trener

korian - ksiądz/trener daje rade na tym judo ? jak tam jest ?

Holek, nie warto przeznacz kase lepiej na to co jest najbardziej istotne:dieta, suplementacja, silka,sprzet ,trener itp. Mozesz ewentualnie skorzystac z masarzu sauny dzakuzi itp w celach przyspieszenia regeneracji. POWODZENIA

u mnie na treningu jeden z trenerow zrobil BARDZO madra zecz a mianowicie pokazal nam jak to naprawde jest kogos "udusic" pokaz mial na celu "przyzwyczaic" albo moze raczej zaznajomic ze skutkami duszenia oraz nauczyc nas co robic jesli cos pojdzie nie tak trener zastosowal (na drugim trenerze) mata-leo az ten drugi stracil [...]

Kolejny trener z pojęciem jakie stacha ma wzięcie. strzel mu z liścia w myślach i nie słucahj drugim razem bo bredzi. zdr.

akurat jesli chodzi o pety to raczej bym sie az tak bardzo nie martwil;p sam pale i cwicze ponad 2 lata powiem tylko ze czytalem gdzies jak jakis trener sie wypowiadal ze osobe palaca moze cwiczyc ale osobe pijacca w zyciu;pfakt ze lepiej nie palic ale lepiej palic i cwiczyc niz palic i niecwiczyc;p

znam ten bol moj trener tez ma troche nasrane we lbie i chociaz mu mowie ze sie boje robic martwy ciag to on i tak mi kaze z bardzo duzym (jak dla mnie) obciazeniem a ze mi lapy puszczaja to mnie wiaze <lol>

[...] ale tylko dlatego, ze byl za mlody by z nimi cwiczyc. Pozniej zaczal cwiczyc starajac sie dopasowac techniki do siebie, jak wiadomo byl maly i chudy, tak wiec wszystko opieralo sie na macie i fizycznym kontakcie. Oczywoscie nie neguje tego co napisal Fighfear o "analizie walk". Kazdy trener od kicka, po bjj radzil mi/nam by tak robic.

Mariusz Cieśliński (Polska) - Danis Sidorovs (Łotwa) Kat. 58 kg. low kick Zwycięzca: Mariusz Cieśliński Trener Mariusza komentuje walkę Łotysz przytrzymuje Mariusza nieczysto, Mariusz kopie na prawą stronę low kicki i kopnięcia okrężne, Mariusz ma przewagę. do połowy widziałem walkę więc nie wiem w jaki sposób Mariusz wygrał Zmieniony przez - [...]

the rock - z aktorów najwiekszy kark. a temu ze zdjęcia to dali hp+ storm osobisty trener na 6 miesiecy przed filmem i jazda.

ciekawe wypowiedzi: dsdamian "a temu ze zdjęcia to dali hp+ storm osobisty trener na 6 miesiecy przed filmem i jazda." OZZO "tak to bez supli mozna" Jac0 "ze zdjecia powyzej to pewnie na odzywkach zbudowal forme w stanach to lepsze maja xD" Panowie czy myslicie ze gość o normalnej genetyce moze osiagnac takie [...]

To wcale nie są rozmiary tylko waga a jak zakładamy na ręce to sie wydaje tylko że rozmiar inny. I polecam 12 OZ ponieważ są cieższe, na treningach czy na workach bedzie cięzko szło ale gdy na sparach czy normalnych walkach założymy 10 OZ bedziemy szybsi(tak mówi mój trener) Pozdrawiam

[...] Jak pokazały wcześniejsze doświadczenia moja wiedza do tego nie wystarczy. Więc co zrobić? Najlepszym rozwiązaniem byłoby pójść do dobrego klubu fitness, zasięgnąć rady u trenera a potem to już tylko silna wola i dobre chęci. Tiak... lubię ćwiczyć, ruszać się, od lat jadam można powiedzieć, że świadomie, unikając niektórych produktów, pilnując [...]

PoR, Twój trener ma rację

powiem ci kilka rzeczy które wpaja mi trener nie stój w miejscu bo to nic nie da a narażasz sie na trafienie nieruchomy cel to łatwy cel nastepnie ja na poczatku stosowałem 2 techniki jak byłem poczatkujacy albo zarzucasz przeciwnika gradem ciosów by on musiał się bronić a nie atakować lecz musisz to robić umiejetnie by się zbytnio nie odkrywać [...]

dobry byl Pudzian jest bezcenny w sprawach gangsterki albo trener pudziana jego ojciec jak on by wiedział co syn wp*****la

[...] o wiele lepiej "wchodza", wiec moze by tak robic na mniejszym ciezarze, a ciezsze serie na prostym grzbiecie??? Kto poparlby taki pomysl? Znam przypadek ze trener na silce zalecal garbienie sie z mniejszymi ciezarami w czasie ciagow by bardziej "wchodzily" prostowniki. Moj kolega uszkodzil sobie kregoslup na bodajze [...]

Chyba chwytam Trener prbuje mi to wpoic od paru lat, teraz mialem lekka przerwe i wrocily stare problemy, musze wlasnie aktywniej dzialac "obrotowo" ...

[...] 2 3. GRUPA WIEKOWA· Juniorzy i Juniorki Młodsze 1991-92 · Młodzicy i Młodziczki 1993-94 · Dzieci starsze 1995-96 (tylko osoby o stażu w judo minimum 3 lata - decyduje trener) 4. KOSZTY ORGANIZACYJI: · Komitet Organizacyjny JUDO CAMP STRZEGOM 5. KOSZTY UCZESTNICTWA: · Kluby i osoby prywatne biorące udział w zgrupowaniu · Wersje [...]

Nie chce tutaj szerzyc "zlej" propagandy, ale ... - moj trener od TS zabranial alkoholu pod jakimikolwiek postaciami - niestety jestem osoba, ktora po prostu lubi smak alkoholu w towarzystwie (zwlaszcza gdy sa jeszcze kobiety), nie chodzi o jakies picie na zwale, ale po prostu lubie dobra zabawe i smaczny alkohol ... z moich [...]

moj tata byl dyskobolem, zawsze byl z niego kawal chlopa... kiedys go jakis trener kulturystow chcial wciagnac w ten sport, ale jego to po prostu nie krecilo. do dzis zostala mu calkiem niezla sylwetka, sztangi w rekach nie mial od lat ale 43 w kablu jest.