie przed igrzyskami olimpijskimi w Pekinie - poinformował o tym jej trener Witalij Pietrow. "Pierwsze zawody Jeleny to Złota Liga w Rzymie 11 lipca. Następne - 22 lipca Super Grand Prix IAAF w Sztokholmie, cztery dni później mityng w [...]