trener

ha łukasz pamietaj ze jak do stycznia trener ciebei zdenerwuje to rzucasz sw nareszcie zmodrzej I zajmiesz sie pako )

tak wszyscy zachwalali ten Octagon a wcale nie jest tak ciekawie. Co mi się nie podoba to to że trener główny czyli pan Eugeniusz ma poprostu wy***ane na grupe amatorska i trenuje tylko lepszych, dobrze ze jest Krzysiek (czasami jak go nie ma to trening wygląda raczej jak jakas parodia) pan Eugeniusz poprostu pokaze co mamy robic i idzie sobie do [...]

Medal to tylko przykład,jest drugi trener który czuwa nad początkującymi i aby nauczyć się podstaw nie trzeba aby zajmował się tobą główny instruktor.

MMA oraz trener jako dodatek raz w miesiącu wrzuca do treningu pałkę escrime.

okrzyki typu"zabij go"maja za zadanie zmotywowac zawodnika do walki a nie obrazic czy zdeprymowac przeciwnika pozatym sensej Z.G zawsze byl osoba jedyna w swoim rodzaju zarowno jako zawodnik jak i jako trener.pozatym niemozna zrozumiec rodzaju motywacji zawodnika niebedac na treningu sekcji sensejZ.G DUZIO dobre

Tu za Ciebie to powinni zrobic: http://plany.sfd.pl/index.php/mid/32/fid/852/trener/trenowanie

[...] walki świadczyć może, że bez trudu pokonałaś doświadczoną Turczynkę Selmę Yagci. Jak wyglądał Wasz pojedynek? SK: Po pierwszej rundzie przegrywalam 1-3. W przerwie trener powiedział mi w narożniku: zacznij boksować swoje, czyli podwójny lewy i prawy, no i przede wszystkim szczelna garda. To był właśnie klucz do mojego sukcesu - nie [...]

[...] zagranicznych pierdół i wydaje Ci się, że wszystkie rozumy pozjadałeś. Progresja liniowa jest stosowana przez największych mistrzów 3boju i propagowana przez najlepszych trenerów. Wyjątkiem mogą być niektóre rosyjskie rozpiski procentowe, w których objętość i intensywoność jest w "odpowiedni" sposób modyfikowa ale to jest najwyższy [...]

problem w tym że mój trener na KB i boksie niepozwala pić wody ani nic ;) no chyba że ktoś już naprawdę wytrzymać nie może, dzięki za linka zabieram się za czytanie Pozdrawiam, Sog ;)

problem w tym że mój trener na KB i boksie niepozwala pić wody ani nic zmień trenera ale przedtem zapytaj go, czemu to odwadnianie ma służyć?

czy ja wiem zmień trenera hmm byłem na innym kick boxingu to zajęcia trwały 1,5h i niebyło czegoś takiego jak odpoczynek czy napicie się wody , ps. mój trener to Zbigniew Prych ten Pan wyszkolił mistrza świata Eliasza Jankowskiego :)

co do picia po to po treningu wszyscy piją i trener niema zastrzeżeń (chyba) no ale szczerze to da sie wytrzymać bez wody ;)

Witam dziękuję za uwage :) i napisanie co i jak ;) z tymi walkami to jest tak trener zabiera zawodników na walki k-1 i tam sprawdza jak sobię radzą oczywiście jak ktoś ma predyspozycje ten idzie , walki są amatorskie i z tego co kolega mi mówił w kaskach ochraniaczach itp . napoje izotoniczne to np Tiger albo redbull ??

Ogólnie to nie da rady nic napisać ogólnie o KF bo są to dziesiątki rozmaitych stylów często diametralnie różnych. A i w jednym stylu każdy trener/mistrz/instruktor prowadzi zajęcia trochę inaczej. A po trzecie wszystko zależy od tego z jakie poziomu wytrenowania zaczynasz.

musisz panowac nad soba bo to inaczej nie taktyczny boks tylko bijatyka żałosna;p trener to zobaczy da ci kogos dobrego do sparingu gdy tak wlecisz zejdzie ci z llini jakis zakrok/wykrok poleci sierp i odechce Ci sie calkowicie boksu albo sparowac ;D panuj nad soba! strzala

ja jestem z wielkopolskiego :) sprinnnters dzisiaj na treningu sprobowalem płoty i trener mi dal 2 x 300m i 200m pierwsze 300 mialem na 42.8 drugie to juz koszmar przy 5 plotku nogi jak z waty nie ma sił przeskoczyc xD ;P i mialem 44.8 a 200m mi nie mierzyl :D na koniec treningu ladnie chawtowalem 300 ppł to cieżki dystans. A wg czy 42.8 to dobry [...]

fajne nagrody, mógłby Trec jeszcze jakieś suple dorzucić do tego Czorcia powiedz chłopakom żeby się za miche wzieli, bo na zdjęciu najlepiej wyszedł trener hehe pozdro

Nie ja układałem tą dietę, pewna osoba mi pomogła. Natomiast te koktajle polecił mi na grupie facebooka jakiś trener koks, jako zamiennik gainera. Jak mógłbyś przerobić to co jest nie właściwie zrobione byłbym wdzięczny. Lekki nie domiar białka jest, ale to się uzupełni kazeiną lub tym własnie koktajlem. Tak jak obliczyłem moje zapotrzebowanie to [...]

Co to za trener? W sklepie sfd masz duży wybór białek do 100 zł lekko. Carbo to węgle proste, które można łatwo z jedzenia dostarczyć.

No dobra. Taka sytuacja: Mamusia daje synkowi tussipec bo go kaszel męczy. Synek idzie na zawody. Grają w 2 ognie. Wygląda na pobudzonego i trener przeciwnej drużyny prostestuje żę jest na dopingu. Badania za 1500zł.....wykryto efedryne. Synek lat 10.... koksiarz.... zdyskwalifiokowany na 2 lata... Podsumowując: Trzeba zejśc na ziemie, prawo jest [...]