no meczyki juz dzisiaj Mam nadzieje ze Groclin pokaze klase ... i wywiezie dobry wynik z Manchesteru. Moze wtedy trener MC nabierze troche pokory po swoich. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
Witam all Mialem 2 kontuzje lewego kolana.. Oderwanie drobnej blaszki lykcia stawu kolanowego czy tam coś w tym stylu... Byla lipa, ale trener polecił mi skakankę i glukozaminę- osobiście polecam, nie jest droga ARTREUM (glukozamina). Od kontuzji minęło 3 mies i czuje sie świetnie... Dodam ze jak skakałem na początku i ćwiczyłem przysiady to mi [...]
Trener fińskiej reprezentacji również zakłądał Tytana.
[...] ?? przeciez to sie źle skończyć może - to jest tak samo jak jedzenie przed treningiem. W czasie treningu nastepuje przegrzewanie orgaznizmu i ubytek płynów nie wiem co za trener mówi , że nie można pić wczasie treningu i czym to argumentuje ale chciałbym tą argumentacje usłyszeć !! Przeciez jak nie uzupełniasz płynów z miejsca spada wydolnosc [...]
Olcia po treningu woda gazowana dobra i wskazana ale nigdy przed i wtrakcie Nowak pij do woli na trenigach dużo razy małymi łykami ! i jak ci trener powie , że nie wolno to mu powiedz zeby sie walnoł w głowe albo niech ci powie dlaczego i tu napisz Zmieniony przez - Placek w dniu 2004-10-04 17:27:02
Nam zawsze trener na kicku powtarza że nie mozna NICZEGO pić w trakcie treningu bo po prostu bedziemy słabsi niż wtedy kiedy nie będziemy niczego pić. Natomiast po treningu najlepiej jest wypic sporą ilość wody wysoko zmineralizowanej ewentualnie jeżeli kogoś stać to Isostara
na treningach u nas trener(kowalczyk) nie pozwala pic:] dopiero po....
a kto to mówi o piciu podczas robienia brzuszków ?? mówie o uzupełnianiu płynów w czasie treningu. Ciekawy jestem co za trener nie pozwala napic sie podczas treningu .
U mnie na trenigach trener również ZABRANIA pić ,dopiero po mozna wypić dowolną ilośc,czego sie chce aby uzupełnić płyny,jednak zawsze powtarza,że nie pijemy na treningu
[...] Pijemy malymi lyczkami za to czesto. Gdy bierzemy udzial w treningu z uzyciem ostrej broni bialej, badz innych odmian broni recznej pijemy TYLKO wode mineralna. Tuz przed treningiem nie jemy nic. Jesli wasz trener zabrania spozywania plynow w trakcjie treningow zgloscie fakt miejscowej komisji AWF w celu odebrania mu licencji trenera.
Ja popijam powerade co do picia podczas treningów mamy zakaz picia podczas ćwiczeń jest mniej wiecej 5-6 momentów po wysilku w ktorych trener pozwala sie napic... mowi kiedy mozna, zazwyczaj przy jakims wiekszym wysilku
ja pije mineralke i mimo ze jako jedyny z sekcji wnosze na sale butelke wodyto trener nic sie nie czepia, a co do jedzenia to dzis doswiadczylem na sobie ze jedzenie obiadu na godzine przed treningiem to zdecydowanie za krotki okres
Wzorek słyszałeś o tym że w Legnicy powstał nowy klub dla tych co zostali zawieszeni .......przypuszczalnie jego nazwa to TKKF FRUSTRACI LEGNICA. to był riposta tak głupia jak głupie były powyższe posty. Myślałem że człowiek który na karku ma prawie 60 lat,w inny sposób będzie przeżywał frustrację natomiast Pan zachowuje się jak narwany i [...]
aha to niezły ten "znany trener", to że ma 40cm o niczym jeszcze nie świadczy a co do "lepszego" treningu to j.w Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-11-14 22:51:05
[...] w jakims barze treningi codzienie popoludniu albo z rana jak kto woli zreszta akademia otwrata prawie caly dzien jest aha i niech mi ktos nie pisze ze bzdury pisze bo moj trener wrocil 6 mieisecy temu i to sa wiarygodne zrodla , aha i no i podstawa jezyk angielski komunikacjyny albo i lepszy mysle ze 7 tysiacach zlotych jakies mozna na 3 [...]
jak juz pisalem moj trener tam mieszkal troszeczke ma namiary takze jest bez probelmu z tym jak chcesz jesli gadasz po angielksu podam ci namiar goscia anglika ktory ejst juz w brazyli dlugo i bez problemu zalatwia mieszaknie i jest gosc pomocny i nie kreci walow ani nie oszukuje pozdarwiam
[...] bardzo dobrze Ci mówił. Z tego co widzę masz niezłe warunki fizyczne (jesteś chyba 'trochę chudy ) więc prawdopodobnie będziesz walczył z kimś niższym. Mam rozumieć, że trener Cię wystawił na zawody? Chyba, że nie czujesz się na siłach i masz jakiś strach nie wiem przed porażką? to rzeczywiście możesz odpuścić ale tak naprawdę to nic Ci się [...]
[...] sparingu to zapomnij o walce, co z tego że będą młodsi ? Kiedyś widziałem chłopaka na sekcji który był młodszy o 2-4 lata od kolegów, a oni bali się z nim sparować bo koleś trenował 4 lata i ich bił. Jeżeli trener Cię nie wystawia na zawody to nigdzie nie jedź. Trenuj dalej przyjdzie czas że pojedziesz:) A ten kolega to niech się puknie w głowę.
No trener go zapewne wystawia bo przecież na własną rękę nie jedzie na zawody a skoro go wystawia to zapewne nie bez powodu. No chyba, że coś źle zrozumiałem to sorry...
Po 2 tyg? Raczej przegrasz,wyjdziesz i będziesz cierpiał i ta porażka będzie Ci siedziała. Mój trener twierdzi,że pierwsze walki muszą być po mocnym przygotowaniu z słabszym przeciwnikiem tylko i wyłącznie,aby pewności siebie nabrać i on ma rację... Każdego świażaka szlifuje na dopięty guzik,aby pierwsze walki z tymi co maja bilans max 2 walki [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
