trener

nie masz abona. ale powiem ci bo święta, rozciąganie nie ma wpływu na wzrost, tak mówił nawet mój trener koszykówki więc wiesz, pewna informacja:D

[...] sprawa jest zupełnie inna. Podjęcie walki w stójce przeciw Crocopowi i to w takim tempie było bardzo przemyślaną decyzją, w podjęciu której pomógł Fedorowi Johan Vos - trener Hoosta. Natomiast Hunt walczy w MMA właściwie podobnie do tego jak to robił w K-1. On walczy tylko w stójce, niewiele sobie robi z prób obalenia, więc nie traci nic ze [...]

----------------Petr Čech----------------- --Cafu ---John Terry -----Ricardo Carvalho ----Paolo Maldini --------Luis García ----Frank Lampart --------Pavel Nedvěd Ronaldinho --------Adriano ---------Thierry Henry-------- [...]

[...] A co zrobił w meczu o superpuchar z CSKA??popełnił bład przy stracie bramki.A niemozesz porownywac go do Dudka skoro Dudek nie dostał szansy.Wyobraż sobie jakby jakis polski trener prowadził zagraniczny dobry klub(raczej to niemozliwe ale sobie wyobraż)i mialbym w swojej kadrze zawodnika które tez jest Polakiem i w dodatku go lubi.TO co nie [...]

Im więcej gwiazd, tym większy wachlarz rozwiązań skonstruowania i zakończenia akcji. Pozostaje kwestia umiejętnego ustawienia, podziału zadań (co w przypadku gwiazd zwykle nie ma miejsca, ponieważ trener przeważnie daje takim wolną rękę)... I jeśli tylko nie będą się gryźć, byłbym spokojny o dorobek bramkowy takiej drużyny.

Nie chce sie powtarzac, ale moj trener z regularnoscia kilkudniowa powtarza, ze to nie KOKS zalatwia "fajnie jakosciowa mase" tylko stwarza powiedzmy... dogodne ku temu srodowisko (co juz kiedys mi udowodnil rzezbiac sie na omnadrenie). Oczywiscie jesli ktos nie trenuje kulturystyki x lat i nie zna swojego organizmu na tyle to lepiej [...]

[...] na sportowym MT, chcesz dopracowac jeden element-to raczej bym Ci nie polecał. Ile mamy rzutów w MT? Z klinczu jest obalenie...i to wszystko. To powinien Ci pokazać wlasnie trener na MT. Na judo nauczysz się mnówstwa innych rzeczy, ale ich na MT nie wykorzystasz...a w tym czasie moglabys sie doskonalic w walce uderzanej, co jak widze dla Ciebie [...]

[...] walce typowo kickboxerskiej. Mogę się tu posłużyć przykładem karateki posiadającego własny klub, byłego kadrowicza Polski itd. Ponad 2 lata temu przyszedł do mojego trenera z zamiarem trenowania i podszkolenia się w walce bo wiedział, że pomimo iż karateką jest dobrym to mógłby jednak podszkolić się w realnej ringowej walce. Na jednym z [...]

DRUZYNA ACTIMELA 1-2 LEGIA Druga kolejka III edycji kurnikowego turnieju dla Legii byla udana. Warszawiacy pokonali team Actimela 2-1. Mecz nie byl latwy. Poczatek to niezdecydowana gra jednych i drugich, Legia najpierw sie cofnela, by zablokowac odpowiednio swoja bramke, a nastepnie ruszyc na bramke rywala - udalo sie. Bramka szczelnie [...]

[...] go przyszeld po info konkretnie, wiec prywatne uprzedzenia zostawcie za drzwiami ( ). Do autora- Muay Thai to piekny sport, ktory warto cwiczyc. Nie slyszalem o zadnej sekcji w Opolu, a to co mowisz (prowadzi trener od karate), to zadne MT. Juz lepiej idz na Kick-boxing, bo wg mnie nie ma sensu cwiczyc karate z kolanami i lokciami. Pozdro.

Art wyjaw już do końca jak trener się ciął na omce, co do tego brał itd, bo jakoś na samej omce to mało jak dla mnie wiarygodne ale omka, hgh, t3....... to co innego.

[...] tak. JJ trenuje już dosyć długo, a na treningach BJJ byłem 2 razy- raz patrzyłem tylko raz trenowałem. Różnicy nie wiadzałem, a podczas sparingu dawałem sobie rade i to bardzo dobrze (mino i że trener BJJ który tam trenował stwierdził że nie mam najmniejszych szans bo podobno na JJ ćwiczymy kata a walki są ustawiane bo mają ładnie wyglądać )

[...] tłuszczowej, przecież to abecadło dopingu. Jeżeli więc ktoś nie ma nadzwyczajnych warunków genetycznych co do tolerancji podniesionego poziomu estrogenów to wystąpią u niego wszystkie te niepożądane skutki uboczne. Dlatego jestem ciekaw co trener dodawał do cyklu. Bo jeżeli nic nie dodawał i stosował tylko ECA oraz redukował no to rewolucja;)

[...] jak sprawdzic ;) Traf chcial, ze niedawno mialem okazje wreszcie zapisac sie na LL/BJJ do Radka Turka. Ten sam traf chcial, ze wpadl do nas na trening tamten wlasnie znajomy trener. Powiem tak, jak przyszlo do sparringow, to owszem radzil sobie, niektorych konczyl innych nie... tylko ze chlopaki trenowali niecale pol roku. Byl z nim jego uczen, [...]

Ja ci z mojej strony polecam 10x10. Robiłem go teraz przez 6 tyg. i muszę powiedzieć, że wyniki są naprawdę niezłe. Zresztą u mnie trener poleca ten typ treningu jako lekką odmianę dla mięśni. Wg. mnie warto od czasu do czasu spróbować 10x10.

Trenowałem w AZS cztery miesiące, ale zrezygnowałem. Nie wyrabiam się ze szkołą już teraz bo treningi bym miał w czasie lekcji(o 15 są co za głupota), a poza tym w tej grupie co ja chodziłem czyli starszej jest beznadziejny trener. U nas w Czewie dla chłopaków ` jest tylko AZS i coś tam na politechnice, bo tak to reszta jest dla dziewczyn.

4-4-3 1.Gomes 11.Kielbowicz 3.Choto 4.Outarra 2.Lee Young Pio 22.Kaka 10.Ronaldinho 8.Juninho 14.Henry 7.Janczyk 9.Ronaldo Trener : Hiddink ~~ Gomes - znakomite wystepny w PSV, moim zdaniem zaslguje na to miejsce Kielbowicz - glownie z sentymentu, sezon mial dosc nierowny, aczkolwiek zdazaly mu sie bardzo dobre mecze Choto - jak wrocil po [...]

cel masa. u nas na silce trener radzi treca bo w proszku.. nie wiem odchodze od zmysłów doradzcie cos

O matko Ty jestes niemozliwy ;) No ale przeciez stwierdziles ze widac slaby trener skoro osobiscie ciezko mu szlo, a nie jego uczniom ;) Ale to bylo tak w temacie, ze placac 30 zl za jj masz to samo co na bjj. Niestety popularnosc powoduje takie stawki a nie inne. Chociaz mam wrazenie, ze treningi w wiekszosci sekcji jakiegos rozsadnego stylu sa [...]

...a tak z ciekawości zapytam; jaką ogólnie suplementację zalecił trener na masę dla ciebie/mam nadzieję że nie jest to tylko glutamina, że glutamina miała być dopełnieniem/?