trener

[...] mi wesoło. z mojego punktu widzenia na przeciętnym shotokanie można jedynie wyrobić sobie lepszą kondycję - nic wiecej. Nie uogolniam oczywiście do wszystkich szkół - jeśli trener jest konkretny i chce coś zrobić to nawet shotokan mu nie zaszkodzi w tym. W każdym razie jeśli ktoś wogole po większości styli karate pomyślał by o KF nawet jeśli 10 [...]

Witam! Gram już w siatkówkę z 3 lata. W tym roku postanowiłem się na prawdę przyłożyć. Widzę coraz lepsze efekty lecz mam jedną wadę naskok do ataku. Robię niby lewą nogę mam z przodu lecz i tak prawą kończę. Trener mnie upomina i próbujemy to jakoś skorygować lecz ja nie daje rady . zrobił mi się już taki nawyk. Dzisiaj na wf'ie nauczyciel też [...]

[...] to mógłbyś dojechać na inną SW nieco konkretniejszą. Dodatkowo ja nie napisałem, że wszystkie kluby shotokanu są do niczego - styl to tylko polowa sukcesu - druga to dobry trener - nie mitoman oraz otwarty na rózne możliwości z talentem do nauczania - popytaj o tego gościa co to prowadzi - napisz tutaj jego nazwisko - to że shotokan nie musi od [...]

Zacytuje tutaj autora: zasiegnalem dzisiaj rady "trenera" z 15 letnim stazem. Zaproponowal mi takie rozwiazanie: bezposrednio po wstaniu mam brac 5gr glutaminy, a 45 min przed tym porcje CP i thermogeniki i potem aero. Po aero 5gr Bcaa 5gr glutaminy, po 15 minurach posilek. Czy kolejny doswiadczony trener z 15letnim starzem [...]

[...] był głównie light i semi, ale jednak) i kiedy doszło do sparingów to zszokowany pan instruktor nam przerwał po 30 s (a sparowałysmy sobie naprawdę na luzie, na MT by nas trener ochrzanił za takie olewactwo...). A pod koniec treningu zwołał grupkę zawodników i podsłuchałysmy, jak im wykładał, że light, semi, full i muay thai to w zasadzie [...]

dobre pytanie 1) trener podrasowanego kickboxingu ZAWSZE powie, że MT i kick boxing prawie lub całkiem to to samo 2) w nazwie może wystąpić gra słów typu taj-kick-boxing 3) klub może być członkiem PZKB, co jednoznacznie wskazuje na rodowód trenera 4) nauka elementów MT będzie ograniczać się do niezbyt poprawnie wykonanych uderzeń łokciem bądź [...]

No już przecież napisał,jakie - że trener olewator i że nie poleca. Renegat - edytuj posty.

dyskusja zeszła do poziomu MT w Polsce więc zadam pytanie :D jak odróżnić trenera MT od trenera podrasowanego kickboxingu ? Najprościej sprawdzić gdzie i u kogo się uczył oraz jak długo. Gdzie walczył i z kim, jakie ma osiągniecia? Jakie osiągnięcia mają jego zaowdnicy i gdzi startują? Przynależność do PZKB/PZMT czasem bywa myląca, bo np. mój [...]

[...] ćwiczysz, a to znaczy że bez problemu możesz ćwiczyć z jednym z nich pomiędzy treningami w klubie. 3. Nawet jak punkt 2. jest blądny to po powrocie do klubu po chorobie trener na pewno potraktowal cię troszkę specjalnie zwracjaąc uwagę na to jak cwiczysz i pomagając Ci - co za tym idzie trenując to czego się nauczysz na treningu w dni kiedy [...]

W klubie jest większość osób starszych, z którymi sie tak jakby nie zadaje. Znam ich i tak dalej. Trener traktuje mnie troche łagodniej. Ale chodzi o to, że jak np. wykonujemy na treningu pięc pinanów to lecimy i tyle. Chciałbym je znaleźć, żeby je zapamiętać. Nie znam pinana 2, 3 i 4. No i kata w ogóle może się przydać. Nie jestem pewien, czy [...]

[...] sporo czasu się na niego czeka W związku z tym masz sporo czasu zanim będą od Ciebie wymagać tych kata. Idąc dalej - Ty lub Twoi rodzice łoją kasę na Twoje treningi, więc trener ma cholerny obowiązek wytłumaczyć Ci to kata, jeśli potrzebujesz. On naprawdę nie gryzie (mam nadzieję) a Twoje zainteresowanie odbierze z entuzjazmem, podobnie jak [...]

[...] się tym sportem i same treningi mi nie wystarczają. Czasami mam sporo wolnego czasu i zamiast walić po worku przypomniałbym sobie jakieś kata. Dlatego szukam. No i masz racje jestem nieśmiały xD. O to co mówił _lechu_ to poczułem się zjechany nieźle. :( A np. na treningach trener mowi PINAN KATA SONO SAN (a nie sandan) więc może jakoś inaczej.

No mi kiedyś trener od Judo powiedział, że jednym z lepszych kopów dla hormonu wzrostu jest jedzenie 2g białka na kg ciała dziennie. Nie wiem ile w tym prawdy, ale może podziała. Problem pojawia się tu że u mnie w rodzinie same kurduple(ojciec 174 cm wzrostu, matka 154) i chyba nikt nie ma powyżej 180 cm, i ja powoli wysuwam się na prowadzenie we [...]

podpowiem ci że ja mierzyłem na wymiarowym koszu (305 cm)najpierw dotykałem tablicy potem trener powiedział że mam spróbować dotknąć obręczy no i poleciałem na 306 cm.

[...] Sportu i Rekreacji w Stalowej Woli dojdzie do pojedynku miejscowej Stali z Odrą Opole. Jeszcze kilka kolejek wcześniej za faworyta można by było uznać gości, lecz po zmianie trenera Stalówka prezentuje się coraz lepiej i to spotkanie jest w stanie wygrać. Ale o tym przekonają się kibice, którzy odwiedzą obiekt przy ulicy Hutniczej. Stal w [...]

[...] momenty, a także fatalne przestoje. Kiedy olsztynianie grali tak, jak potrafią, nie mieli problemów. W tie-breaku bardzo pomogli im gospodarze - uważa Jacek Nawrocki, drugi trener PGE Skry. W końcówce piątej partii jastrzębianie grali bardzo beztrosko, od stanu 10:10 dobrze wykonując tylko jedną zagrywkę. Według Nawrockiego najsilniejszymi [...]

[...] Słabiej wypadli nasi reprezentanci z ostatnich mistrzostw świata i jedynie Artur Michalkiewicz bez większych problemów udokumentował swoją dominację. Ryszard Wolny, trener kadry narodowej klasyków uznał, że tegoroczne mistrzostwa stały na wyższym poziomie niż rok temu.- "Dużo było ciekawych walk - podkreślił selekcjoner - a największe [...]

[...] 10 10 8 ) -Mc 36kg (12 10 10 8) Nogi: przysiady ze sztangą 36kg(12 10 10 8) Zapomniałem dodać brzucha o czym ja myśle. Ćwiczę go raz na treningu aikido to różnie jest trener zmienia ćwiczenia. W domku to (75 50) niedokończonych klasycznych brzuszków widziałem na filmiku tutaj 8minut trwał:P i wznosy nó g 2x 50 i po 25 na boczne. Zmieniony [...]

Witam wszystkich. Mam problem z doborem dla siebie odpowiedniej pozycji trener powiedzieł ze moge grac tam gdzie chce a ja nie wiem! Mozecie mi w tym pomóc mam 14 lat 170 cm wzrostu waze 45 kg. Prosze was pomóżcie mi i powiedzcie na jakiej pozycji moge grać a zapomnialem napisać jestem Prawo nozny. Z góry dzięki

[...] nóg na maszynie 3/15,12,10 3. Uginanie nóg na maszynie 3/15,12,10 Łydki: 1. Wyciskanie łydek na suwnicy stojąc 3/15,12,12 Brzuch: 1. Dwa dowolne ćwiczenia" Jednak ostatnio trener powiedział mi bym ćwiczył w takiej kolejności Dzień 1 1. Klatka 2. Plecy Dzień 2 1. Triceps 2. Biceps 3. Przedramiona Dzień 3 1. Barki 2. Nogi 3. Łydki Po 3-4 tyg [...]